这是与妇女进-入更年期后卵巢功能衰退，雌激素分泌减少有密切关系。除此之外，还有以下几个方面的原因。（1）新陈代谢障碍，热量需要减少。进-入更年期后的妇女，人体组织细胞逐渐减少，但脂肪组织逐渐增加，加上随着年龄的增长以及......

常言道：心宽体胖，但中年人体胖后心就不宽了。首先，臃肿的体态，笨拙的行动，以及怕热、多汗、易气喘心悸等现象，为胖人所烦恼。其次，发展下去还会诱发高血压病、动脉粥样硬化、心肌梗死、糖尿病等，甚至缩短寿命。因此，中年男人的......

据某医院医师介绍，饮食调理是缓解便秘最基本，也是最重要的方法：（1）生活规律，餐前饮水。平时日常生活中适量多饮水，可每日晨间空腹喝淡盐水或蜂蜜水、果汁、菜水等饮料。（2）多吃果菜，润肠通便。充分的纤维素含量能使粪便排出时间......

各种头发问题有不同的护理方法断发如果头发常常发生断裂，那么你可以用手指往头发里梳上一点发胶，用手指的好处就在于可以将发胶均匀，轻薄的抹在头发上，让乱发柔顺起来。白发如果你发现自己已经有几张绺灰白的头发了，那么你......

一个女人一生要经历青春期、更年期、老年期，更年期比较繁琐，也是脱发发生的时节，这是一个过渡到老年人的时间段，头发健康发生了质量上的变化，对于更年期我们并不是没有办法的，那么更年期的妇女怎么防治脱发呢？下面咱么一起回......

为何更年期容易发胖？1.卵巢功能衰退，性激素分泌紊乱。这种情况不仅会引起肥胖，还会使子宫内膜异常增生的风险增高。2.身体逐渐衰老，代谢率下降随着更年期来临，人体多数组织细胞开始逐渐衰老，新生率下降或不再新生，因而基础代......

女人进入更年期后，身体就会开始逐渐的肥胖起来，大量的脂肪堆积在身体的腹部、臀部等部位，形成我们常见的几种肥胖体型，我们也常称为发福了。更年期女性为什么容易发福呢？这和身体内激素分泌变化有关，在进入更年期后，女性体内......

老年斑又叫寿斑，多见于老年人的皮肤，尤以脸部两侧及手背，这种色素斑点在医学上被称之为脂褐质色素。在人体的心肌、肝脏、神经细胞以及肾上腺皮质的细胞内，都存在着一种叫做脂褐质的色素，它是细胞氧化后的产物。它不仅聚集......

更年期综合症的五个预防方法：1.端正认识，解除顾虑，需知更年期是妇女一生中必经的生理阶段。出现的一些症状乃性激素减少所致，经过一段时期后将逐渐适应而自愈。2.注意劳逸结合，睡眠必须充足。夜晚可服用安定或利眠宁等镇静......

很多产后妈妈都是在月子期间发胖，那么对于产后妈妈来说，月子期间只有这样做才能远离肥胖。保持好心情：不良情绪会使产妇体内分泌系统功能失调，影响其新陈代谢，造成肥胖等问题。产后要保持乐观的情绪，避免烦躁、生气、忧愁、......

预防此期肥胖应注意：1、注意合理饮食。应做到饭菜不单调，吃饭不偏食;食物要合理搭配，保证营养均衡;节制晚餐，只吃7分饱;决不暴饮暴食。2、适当进行体育锻炼。这对调整和维持生理功能的平衡有良好作用，也是避免肥胖的最有效......

不管是什么阶段的人患上抑郁症对生活都是有一定影响的，那么作为更年期的人应该怎么做才能更好的预防抑郁症呢？首先要做好心理准备，正确认识抑郁症的发病原因，详细了解它的临床表现，在心理上提前做好准备，即便出现临床症状也......

更年期防止身体肥胖保持身体健康要注意三个方面：一是饮食合理，营养适当。当身体有发胖倾向时，应适当限制食入热量，主要是糖和脂肪。多吃些蔬菜、杂粮、瘦肉、豆制品等。二是适当运动。如中速度骑车、跑步等。每天坚持运动......

进入更年期后的妇女，人体组织细胞逐渐减少，但脂肪组织逐渐增加，加上随着年龄的增长以及体力下降的原因，活动量也相对减少，热量需要的少了，基础代谢也降低，体内储存的蛋白质、脂肪相对增多而引起肥胖，下面就让我们的专家为您简......

随着社会的逐渐发展，我们的生活水平都有所提高。但是各种各样的病症却总也挥之不去。黄褐斑就是其中一种比较常见的病症。那么黄褐斑的预防是什么呢？想必您一定很想了解吧。请看看小编是如何为您介绍的。1、少饮酒。2、......

妇女更年期的病史1.在更年期发病（更年期一般指绝经前一年至绝经后三年），或有创伤、手术切除、盆腔放射治疗而损伤卵巢的病史。2.绝经期间，月经初呈周期紊乱，经量减少或增多，尔后月经逐渐闭止。3.常有植物神经功能紊乱如面部......

预防此期肥胖应注意：1、注意合理饮食。应做到饭菜不单调，吃饭不偏食;食物要合理搭配，保证营养均衡;节制晚餐，只吃7分饱;决不暴饮暴食。2、适当进行体育锻炼。这对调整和维持生理功能的平衡有良好作用，也是避免肥胖的最有效......

女性在进入更年期后，卵巢中卵子数目明显减少，同时生长中的卵泡老化，而卵泡发育达不到成熟排卵的程度，无排卵的月经周期中，卵巢内无黄体形成，也不能正常的产生孕激素，而雌激素的水平则随卵泡的发育情况而波动，子宫内膜受到单一......

相信很多人都知道更年期的女性更容易出现贫血，要知道长期贫血对女性的身体健康是有很大的影响的，因此在日常生活中要多加预防。但是有朋友说自己不知道应该要如何来预防被贫血困扰，别急，小编接下来将为大家介绍5种预防贫......

脱发并不只是男性的专利，这个问题也困扰着很多的女性患者，对于女性脱发，不仅是面子上的问题，这也给她们的心理上蒙上一层可怕的阴影。年龄的一点点在增长，这头顶上的头发却在越来越少。当年龄达到更年期的时候，我们就不得不......