冷饮具有祛暑降温、消烦解渴、清火除躁的作用。因此，在烈日炎炎的盛夏，人人都喜欢吃冷饮，但并不是每个人都适宜吃冷饮的。婴幼儿因胃肠道发育尚不健全，对冷饮的刺激极为敏感，会引起腹泻、腹痛、咽痛、咳嗽等症，还会诱发扁桃......

肉类：肉类中以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、獐肉、公鸡肉、鸭肉、鹌鹑肉、鲫鱼肉、乌龟肉、章鱼肉、草鱼肉的御寒效果为最佳。它们富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，产热量多，有益肾壮阳、温中暖下、补气生血之功。根茎类：据研究......

研究发现，老年人在寒冷环境中调节体温或保持体温的能力，与他们每日从饮食中摄取铁元素的多少有关。因此，专家们提醒，老年人在冬季适量多吃些含铁丰富的食品，如黑木耳、海带、紫菜、豆制品和猪肝、瘦肉、蛋类等。同时还有研......

相关阅读：夏天性生活应注意什么？由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康。然而，有的人在吃冷......

炎热的夏季，人们总喜欢来一根冰爽的雪糕冰棍，嘴巴吃着很冰爽，但是短暂地爽过之后，可能就没有那么舒服了，尤其是胃肠道最容易引起急性肠胃炎了，大量冷饮对胃肠道可造成极大的伤害，首先过量冷饮可伤害胃黏膜，会使胃黏膜下血管收......

在炎热的夏季，人们都想吃点冷饮降降温。随着现在生活条件越来越好，冷饮的种类也越来越多，这也更加勾起了人们想吃的欲望。尤其对于男性来说，平时对自己的身体健康也不是很注重，每到夏季的时候热了就吃冷饮，其实这样对身体健......

炎炎夏日，冰爽的冷饮无疑是众多人的解暑妙招。可是，在冷饮下肚之时，小心疾病也悄然来袭。尤其对于患有肠胃炎疾病的人而言，过食冷饮会加重病情。冷饮对胃肠道的危害有研究显示，快速吃一大杯冰淇淋后，胃内的温度会由37℃快速......

什么情况下不能吃冷饮？什么情况下不能吃冷饮？脾胃虚寒别吃。冷饮一定要看体质吃，首先，脾胃虚寒的人不能吃，否则更伤脾胃，还会造成腹泻。其次，阳虚体质的人不能吃。这种体质的人容易怕冷，手脚发凉，吃冷饮会导致胃疼，腹泻。另外，胃......

时下是冷饮最盛行的时节，炎热的天气里吃上一份冰凉沁心的冷饮是莫大的享受，但是冷饮也不能乱吃，不然会损害身体健康。喝冷饮最能解渴？一般人总是认为一杯冰凉的冷饮下肚，就能暑气全消。但是，实际上喝下冷饮后，会使得口腔、食......

含蛋氨酸食物低温使人体尿液中肌酸的排出量增加，脂肪代谢加快。肌酸的合成及脂肪的代谢都需要甲基，这些甲基可由蛋氨酸来提供。蛋氨酸是人体必需的8种氨基酸之一，而富含氨基酸的食物包括芝麻、葵花子、叶类蔬菜等。对于......

感冒在很多的疾病中最常见，如果人的一生中一次感冒都没有经历过，那确实是一件不容易的事情，正常人每年都会有1—2次，每年只要感冒不超过4次，基本上算是正常的。感冒是对我们身体的抵抗力和免疫力的检验，而且现在的感冒......

更多推荐：女人抗衰老食物世界排行目前正值冬天，每到此时总有一些女性，虽穿上了棉衣仍有难以抵挡寒冷的感觉。其实，衣服只能起到保暖的作用，要想让身体增加热能，还要依靠食物的功效。研究表明，能增加人体热能的食物主要有以下......

研究发现，老年人在寒冷环境中调节体温或保持体温的能力，与他们每日从饮食中摄取铁元素的多少有关。因此，专家们提醒，老年人在冬季适量多吃些含铁丰富的食品，如黑木耳、海带、紫菜、豆制品和猪肝、瘦肉、蛋类等。同时还有研......

冰冻的食品也可能含有病菌，甚至导致雪糕病的发生。人们要注意少吃生冷食物，特别是孕妇，以下是孕妇为什么不宜吃生冷食物的原因，一起看看吧！原因1、孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，......

男人夏季晚上活动增多，经常都会去吃夜宵，吃夜宵很伤胃，那么选择什么食物当夜宵最好呢？夏季常喝冷饮要当心肠胃疾病哦。在夏季，由于温度高，晚上很多人睡不着，喜欢几个人一起去外面吃夜宵，来点冰啤什么的，那样才爽，可是夏季吃夜宵......

中国人的膳食中普遍缺钙、胡萝卜素和维生素A。缺少了会导致免疫力下降，小孩容易感冒发烧，患扁桃腺炎，引起消化道感染；中年人容易得癌症、动脉硬化；老年人眼发花、视力模糊。补充维生素A，可以使儿童、成人提高免疫能力，增强抵......

目前正值数九寒天，每到此时总有一些女性，虽穿上了棉衣仍有难以抵挡寒冷的感觉。其实，衣服只能起到保暖的作用，要想让身体增加热能，还要依靠食物的功效。研究表明，能增加人体热能的食物主要有以下几种，可以有选择地多吃一些，对......

夏季大家都知道阳光有点强奸的味道，迫使我们不够温柔，只有冰凉的冷饮能让我们不那么燥热了，但是有些人不能碰，你知道吗？一起了解下吧。古方中医专家提醒：以下七类人群则要特别注意，最好别吃或少吃冷饮。1、阳虚体质。阳虚体......

炎炎夏日，美味的冰激凌、雪糕等各种冷饮又开始挑战家长们的权限了。给孩子吃吧，可能埋下健康隐患;不给孩子吃吧，要么一副可怜巴巴的小眼神。冷饮到底有哪些危害？过食冷饮伤身体婴幼儿进食冷饮存在诸多隐患。幼儿胃肠十分......

中医指出，夏季不宜吃冷饮的人群有哪些？肥胖患者。冷饮中含糖多，会增加脂肪，使身体更加肥胖，容易诱发脂肪肝和高脂蛋白血症。龋齿、牙质过敏患者。这类病人吃冷饮会诱发牙痛。咽喉炎、支气管炎、支气管哮喘、关节炎患者。在......