双眼紧闭，一只手捂着耳朵，一只手仿佛在伴随着音乐挥动，双脚时而相互交错，翩翩起舞，时而扎马步，时而扭动着胯部。这不是舞台上的表演，而是5月16日中午15时，发生在17路公交车上的一幕。一名年纪约30岁的女子，身着红色外套，棕色裤......

冥想一词很容易让我们联想到着脏红色长袍的佛教僧侣或者在焚香缭绕线中穿着奇装异服的人——虽然这些实际上是不存在的。但是，冥想实际上同东方宗教甚至灵魂一点也粘不到边。冥想是通过训练你的大脑，从而控制......

瑜伽冥想的目的在于获得内心的和平与安宁，以致达到无限的精神之爱和幸福智慧。《蒲伽梵歌》第6章29节说，靠瑜伽阻止狂奔的心意，狂奔之心才会得到降服。6章18节又说，习瑜伽者若能控制自己的内心活动，清除一切物欲，并达到超然......

导语：城市生活的节奏快，生活、工作压力都相对比较大，会感觉很累，有人说每天都坐在办公室也没做什么事情但是就是感觉很累，其实这有可能也是亚健康的一转播那个表现，随着社会的发展人们越来月重视自身的健康，而瑜伽冥想也就是......

导语：冥想作为瑜伽实现入定的一种途径，其目的就是让心、意、灵完全专注，有人说冥想很可怕?之前小编为大家讲解过最大的骗局就是瑜伽，那么今天呢就为大家揭秘冥想对人的十大好处和坏处，感兴趣的不妨一起往下看!冥想对人的十......

陈尔力设计朱三与黑帮火拼俄罗斯黑帮绑架了孙老师，让陈尔力亲自去赎，与此同时，朱三身边的刚子打电话给冯哥报信说朱三打算在明天抢劫批发市场，陈尔力便借此设了个局，把黑帮带到了批发市场上，最终俄罗斯黑帮和朱三那拨人打了......

哈迪斯个人资料哈迪斯，虎牙直播签约王者荣耀主播，哈迪斯是李白这个英雄的连胜纪录的保持者。他曾用李白打出最长连胜纪录115连胜，但不幸遭遇演员被终结，胜率高达91%。哈迪斯也曾花3天时间在荣耀王者分段硬是从50星冲到了1......

导语：城市生活的节奏快，生活、工作压力都相对比较大，会感觉很累，有人说每天都坐在办公室也没做什么事情但是就是感觉很累，其实这有可能也是亚健康的一转播那个表现，随着社会的发展人们越来月重视自身的健康，而瑜伽冥想也就是......

电视剧《莫斯科行动》中赵二姐这个角色备受关注，剧中赵二姐是抢劫团伙的头目之一，二姐一出场气场就不一样，那么《莫斯科行动》中二姐是谁演的?《莫斯科行动》主要讲述了破获中俄列车大劫案的经过，那么赵二姐和莫斯科大劫......

不要只是坐在那里做一件事，冥想和专注可以降低应激激素皮质醇的水平（加利福尼亚大学，戴维斯）还可以降低血压（肯塔基大学）和帮助减肥（西雅图大学）。并且已被证明可以在基因水平基础上提高自己应对交通拥堵的能力。你们做过这件......

1.人到了老年，运动器官会发生一系列退行性变化。如骨质疏松，椎关节僵硬，关节活动范围缩小，肌肉韧带的力量和弹性逐渐减弱等。针对这些不利因素，如果老年人经常适当的跳迪斯科，能提高韧带和关节的活动范围，增强关节的弹性和灵......

日前，一名外国男演员受到关注，他的名字叫哈里斯·迪金森（HarrisDickinson），最突出的两大优势是长相帅气、演技好。之前，有的人可能没有看过哈里斯·迪金森的作品，对他不够熟悉。没有关系，接下来，我们会好好介绍他，......

现在我们娱乐的方式越来越多，尤其是手机上可以用来娱乐的东西也有许多，相应的睡眠时间也就越来越短，长此以往就有很多人出现失眠的症状，许多人想要知道如何才能迅速进入睡眠状态，那么接下来大家就跟着小编一起去了解一下可......

我们长期生活在充满压力的社会里，与他人的关系，工作、单位、家庭及异性间的烦恼都是造成压力的原因，而减肥这一欲求无法得到满足也将产生压力。有些人太急于减肥，会引起过食或拒食等摄食障碍，我所治疗的一些患者中，有许多人......

冥想是瑜伽里面让人能够入定的一种方法和途径，让人的心、意、灵完全的专注到原始之初里面去，最终让人达到解脱的境界。通过冥想可以让人与负面情绪说拜拜，但有人却造谣说，有些冥想是不利于人的身体健康的。下面的小编为大......

失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难，睡眠中间易醒及早醒，睡眠质量低下，睡眠时间明显减少，有严重的患者还夜不眠。一天忙碌下来，是不是偶尔会出现躺在床上睡不着的情况。建议你临睡前练习5至10分钟瑜伽冥想。......

很多女性在选择练习瑜伽的时候，不仅仅是因为瑜伽可以让自己的身材更加的棒，提炼自己的气质。还可以再练习瑜伽的时候进行静坐冥想。冥想可以让自己的心无杂念。所有的烦心事通过静坐冥想都可以统统消失掉不去想。其实冥......

张蔷被称为迪斯科女皇，如今强势回归，献唱过monica，张蔷以及她的歌，还有她在80年代的惊人成绩，是让80年代成长起来的人难以忘怀，依旧津津乐道的。张蔷一个在80年代家喻户晓的disco女皇曾经创下卡带销量2000万张的记录后来隐......

可以这么说，我们现在的生活压力越来越大，为了放松我们的心情其实我们可以做的事情有很多，下面我们就给大家推荐一下冥想，我们可以在我们压力大的时候学会冥想，通过这些方法来帮助自己放松心情。冥想的确可以缓解压力并不是......

手脚不停抖动像扭迪斯科她没法说话，没法行走，连喂着吃东西都不能咀嚼，只能整个吞下去。冯小琴的弟弟冯仓兵对记者说。10年前的一天，冯小琴突然发现自己的手脚开始轻微颤抖，用意志无法控制，但她并没有在意。有一次她正在吃饭......