一、柠檬水去头油材料：柠檬数滴、一杯水用法：混合后在冲去洗发水后，再用来冲头。注意：可以帮助头皮油脂分泌旺盛的人减低分泌，有助头发吸收营养。二、啤酒令头发增强弹性材料：半杯啤酒、一汤匙柠檬汁用法：将啤酒和柠檬汁混合......

有创新才有发展，放在哪里都是条真理，譬如对于千篇一律的洗护发，你不厌倦头发也该厌倦了。尤其当传统的养护手法对头发作用低下的时候，适当用点新的手段，做点新的尝试，一定会有意外惊喜撞上你。1：先洗头先护发有什么好处：控油......

一、胡桃芝麻粥［配方］胡桃仁25克，黑芝麻15克，粳米50克，猪脂、食盐适量。［制作］胡桃仁捣烂备用；加水先煮粳米，待米煮透心时放入胡桃仁、黑芝麻等，煮至米熟粥稠。［用法］单独食或佐餐，一次食完。［功能］补益肝肾、滋养健脑。配方中胡桃仁......

你嫌自己的脸大吗？你又去尝试着寻找瘦脸方法吗？每个人都希望自己的脸小巧玲珑的，但是总是不容人愿，那么瘦脸的最快方法有哪些呢？其实平时我们生活中就存在着一些饮食小窍门，不多说了，赶紧来看看如何瘦脸吧！生活中有助于瘦脸的......

1.做鱼汤必需用凉水，并一次把水加足，就会冲淡原汁的鲜味。2.烹制鱼汤加少许啤酒，汤熟后不仅鱼肉嫩白，而且汤鲜味美。3.把收拾好的鱼片放到牛奶里泡一下，取出后裹一层干面粉，再入热油锅炸制，其味格外鲜美。4.烹调不太新鲜的鱼......

头发油腻，简直像搽了油一样，经常出现的头屑和成片脱掉的头发，让你觉得非常尴尬。中医认为脱发有两种原因：一是血热风燥，阴血不能上至巅顶滋养毛根；二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，致使湿热上升，侵蚀发根。如此说来......

1.消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行......

随着社会的逐渐进步。我们的生活水平也是在一直提高着。但是很多的病症却总是挥之不去。腋臭就是其中一种比较常见的病症。那么腋臭的护理是什么呢？想必您一定很想知道吧。那么请看看小编是如何为您做出介绍的。1、日......

以下的小窍门有助于降低血糖生成指数：粗粮不要细作。粮食研磨得越精，营养成分及膳食纤维丢失得越多，血糖生成指数也越高。少吃软、白、细的大米、白面，多吃全麦食品。厨房里要懒点。蔬菜能不切就不切，能生吃的就生吃，豆类能......

煮粥虽然简单，但仍有窍门可循。关键在于原料的准备和熬制的火候。下面我们综合一些专业面点厨师的经验介绍给读者，也许可以助你事半功倍。1、关于原料：可选择范围极大，此季节新鲜的小米、棒渣刚上市，栗子、白薯、红枣、菱......

你想拥有自己理想中秀发吗？然而天然植物尤其是水果中的营养成分更容易被人体所吸收。其实各种各样的新鲜水果都蕴涵着丰富的滋养成分，如果懂得了如何运用那便可以成为理想的秀发材料了！今天小编带来了5种水果可养发护发......

中医教你护腰小诀窍，希望对腰痛患者有所帮助。1、站立时双腿尽量分开，增加身体的支撑。双脚并拢站立时扭转腰部，再改为分腿站立扭转腰部，这样腰部会感觉轻松很多。2、站时间长了，可以蹲下来30秒钟。很多时候，腰痛竟然会奇妙......

林志玲能够成为两岸三地男性同胞心目中的女神，绝对是有原因的，原来她的护肤窍门是：让皮肤自由的呼吸！护肤窍门：让皮肤自由的呼吸最好让皮肤自由的呼吸，不要在年轻的时候使用太重的保养品。平常搽保养品的时候加入一些按摩的......

秋冬季节是一个需要注重养肾的季节，四个简单的小动作，能让人你轻松养肾护腰，而且方法简单实用，绝不花一分钱。养肾护腰的方法有哪些？秋冬季节是一个需要注重养肾的季节，下面告诉你四个简单的小动作，能让人你轻松养肾护腰，而且......

想拥有一头亮泽美丽的秀发，在日常生活中，除了选择适合的洗发护发用品外，还有什么诀窍吗？这里就教你三步护发法，让你拥有令人羡慕的好发质。第一步：洗发我们每个人都有需要洗发，然而，你是否知道，洗发和干发时若不照顾好头发，将损......

杨恭如留着飘逸的长发不曾改变过。她习惯每晚必洗头，但在洗发水的要求上较高，她从来不选用二合一的洗发水，而是选用含蛋白质成分较高的洗发水和护发素，平时她还多吃水果、多喝水及常常煽油保养头发。下面我们也来学学取之......

1、美白(1)美白要打底：想要赶走黑色素，美白皮肤，最先要做的事便是给皮肤打底，打底就是补水保湿。补水保湿可以缓解皮肤干燥，为肌肤营造一个良好的环境，为后面的美白工作做好准备。(2)保湿环境：在干燥的环境里办公或是生活，需......

人的头发就如同皮肤一样，需要经常的滋润和营养，而天然的植物尤其是水果中的营养成分更轻易被人体所吸收。奇异果：奇异果可谓水果中的营养之王，它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸，除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰......

巧治落发柚子核治落发：如果头发发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂拭2－3次，可以加快毛发生长。生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2－3次，能刺激毛发的生长。蜜蛋油使稀发变浓：如果你的头发......

下面就介绍：要想从根本上拥有健康的秀发，先从改变饮食开始。1、杏仁坚固秀发。掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固......