1、红枣。中医认为大枣有健脾和胃、补益气血的功效。孕妈咪气血充足，最受利的就是胎儿。不过，红枣吃多了会助湿生热，孕妈咪每天食用最好不要超过3颗。2、核桃仁。核桃仁有滋补肝肾、补气养血、黑须发的功效，是很好的益智......

如果想要您的宝宝更聪明的话，那么您就该从孕期这个重要的时段多吃些有益的食物，那么以下就有三种专家推荐的较为常见以及有益的食物。第一宝：核桃仁此食物具有滋补肝、肾，强筋健骨、润肠通便以及补气养血之功效。而且它不......

水果具有丰富的营养价值，能补充维生素和矿物质，还能润肠通便助消化，孕妇应多吃水果，对孕妇身体及胎儿都有很大的帮助，那么孕妇吃什么能让宝宝更聪明健康呢，下面一起来了解下。1、吃苹果——孩子记忆好、防哮喘孕......

1、多吃深海鱼类，如黄花鱼、平鱼、带鱼等、鲑鱼、鲭鱼等。2、烹调的时候尽量采用水煮的方式，清淡饮食比较好。3、对于鱼类过敏的孕妇，不妨改吃孕妇专用的营养配方食品，以减少婴幼儿过敏体质的产生。千万不要勉强摄取鱼类，......

孕妇吃什么让宝宝更聪明1、鹌鹑鹌鹑的药用价值比较显著，鹌鹑与枸杞，肉同时炖熟服用，具有健脑养神，益智等功效，因此非常适合准妈妈食用，鹌鹑肉所含的丰富卵磷脂，脑磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质，对胎儿健脑非常有益。2......

人脑的发育在胎儿期是基础，也就是说胎儿期是脑发育最重要的时期之一。有利于胎儿健脑的食品现介绍几种，以供孕妇选食。》》宝宝不能多闻的5种气味孕期提高宝宝智力的5个妙招（1）鱼各种鱼均有促进大脑功能的作用。鱼类是蛋......

一、胎儿大脑发育好孕期以下食物多吃脂肪类食物。例如大豆油、花生油等植物性油脂以及猪油、牛油等各种动物性脂肪是很好的补脑食物。这些食物中所含有的脂肪是构成脑组织的重要营养物质。含蛋白质的食物。蛋白质含量......

孕妇吃什么对胎儿不好之过量的维他命A：维他命固然是宝宝生长发育必备的元素之一，但是孕妈妈们若是误认为吃得越多宝宝长得越好而摄入了过量的维他命A，那么效果只会适得其反，不仅会贻误宝宝的正常发育速度，还容易使得宝宝早......

有些宝宝出生后就会显得比较活泼，学东西也比较快，而有些宝宝则会显得比较迟钝。这样的情况其实和孕妈妈怀孕的饮食有关系。有些食物吃多了会损害宝宝的大脑发育，而有些食物吃了会使宝宝变得聪明，那么孕妇吃什么宝宝聪明呢......

胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的,与父母皮肤好坏有直接关系,并不见得是由妈妈孕期吃的水果多少决定的,这在临床上也没有证据显示.宝宝皮肤的颜色在怀孕的那一刻已由其基因决定,与怀孕期的饮食关系不大.但不可否......

在胎儿及婴儿脑发育的关键时期，即妊娠期至婴儿出生后的2年内，应供给足量的蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质。尤其在出生前，特别是脑发育的高峰期(怀孕10至18周，是胎儿脑发育的第一高峰期;出生后第3个月，出现脑细胞生长的......

要给宝宝一个发育优秀的大脑，千万不要错过宝宝的大脑发育高峰期。这是因为大脑细胞有140亿个，它是一次性分化完成的，以后不再补充。失去了就再也回不来了。脑的发育高峰期是从怀孕10周到生后2岁半。大脑的发育又分两个关......

小编推荐：补脑必吃的十种健康食物孕妇吃什么宝宝聪明?要给宝宝一个发育优秀的大脑，千万不要错过宝宝的大脑发育高峰期。孕妇所需要的热量不会因为怀孕而加倍，吃得合理是最重要的。特别应注意除能量以外的营养素的摄取充......

一、孕妇吃什么对胎儿大脑好怀孕的准妈妈们都想知道怎样才能生个聪明而健康的宝宝?生个聪明宝宝除了夫妻双方的遗传因素决定之外，孕妇的饮食也是相当重要的哦!!!首先在孕期开发宝宝智力要讲究以下三个原则：妈妈饮食要全......

编辑推荐：什么时候怀孕易生男孩？大枣中医认为大枣有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。而气血是先天之本，准妈妈的气血充足，直接受益的就是胎儿。特别提醒：虽然大枣有诸多好处，但因为其味甘性温，食多了会助湿生热，因此，如果每......

孕妇吃什么食物胎儿会死之芦荟：有些准妈妈们在未怀孕时喜欢饮用芦荟汁。的确，芦荟汁中的营养价值确实很高，但孕妇却是要对芦荟汁避而远之的。芦荟本就含有一定的毒素，其成分会刺激孕妇骨盆出血，严重的还会致使孕妇流产，危害......

孕妇吃什么宝宝会更聪明？每个准妈妈都特别注意孕期营养，盘算着怎么吃才有利于胎儿健康发育。那么，孕妇吃什么会让孩子更聪明呢？孕妇膳食中脂肪供能的百分比应为20％—30%，其中饱和脂肪酸供能应该小于10%，单不饱和脂肪酸......

计划生育政策已经深入人心，正常的夫妻一般都只有生育一个孩子的权利，谁都想让自己的孩子健健康康聪明过人。这就离不开孕期准妈妈的饮食，那怎样才能拥有聪明的宝宝呢？孕期准妈多吃啥宝宝脑子更聪明？宝宝大脑发育深受妈妈围......

孕妇吃什么对胎儿好呢?专家提醒，为了促进胎儿智力发育，孕妇食谱要注意以下三原则：1.自然原则即从家常天然食物中精选对胎儿智力有突出贡献的食物,作为三餐结构的主体。列在这张清单上的有大米、小米、玉米、红小豆、黑豆......

孕育聪明宝宝的饮食建议：全面营养很重要。全面营养是胎儿各器官健康成长的基础，怀孕3个月以后就适当增加鱼、禽、蛋、奶类、瘦肉、海产品的摄入量，常吃含铁丰富的食物。并且要有适量的活动，不要让自己长得太胖!增加DHA的......