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有关陈皮红豆保健法的男士时尚内容
健康有效告别大肚腩 就吃陈皮红豆沙
制作:红豆泡软后,隔水蒸熟,加入水和糖煮成豆沙,然后用细筛子滤去豆皮,加入切碎的陈皮茸煮十几分钟即可。清甜的红豆沙细嚼之中带有一点点清香的陈皮味。女性:减少腹部脂肪堆积,帮你告别大肚腩。第一步热身运动伸展上肢用于扩......
2023-11-15
自制减肥茶:红豆陈皮茶的做法
陈皮红豆减肥茶:材料:红豆200克、陈皮5克、幼盐少许。制法:1、把红豆及陈皮浸泡半小时,然後把红豆放入沸水中煮30分钟。2、加入陈皮焗10分钟後,再加少许幼盐便可。精彩专题:夏季减肥常喝消脂减肥茶红豆的功效与作用中医学认......
2023-10-30
自制红豆沙吃着放心 自制红豆沙的保存方法
红豆又名赤小豆,且具有很高的药用和良好的保健作用。豆沙一直都很爱吃,而且很多美味的食品都会用到豆沙,例如月饼、元宵、粽子、包子等。然而,在超市卖的豆沙馅一般都甜得发腻,而且味也不纯。自己做的不仅甜度可以掌控,而且......
2021-04-29
女人怎么吃红豆养生保健
红豆中富含各种营养素,其中的B族维生素、蛋白质、脂肪、糖类等含量都非常丰富,此外,还具有丰富的钙、铁、磷等矿物质。中医认为红豆具有健脾养胃、祛湿益气、提高人体免疫力、固精益气、消肿、活化心脏、减肥、增强体力......
2023-11-01
保健养生之豆浆的新吃法
豆浆蒸米饭用黄豆打制豆浆,去渣,用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。味清香,米饭可口,能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而健康。豆浆粥既然能够煮饭,豆浆更能煮粥。把不知该怎么处理的剩米饭取出......
2023-11-24
红烧豆腐皮肉卷的做法
原料:豆腐皮、猪肉馅、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、淀粉、鸡粉、红油做法:1、姜剁碎,加入肉馅中,少许生抽、料酒、胡椒粉、鸡粉调味,顺一个方向搅匀。2、分次添加少许清水,继续顺一个方向搅打上劲。3、豆腐皮提前......
2023-11-16
最便宜的健胃消食茶 陈皮红枣茶
陈皮具有健胃消食的作用,陈皮再加些红枣,泡茶陈皮红枣茶就是一种很好的健胃消食茶。中医认为,陈皮理气和中、温胃止呕、燥湿化痰,红枣则能益气生津、健脾和胃,而且两者价格便宜。因此,陈皮红枣茶是最方便廉价的健胃消食茶.是......
2023-11-05
红豆薏米黑豆红枣保健功效好吗
大家都知道现在在平常的时候开始积极的保养身体,这样就能让身体少发生疾病的情况。减少身体的痛苦感发生。保健养生要从我们生活中开始做起,要养成良好的生活习惯和饮食习惯。这样才能让身体得到很好保健效果,尤其是要注......
2021-04-29
抹茶红豆冰皮月饼的做法
抹茶冰皮:(50g模具)糯米粉60克、粘米粉40克、澄粉20克、牛奶220克、糖粉40克、色拉油20克、抹茶粉8克、炒熟糯米粉50克(做手粉用)抹茶冰皮的制作过程:1.准备工作:提前炒熟适量糯米粉当手粉用;2:把牛奶糖油混合均匀,加入粉类(除抹......
2023-11-06
保健粥:豆腐皮粥
豆腐皮与健脾养胃、止渴除烦的粳米及冰糖共煮成粥,具有益气通便、保胎顺产、滑胎催生的作用。产妇临产前食用,可使胎滑易产,缩短产程,是产妇产前保健佳品。豆腐皮性味甘、淡、平,有清肺养胃、止咳、敛汗的作用。主治肺热咳......
2023-11-16
绿豆红豆黑豆粥的做法
生活中豆子有很多种,这个统称为豆类食品,很多人都知道哪些是豆子,豆子的种类有几种,哪种豆子吃了对身体好,豆子有绿豆,红豆,还有黑豆,这些豆类都是很常见的,也是大家都喜欢吃的豆类食品,用这个绿豆红豆和黑豆加在一起的话还能用......
2021-04-30
红豆黑豆粥的做法
说到粥是很多人喜爱选择,粥喝的时候,对身体营养补充有很好帮助,喝粥很容易消化,长期选择喝粥对胃部没有任何损害,红豆黑豆粥是不错之选,这样的粥味道独特,含有的营养元素也是比较多,那红豆黑豆粥的做法如何呢,制作它也不是很复......
2021-04-30
红豆的养生保健功效大盘点!
别看红豆普普通通,但是它却对我们的身体健康有着你意向不到的作用。而且还是老少皆宜的健康饮食的食物。不管是女性为了美容养颜,还是为了减肥瘦身,红豆都是你最佳的选择之一。下面小编就带着大家详细的了解红豆的营养价......
2021-04-29
陈皮红枣茶的做法与功效
陈皮是目前比较常见的一种中成药,因为酸甜可口,再加上能够对肠胃的消化功能和脂肪溶解有帮助,所以被大家广泛利用,也是很常见的减肥美食。红枣本身能补血补气,调理脾胃,而最主要的是能够调节体虚,陈皮红枣茶是一道既能减肥,又......
2021-04-30
红枣的几种保健吃法
大枣的补益、调和,主要在于枣肉。大枣皮的性味和枣肉稍有不同,不是补益,而是辛散的作用。我们平时吃大枣汤或者红枣汤,都是连皮一起煮的,正好调和。假如只要补益,可单煮枣肉。红枣汤:拣好的红枣,洗过,煮红枣汤吃。每次可吃10个......
2023-11-19
陈皮黑豆红枣汤对身体有好处吗
中医中药的神奇之处就是把我们很多平常吃的食物,在治疗疾病的时候进行使用。这样就能有非常好的治疗疾病的效果。这些食物不光是在治疗疾病的时候有很好的效果,还在平常的时候能对预防疾病的发生也有很好的效果。那么陈......
2021-04-30
春季保养 黄豆花生炖猪皮做法
更多推荐:春季煲好气色的三款靓汤黄豆花生炖猪皮材料:黄豆、花生、猪皮、八角、老姜、料酒、盐。教你如何制作黄豆花生炖猪皮更美味1、黄豆提前泡上,猪皮洗净拔去杂毛、老姜切片。2、猪皮整块过水,煮上3分钟左右,捞起,切成......
2023-11-25
黑豆红豆绿豆粥的做法
豆制品一直是我们特别喜爱的一种东西,豆制品可以做成豆腐,也可以做成粥,不管做成什么,味道都是特别美味的,赢得了我们很多人的喜爱,黑豆红豆绿豆粥是我们家庭主妇非常不错的一个选择,我们可以去超市购买一些原料自己尝试着去......
2021-04-30
健脾化痰湿 喝白扁豆陈皮茶
感冒的时候有痰是很常见的,但是有些人不感冒,也没生病的情况下一直感觉咽喉有痰,经常需要吐痰,这也许是因为脾虚,可以喝白扁豆陈皮茶。脾为生痰之源,肺为贮痰之器。脾是产生痰的源头,因为脾之虚弱,水谷精微无法得到及时地运化......
2023-11-02
红豆陈皮汤的功效都有哪些?
陈皮本身是一种中药材,但是现在被医学界发挥出了不同的功效。陈皮除了可以在中药中利用,平时也可以当做食材。陈皮红豆汤很多人都喝过,可是却并不知道里面的功效真正的是什么。首先,红豆中富含有维他命蛋白质及矿物质,能够......
2021-04-30
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