成语粗茶淡饭出自宋诗人杨万里的名句：粗茶淡饭终残年。它是指普通的饮食，比喻朴素的生活。但如今许多人把粗茶淡饭说成只吃素不吃荤腥或基本没有菜肴的淡饭，还把此作为健康长寿之道加以宣传。其实这样理解很不科学。在旧......

粗盐热敷的好处1、粗盐敷肚子可以改善女人痛经的毛病，经常用粗盐敷肚子还能够治疗盆腔炎和子宫附件炎。2、瘀血阻滞所致的局部疼痛，拒按，风寒湿痹所致的关节筋骨肌肉酸胀疼痛，虚寒性腹痛。女性朋友为了自己的健康可以经常......

减肥是现在最流行的事了，那么世界上流行的减肥方法有哪些呢？那么饭后茶对减肥有哪些好处呢？世界上一般人口的身形基本分两种，丰衣足食营养好的地方，偏肥的人居多。台湾儿童以前大多偏瘦，现时在台式饮食和西方饮食的结合下，肥......

茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。在接受记者采访时，专家表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品......

坐月子期间菜越淡越好很多人认为坐月子期间这也不能吃，那也不能吃，产妇坐月子期间吃的菜越淡越好，其实这种说法是错误的。不少地方不让产妇吃盐，菜里一点盐也不放，这也是不对的。由于产后出汗多，乳腺分泌旺盛，产妇体内容易缺......

饮食防癌应遵循粗、淡、杂、少、烂、素六字要诀。小贴士：世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究，指出每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。研究表明，有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几......

茶里面含有很多种抗氧化的物质，所以喝茶不仅养生保健的功能，还有助于防老。茶叶中含有维生素和氨基酸，饭后喝一杯茶有助于帮人清油解腻，消食利尿等功能。但是不是茶每天喝得越多就越好，其实只要喝两到三杯茶就可以起到保健......

得了癌症，体内很多营养成分都流失了，特别是一次次放化疗，虽然是抗癌的重要手段，但是也给原本虚弱的身体雪上加霜，如果不进行很好的补充和调理，很难继续接受治疗，与病魔斗争到底。为此，癌症患者应该适当多服用一些中医传统医学......

炎热的夏天来了，这对我们的嗓子可是形成了一定的压力，天气干燥，由于忙于工作，不能及时的补充水分就会造成口干舌燥的感觉，嗓子就会红肿，不妨喝一些茶水，来缓解这样的状况，下面我们就了解一下对嗓子好的茶是什么？清火润喉罗汉果......

小编推荐：揭秘五大最经典的夫妻同房姿势有位已婚多年的中年女性，夫妻生活中从来没有性欲要求，而丈夫性欲却极为强烈。他每天晚上都要求与她性交。因此，给她带来极大的痛苦。她们夫妻感情很好，她又不忍心让他遭受得不到满足......

原本光滑细腻的肌肤为什么为出现毛孔粗大的问题，这是因为由于毛囊及皮脂腺管口的异常角化和皮肤老化组织萎缩两种原因造成。虽然是简单的问题，但毛孔粗大的处理并不容易。原本光滑细腻的肌肤为什么为出现毛孔粗大的问题......

古人常说的粗茶淡饭，其实也是现代人们减肥的圣品哦，想要减肥的美眉可不要错过了，下面一起来看下粗茶淡饭具体指的是什么。减肥瘦身是爱美的女性一直很关注的话题，虽然大家都知道减肥不外乎就是管住嘴迈开腿，但对忙碌的现代......

事实证明，人吃过分清淡食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。即使患有心脏病的老人，也不可强求饮食清淡。一个调查表明，吃素食者并不都健康。某山上的一个寺庙的90名僧尼，常年吃素食，他们佛门弟子中大多数患有不同程度的......

茶是一种健康的饮品，平时多多喝茶会有益身体健康，但是很多人都不知道饭后饮茶对身体是有害的，“饭后茶似毒药”茶虽然是一种好的饮品，但是错误的饮茶方式，喝茶时间，不但不能对身体有益，还会导致各种肝脏疾病。饭后最好不要立......

不健康的粗茶淡饭有这些危害1、蛋白质营养缺乏虽然植物类食物中也有存在蛋白质，但是对于人体而言植物中的蛋白质远远满足不了人体的需求，特别是优质蛋白质，当长期缺乏时人体营养不良就会导致人体免疫力低下，容易出现疲倦......

很多男性都有饭后喝茶的习惯，但是这样到底好不好呢-有关人员研究发现，脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。有一点要特别提醒的是，现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很不利......

夏季高温，孩子食欲下降，该给孩子做些什么饮食吃呢？多位中医和营养专家，认为入夏该给孩子吃些粗茶淡饭。清淡饮食，有利于减少油腻对口味的影响，还能杜绝夏季高发的胃肠道疾病。粗——五谷杂粮为主专家指出，现在家庭......

中医认为，粗茶是指较粗老的茶叶，含有的茶多酚、茶丹宁等物质对身体有益。淡饭包含两层意思：一是淡而不咸；二是淡而不腻，既包含谷类食物和蔬菜，也包括脂肪含量低的鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛肉等。粗茶淡饭，即日常饮食以蔬菜等植物......

性生活的和谐对夫妻来讲，是一个至关重要的问题。从生理上来讲，男女的性反应是不大一样的。男的反应来得很快，但结束得也快，而女的性反应一般来得很慢去得也慢，所以，要有一个慢慢诱导的过程，使她逐渐进入兴奋状态。这个时候她......

你想要长寿吗？不想长寿的都是属于不会生活的人。长寿是我们的目标，然而长寿这个即像在身边又像离我们很遥远的目标，只有少数人实现。那么这些人是如何长寿的呢？据了解，长寿跟饮食离不开关系。想要长寿那么首选就要遵循长寿......