实际上，选择运动鞋，最重要的是要看它能否满足不同运动的需要。如果你在选择运动鞋的时候，还存在一些困惑，那不妨听听最新一期的《美国消费者报告》杂志提出的建议。不论哪种形式的运动，相匹配的运动鞋都有一个共同点：能够支......

在你买运动鞋的时候，你知道应如何选购适合自己的运动鞋吗？下面是运动专家给你的10个买鞋建议。1、了解脚形。每个人都有自己独特的脚形，有些人是属于正常的脚形，而有些人脚常向内弯，有些人是扁平足;还有些人脚弓特别高。选......

1、选购运动鞋关键是舒适和合脚，不要只重视款式、颜色和品牌。舒适的运动鞋可减少脚下水泡的发生以及防止脚在鞋内滑动。2、要关注运动鞋的功能性，了解运动鞋的止滑功能、减震功能和稳定性。止滑性能好的运动鞋可以加大......

导语：运动鞋是很多人喜欢穿的一种鞋子，不仅穿着比较舒服同时也很方面，但是鞋子穿多了需要洗，那么运动鞋怎么洗才干净呢?和共同了解下。运动鞋怎么洗才干净1、先打湿鞋面鞋里普通运动鞋直接用清水，最好不要用洗衣粉可以用肥......

专家提示，5岁以下的孩子穿洞洞鞋是很危险的。电视报道称有儿童在乘坐扶手电梯时，脚不慎被夹住而受伤，而原因就出在了洞洞鞋上，也许你会想象不出洞洞鞋和电梯会有怎样的关联？下面小编就为您详细解答。夏季什么凉鞋最适合宝......

君、臣、佐、使都代表什么意思呢？君药是针对主病或主症起主要作用的药物。其药力居方中之首，用量往往也较大。臣药有两种作用。一是辅佐君药，来加强君药对主病的治疗效果;二是针对主病外的兼有病症起到治疗作用。佐药有......

气温下降，单鞋也开始登场了。尤其是帆布鞋是深受广大青年儿童的喜爱。因为帆布鞋穿着舒服不宜磨脚，甚至还有人把它当成运动鞋来穿。青少年儿童在发育期间选鞋子更要慎重，因为他们的足部发育还没成熟，帆布鞋鞋身设计太过柔......

老年人运动选好一双运动鞋最好，下面就说说运动鞋应该如何选择。1、选购运动鞋关键是舒适和合脚，不要只重视款式、颜色和品牌。舒适的运动鞋可减少脚下水泡的发生以及防止脚在鞋内滑动。2、要关注运动鞋的功能性，了解运动......

运动鞋不能保证人体重心平均分布在全脚掌，不能使身体的肌肉、韧带、骨骼和脊柱保持zheng常的位置和工作状态。青少年穿上运动鞋或旅游鞋后身体重力的改变，脚部作用力出现分配不均，会影响步法。长期处于这种不良环境下，会......

1、选购鞋子关键是舒服和合脚，不要只器重颜色和品牌。好的运动鞋可预防脚下水泡的产生以及预防脚在鞋内滑动。2、要检查运动鞋的成果性，相识运动鞋的止滑成果、减震成果和不变性。止滑机能好的运动鞋可以加大摩擦，预防滑......

现在就为大家介绍几种夏季清凉运动。让你享受清凉的同时，又能消除赘肉、平坦小腹、紧致小腿。夏练三伏遵循温柔原则冬练三九夏练三伏，这种以锻炼意志为主要目的的健身方法需要选择合适的时间、方式展开。体院休闲体育系......

中秋节临近，超市销售的月饼不仅品牌众多，品种也五花八门。按照相关规定，月饼包装上应明示产品执行标准号、卫生许可证号、配料表、净含量、生产日期、保质期等。消费者在挑选月饼时，也要自觉抵制三无产品，并牢记哪几类人是......

人的一生中，至少要走1万公里以上的路，因此，穿鞋的问题不能忽视。婴幼儿的鞋袜就更要讲究了。因为，他们的脚骨大多都是正在钙化的软骨，骨组织的弹性大，容易变形，再加上脚的表皮角化层薄，肌肉水分多，很容易受到损伤而感染。婴幼......

运动服的最大功用就在于在运动的时候可以最大程度地发挥运动员的潜能，而在户外活动时穿着的舒适性以及是否可以保护人体不受伤害。如今消费者的自然需求就是服装的性能，比如像防护性能和舒适性能等等。虽然说在购买时会......

中医总结了一些选购凉鞋的注意事项。年轻人别穿底薄带细的凉鞋。细细的皮带、薄薄的鞋底，看起来轻便舒服，实际上却危害人体健康。鞋底如果太薄，脚着地的瞬间，全身体重的60%都压在了后跟上，走路久了会引起足踝、膝、髋关节......

老年人运动选好一双运动鞋最好，下面就说说运动鞋应该如何选择。1、选购运动鞋关键是舒适和合脚，不要只重视款式、颜色和品牌。舒适的运动鞋可减少脚下水泡的发生以及防止脚在鞋内滑动。2、要关注运动鞋的功能性，了解运动......

有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的运动，很易调节呼吸，跳起来也很快乐，还可以将身上的多余脂肪都消灭。有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，（初学者跳三十分钟的舞，能消耗掉106千卡路里热量，相当于慢跑3.5公里。）另一面，还使舞者充分......

胃下垂的治疗，要以功能锻炼和饮食调节为主。经常参加体育锻炼，着重对腹肌进行锻炼，没有体育器械者，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，做累为止。胃下垂多见于形体较瘦的老年人。患有胃下垂的病人，自感中下腹胀痛不适......

维持一个持久的减肥锻炼计划，减肥运动保持每周3到4次，每次至少要30分钟以上，那么基本上你就不用担心自己的身型和健康状况。所以今天女人私房话小编给大家推荐十大减肥运动项目，坚持运动，把减肥进行到底！运动项目一有氧运动......

图示有的人看人时第一眼看的会是衣服，有的人是包包，有的人看的却是你脚上的那一双鞋。选购1.在挑选运动鞋时，请您根据您的运动要求和喜欢款式挑选，因为不同种类的运动鞋有不同的设计要求和使用要求，所以选择适合您运动与需......