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中药紫苏酒的使用说明
紫苏酒1.配方:紫苏、荆芥各20克,陈皮10克,白酒200毫升。2.制作方法:将三味中药洗净晾干,用白酒密封浸泡7~10天,取酒液服用。3.功效与主治:祛风散寒。用于治疗感冒恶风寒,微发热,胸脘痞闷,或有呕恶,鼻流清涕,咳嗽痰清稀等。4.服法:......
2023-11-26
中医内外辩证 巧治黄褐斑
黄褐斑是一种令中青年妇女烦脑的最常见的色素沉着性皮肤病。中医称为‘肝斑’,它的主要是在面部出现大小不等,形态不一色素斑,颜色多为淡褐色至深褐色,一般是对称性分布在眼周围附近,额部颧颊部、鼻梁旁、上唇边......
2023-11-27
内调外养 中医经络美白法
肝、脾、肾要养好常有人向医师反应,都为美白,投资买了许多瓶瓶罐罐,却还是敌不过暗沉、蜡黄的气色!这时候就该反思生活型态是不是不够健康,转向五脏六腑精气的调理吧。不同于西医讲求直接淡化黑色素,中医更讲求调气、排毒,所......
2023-11-26
警惕:中药也制假
《生命时报》记者近日了解到,某些中医小诊所和私立医院用假药、劣药、未经炮制过的中药材为患者煎药,严重影响了药效,甚至会产生毒副作用,而相当一部分患者对此却一无所知。药剂师揭露制假内幕周师傅是北京某家中医诊所的......
2023-11-27
提醒 买中药绝不能图便宜
记者近日从山西省中医院了解到,消费者购买中药饮片最好去正规大医院和大药店,不要因某些药店和诊所的价格便宜,买到质量不达标的药品,耽误了疾病的治疗,影响自己的身体健康。记者走访了太原市一些医院和药店,发现中药饮片的......
2023-11-27
养生 秋季养胃宝典
秋季当防胃肠病秋季,病菌滋生快,食品易腐烂,是急性胃秋冻肠病的高发期。多见的急性胃肠病有如下几种:细菌性食品这是因为食用了被细菌及其毒素混浊的食品引起的。临床体现为恶心、吐逆、腹痛、腹泻等,具有埋伏期短、来势猛......
2023-11-26
夏季饮食有哪些禁忌?
大暑大暑是全年温度最高,阳气最盛的时节,在养生保健中常有冬病夏治的说法,故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病,如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证,是最佳的治疗时机。有上述慢性病的朋友,在夏季养......
2023-11-27
中医食疗之助孕妙方
调经的方法调经的范围很广,从月经周期的先后到月经量的多少乃至白带的色、质、量、气味都属于观察范围。调经重在肝肾。无论是《黄帝内经》还是《傅青主女科》都认为肾是生殖的关键,只有肾气充盈才能月事以时下,才能正常......
2023-11-27
张琪:中医得信姓中
走进位于哈尔滨一栋普通住宅楼中张琪先生的家,并没有想像中的一开门便能闻到浓浓的中药味。记者见到张琪时,他正坐在书房里,身穿一件枣红色的中式小褂,看见记者进来,便起身相迎。张琪,现年87岁,黑龙江省中医研究院主任医师、......
2023-11-27
秋季食补 男人壮阳也要滋阴
一般提到男人保健,都会想到壮阳,而滋阴,只有女人才需要吧,其实未必。中华医学会广东省男科分会副主任委员、广州中医药大学第一附属医院泌尿男科副教授周少虎就提出,根据中医阴阳消长的原理,男人壮阳也不忘滋阴。不可忽视补......
2023-11-26
秋季必选 美颜润肤鲜花粥
1.菜花粥:菜花为十字花科的花,含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质,对增强肝脏解毒能力,促进生长发育,细腻肌肤有一定的功能。做法:取鲜菜花50克,粳米50-100克,红糖适量,加水500克文火煮粥,待粥稠时,加入菜油,表面见油......
2023-11-26
简单学按摩 神效祛头痛
按顺序进行如下操作:1.开天目:用大拇指指面按于印堂穴(位于两眉中间)皮肤,以前臂带动手指,自下而上,做双手交替,有节律的抹法。双手共20次,注意力量轻柔,以前额皮肤不变红为度。??2.推前额:用大拇指指面按于前额正中皮肤,以指根......
2023-11-26
何来“阴火”?气虚生郁所致
气虚是阴火的原始病理《内外伤辨惑论》与《脾胃论》主要讲的是因饮食失节、寒温不适、情志不调、劳役过度等,导致脾胃受伤的证情及治疗等,所以,脾胃气虚也就成了此类疾患的基本的病理了,而气虚的基本表现则为乏力,肢体沉重......
2023-11-27
养生 如何分体质进行?
在高温的季节里,有的人中招了,发烧、头痛、难受得不得了;有的人却是连个喷嚏都没打过..很明显,不同的人,其体质是有差异的。阴虚质的人的养生原则是养阴降火、镇静安神,以饮食调理、心神调养为主。饮食上,不宜吃温燥、辛辣......
2023-11-26
中医告诉你夏季养生要诀
中医理论认为,从夏至这一天起,此后天气酷热而蒸闷,出汗多而耗津伤液。因此,长夏最宜补养津液,不但能安度盛夏,对防病健身、延年益寿也大有好处。夏至已过。中医五运六气学说将夏分为夏和长夏,区分日就是夏至这一天。《内经&m......
2023-11-27
中医:月经延迟可能是肾虚
肾虚月经:经期后延,经量少而质薄,经色黑或黯淡。全身:腰骶酸痛,夜尿多,白带多,质稀色淡,或有头晕耳鸣,舌质淡,苔薄白。气郁月经:月经延后,经量偏少,色正常或黯红有块,排出不畅。全身:精神郁闷,或少腹胀痛,或乳房胀,胸胁痛,舌质或见稍黯,舌......
2023-11-26
中医强调冬病夏治的必要性
问题1冬病夏治主要针对哪些疾病?李国勤:冬病夏治主要针对呼吸系统疾病,其中包括变异性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等,这种类型的病都可以通过冬病夏治的方法进行治疗。问题2为什么冬天的病要在夏天......
2023-11-27
腱鞘囊肿 可尝试中医针灸
腱鞘囊肿属中医学的筋结、筋瘤、聚筋、筋痹范畴。中医理论认为,该病多因过度劳累,外伤筋脉,以致痰凝筋脉,或长久站立、扭伤等致筋脉不和,气血运行失畅,阻止筋脉络道而成。囊肿可分单房和多房,一般以单房多见,生长缓慢。开始时......
2023-11-26
中医食疗祛斑 简单又健康
消斑行动之五——玉露美肤饮原料:新鲜雪梨200g,葡萄300g,甘蔗250g,天然蜂蜜100g。做法:将雪梨、葡萄、甘蔗洗净一齐放进榨汁机榨汁,除去渣子,加蜂蜜调匀装进干净容器盖好,饮用时倒出即可。说明:雪梨清肺润肠,葡萄活血......
2023-11-26
夏季排毒 中医推荐7种茶
芦荟茶——以假乱真把烟戒吞云吐雾的感觉真好,可是一旦因吸烟引起病变后,其中的苦涩悔之晚矣。好烟如命的倩女俊男们,为了健康还是赶快戒烟吧。想抽上一口的时候,泡一壶芦荟茶,那与香烟相似的独特苦味,是嘴馋时最......
2023-11-26
简单手掌按摩 按出好肤色
人的手上有很多重要穴位,如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。广西中医学院骨伤研究所博士生导师韦贵康教授告诉记者,不同穴位对应着身体的不同器官,经常按摩手指、手掌、手背等,可以调节脏腑功能,还能起到美容的......
2023-11-26
中医食疗 教你如何调气色
山药栗子猪肚煲【主料】鲜山药500克栗子50克猪肚1个【配料】生姜料酒精盐适量【制作方法】(1)鲜山药去皮,洗净,切块待用。(2)栗子去皮洗净待用。(3)猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后,用水洗净切块,加姜、酒、清水适量,......
2023-11-27
揭秘:五行与中医养生法
金→肺金对应肺,与呼吸道疾病相关,如有呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息、语音低微等症状时,就需要养肺了。肺最强时间:7:00~9:00肺最弱时间:21:00~23:00强肺关键词:润●白色食物可让肺强健起来。如百合,可润肺止咳,对呼吸道的调养效......
2023-11-26
善用食疗调理女人性冷淡
女性性欲是受多方面因素影响的。中医认为,女性阴冷多因下元虚冷、寒气凝结,或肾阳虚衰、风冷之邪乘虚侵入,冷气聚于阴部所引起。女性性欲冷淡,除了心理治疗外,配以适当的食疗法,对改善性功能,提高性欲有较好的效果。五香羊肉......
2023-11-27
中医望闻问切之“望笑容”
老年人在罹患弥漫性脑动脉硬化症时,因脑组织发生缺血性退行性变,导致脑功能失调,可发生无意的笑,多数可伴有上肢震颤、步态不稳、语言不清等症状。正常人的笑,是心情愉快的表露。医学家们发现,许多长寿的人都有一个共同的特......
2023-11-27
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