60%的女性患有原发性痛经，这个人群中又有12~16%的女性痛感尤其强烈。专家说，从这数据可见原发性痛经困扰了不少女性。多年前，一个女学生患有原发性痛经，学中医的她结合所学知识和体验总结出采用适量运动可以减缓痛经。专......

原发性痛经预防方法：适当的体育锻炼，对于月经过少的女性来说，可促进子宫内膜脱落，有利于经期保健;对于有痛经的人来说，可减轻心理上的压力，驱除精神上的紧张，缓解子宫痉挛的程度，有利于痛经的康复。当然，月经期的体育锻炼要讲......

中医学认为，倒经主要由于血热气逆，经血不从冲脉下行反而上溢所致。而血之所以热，气之所以逆，又与肝经郁热、肺肾阴虚等因素有关。例如，平时性情急躁，爱生闷气，以致肝气郁结，气机不顺，肝火内盛，或素常体弱阴虚，又加忧愁不解，思虑过......

一般月经期间不会出现腹痛，即使有也较轻微。若每次月经前后或行经时腹部有剧烈疼痛或同时出现面色苍白、呕吐、腹泻、腰酸、乳胀、情绪烦躁等症状，那就是痛经了。一般少女的痛经都属于原发性痛经，是一种功能性的疾患，主要......

调理方法1：健腹操1.仰卧，双膝稍屈起，做腹式呼吸2次。每天坚持2～3次。2.仰卧，左右两腿轮流提腿、屈膝2次，屈膝时膝盖尽量接触到下颌，每天做3次。3.直立，屈膝下蹲，再立起，每天坚持6次。4.直立，脚跟提起，再放下。脚跟提起时如穿高跟......

怎么做能缓解经期痛经？当女性遭遇到痛经，很多情况下在经期的这几天正常的生活和工作、学习都会受到影响。因此，妇科专家提醒痛经的女性朋友要注意缓解疼痛症状。怎么做能缓解经期痛经？妇科专家对此介绍如下：热敷及多喝热饮......

痛经对于女人来说是非常痛苦的事情，经过调查表明，世界上一半的女性都会受到痛经的困扰。有些女性都会在每个月按时吃阻止疼痛的药，但是痛经不是简单的疼痛，如果没有隆明白症状就胡乱吃药这将对造成很大的影响，或者情况会越......

什么是原发性痛经原发性痛经是指子宫、卵巢、输卵管的生殖系统器官没有任何病变时发生的痛经，占痛经的90%以上。原发性痛经在青春期多见，常在月经初潮后1～2年内发病；疼痛多在月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以月经的......

谈到痛经，估计大多数女性都深有体会。不会每个人对痛感程度不同，有些人即便出现痛经的症状也觉得不碍事儿，忍忍一会就过去了。可是有的人，痛经简直到了生无可恋的程度。痛经最痛有多痛？有网友表示，痛到难以忍受，痛的时候坐着......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？痛经女性切忌食用三类食物一、忌食刺激性食物有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热......

原发性痛经又称功能性痛经，是指生殖器官无器质性病变的痛经，以青春期多见，常在初潮在1～2年内发病，约占痛经90%以上。临床表现在行经前后，或正值行经期，小腹及腰部疼痛甚至剧痛难忍，常伴面色苍白、头面冷汗淋漓、手足厥冷、呕......

夏天痛经怎么办？夏日炎炎，天气燥热，让本就使女性朋友心烦痛经在更为难缠，要怎么摆脱这些烦恼呢？专家给您几个建议，女性朋友一定要注意遵守。在此，我们提醒广大朋友，即使您没有患病也要引起重视。就算不为自己考虑也要为家人考......

要知道孕妇牙疼怎么办?首先要了解什么原因引起孕妇牙疼?妇女怀孕后，饮食习惯会发生较大改变，如进食次数增多、偏爱酸甜食等，孕期就成为龋齿、牙龈疾病、牙周疾病等多种口腔疾病的多发期。方法一：在痛的地方放一颗花椒粒含......

调理方法1：足部按摩1.上下颚：反射区在双脚脚背大拇趾关节处，关节上方是上颚，下方是下颚。按摩时由外侧往内侧扣按。2.上身淋巴腺：反射区位于双脚内侧，踝关节上方，用手触摸时有凹陷的感觉。从外侧往内侧方向推按。日常护理：1.......

调理方法：热敷1.蓖麻油敷胸。将沾满蓖麻油的棉布敷在乳房上，再盖一层塑胶薄膜，放上热敷袋，调至你能忍受的热度，敷一小时即可。2.蒲公英敷脐。取蒲公英、当归、白芷、薄荷各10克，紫花地丁、黄各6克，麝香1克。各药研成细末混匀......

治疗闭经的疗法（1）中药：根据辨证进行治疗，有一定疗效。（2）促性腺激素：适用于垂体功能低下引起的闭经。（3）手术：对垂体瘤、卵巢肿瘤、肾上腺肿瘤等作手术切除。生殖道有畸形者作矫正术。（4）人工周期治疗：可调整下丘脑-垂体-卵巢功能......

乳房疼痛怎么办？不要慌，首先先找出原因，再对症食疗就可以了。乳腺增生乳房疼痛可选吃玉米丝瓜络羹、海带生菜煲；乳腺炎乳房疼痛可选吃蜜汁无花果、桔梗赤小豆粥；乳腺癌乳房疼痛可选吃蟹壳配黄酒、穿山甲白粥…&helli......

女人应该如何预防痛经1、注意饮食女性朋友生活中一定要注意自己的饮食习惯，多吃一些温热的食物，比如说羊肉，牛肉等等，少吃寒性食物，比如冷饮，尤其是在月经期间。2、定期做好健康体检在日常的生活中，也可以定期做好女性的健康......

如果你的女儿到了初潮的年纪，忙碌的你，会抽出更多的时间来关心女儿吗？此时，原发性痛经最易袭击她们，据悉，初潮后一年内发生原发性痛经者达50%以上。做妈妈的别让女儿被痛苦折磨，使其身体、学业受到影响。一般原发性痛经引发......

调理方法1：外敷将粗盐炒热后，用纱布包裹，敷在疼痛的关节处，并在痛的关节部位来回推熨。每次10分钟，一天两次。日常护理：1.饮食以清淡少盐、富于营养、容易消化为宜。2.适当进行一些运动，如散步、瑜伽。3.经期间适当穿高跟鞋......