办公室发胖的原因一：工作压力大：心情抑郁，容易胃口大开工作压力可谓上班族发胖的头号元凶。职场竞争激烈，而压力升高除了导致内分泌紊乱，还会导致肾上腺皮质醇指数居高不下，增加人的食欲。代谢减缓，摄入却增多，基础代谢余下的......

1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响。4、有人认为心宽......

白领男士容易发胖的5个原因1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。3、体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受......

很多白领都反应，在办公室呆的时间久了，不知不觉这腰上肚子上都是一圈一圈的肉肉。可是你真的知道白领发胖的原因吗?只要找准原因就能对症下药好好减肥哦。1.狂吃蔬果水果不仅能够为人体提供维生素和矿物质，还能提供糖分，......

上班后为什么越来越胖?是年纪的问题还是自己的问题?你有没有让你发胖的四个因素呢?1.工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力......

生活中很多人感叹，自己上学的时候，怎么吃都吃不胖，可是一上班，体重蹭蹭往上涨。可以说肥胖是很多上班族的一大痛处。因为体重超标会影响日常出行，而且还会降低颜值，更更可怕的是会损伤身体健康，更容易患上某些疾病。所以说，必......

工作压力大、饮食不规律、晚上睡得晚，休息时间不足等是导致出现过劳肥症状的主要原因。律师记者最容易过劳肥越忙碌越胖似乎已经逐渐成为都市上班一族的职业通病了。大部分人都表示自己的身材从毕业时的少年身材，变身成......

容易长胖是职场人常常遇到的烦恼。很多人虽然工作繁忙，长期处于身心俱疲的状态，但体重却呈直线上升之势，而这绝非个别现象。人在职场，实现个人成长不容易，要长胖却是分分钟的事情。这是为什么呢？有关专家指出，这和职场生态有......

现代社会，整日与电脑相伴的人越来越多，此时此刻，作为都市白领，你也许已经在电脑前连续坐了几小时，而如此长期坐下去不仅对身体健康产生危害，对爱美人士的身材也会构成极大的威胁。因此，为满足广大上班族对保健知识的渴求，本站......

为什么上班族总是胖的特别快？上班族由于长期久坐加上运动时间少的原因很容易出现肥胖的现象，那么要怎么预防肥胖好呢？之前小编曾看到过一篇报告，那就是大多数的肥胖人群都是来自于上班族或者学生党，特别是一些从学生党过度......

要控制发胖或减肥其实就是改变一下你的运动和饮食习惯。现在无论你从事什么工作，你仍然会有消耗热量的办法。其实，日常生活中锻炼的机会到处都有，小编整理男性上班族如何避免发胖的几种方法，大家可以参考，只要持之以恒，效果......

案例：今年32岁的杨某，在深圳一家律师事务所工作，换肾后的他，仅每个月服用抗排斥药就得几千元。几年前，由于工作需要，杨某几乎天天有应酬，席间饮酒助兴是必不可少的，每每回到家已是三更半夜。在一次就诊中，杨某被检查出患有肾炎......

又到了下午点心时刻，快打开你手边的抽屉，里面是不是塞满了饼干、巧克力、冲泡饮品等各式各样的点心零食？肚子饿的时候吃点小东西不是罪，还能帮助平衡血糖值，避免暴饮暴食的危机，不过挑零食要有心机。有5大类碰不得的点心，没......

相关阅读：夏季教你如何冲泡养生茶？有些上班族常有这样的感叹，越来越没劲，缺少精力和热情，心情烦躁、易怒、睡眠不好，无法应付紧张的工作。很多人把这归咎于工作压力太大造成的，其实并不尽然，有时这也说明你承受压力的能力在下......

相关阅读：夏季外出蚊虫叮咬怎么办？头痛已经成为都市白领最为常见的疾病，被世界卫生组织列入使人丧失能力的十大医学症状之一。头痛不仅对人们的工作生活会造成严重影响，也造成潜在的心理健康伤害。但多数人在头痛时都选择......

现代生活节奏愈来愈快，为生计打拼的白领一族不停地加班赚钱，常常遇到这样的烦恼。减肥药也吃了，还常常饿肚子、熬夜，为啥就是瘦不下来？其实导致你瘦身失败的是5大不良习惯，打倒这些瘦身路上的拦路虎才有助你解决减肥难题！上......

上班族在现代社会中占着极大的比例，各方面医疗保健也是受到关注的。据调查，近几年来痛风在上班族中越来越多。除了通常性痛风的病因，上班族在痛风的病因方面也有很多特点，需要特别注意。一、高普林食物：海鲜、内脏，大量摄取......

无论你从事什么工作，你都能找到消耗热量的方法，生活中消耗热量的机会到处都有，你只要发现它们持之以恒。男性上班族发胖主要有以下几方面原因：１、体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不......

很多上班族女性现在正越来越频繁地饱受肥胖的折磨，白天端坐在电脑桌前忙碌办公，晚上身心疲惫地回到家中，朝九晚五的生活，让很多女性想减肥都困难。或许很少有人注意，之所以上班族女性减肥如此困难，是因为她们还未认识到办公......

1.工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓;另一方面会导致肾上腺皮质醇指数......