补充叶酸 有效预防冠心病

补充叶酸 有效预防冠心病

研究表明,与冠心病有关的危险因素至少有250多种。这些危险因素可影响体内一种或数种病理生理机制,从而促进冠心病的发生。一个人同时存在几个危险因素时,其发生冠心病的危险就会大大增加。医学界公认的冠心病独立危险因......
2023-11-17
孕前补充叶酸很重要 吃什么补充叶酸

孕前补充叶酸很重要 吃什么补充叶酸

富含叶酸的食物1、绿色蔬菜:菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。2、新鲜水果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃......
2023-10-31
蒜苗可预防冠心病吗

蒜苗可预防冠心病吗

我们都知道大蒜不仅营养价值丰富,还有健体杀菌的功效。可大蒜味道太刺激,肠胃稍微脆弱的人就会受不了,甚至还出现烧胃的反应。其实,如果吃不惯大蒜的人,可以从蒜苗中得到同样的好处。蒜苗,又称青蒜,是从大蒜的幼苗发育到一定......
2023-11-11
冠心病可以预防吗

冠心病可以预防吗

冠心病难道就不能预防么?是很多冠心病病人及其家人都关心的。对于冠心病,大家不可疏忽大意。一定要趁早期将冠心病扼杀。得了冠心病,大家要谨慎对待,不可任由冠心病恶化下去。冠心病难道就不能预防么?中医专家告诉我们,了解......
2023-11-13
适当运动可以预防冠心病吗

适当运动可以预防冠心病吗

不管是有病没病,医生对人们最多的建议就是适当的运动,保持良好的生活习惯,还有良好的睡眠质量,最重要的是营养的平衡,医生肯定是不会没有原因的让人们做出这样的保持。良好的饮食习惯,良好的作息习惯,适当的运动不会造成过度......
2023-11-13
吃素果可以预防冠心病吗

吃素果可以预防冠心病吗

适当吃素对预防冠心病有一定的作用,但长期吃素就得不偿失了。适当吃素的人其血液粘度较低,血液在血管中能够畅通无阻,不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧,引发冠心病。但长期吃素并不利于健康,而且也是导致冠心病的因素之......
2023-11-21
吃素可以预防冠心病吗

吃素可以预防冠心病吗

引发冠心病的因素有很多,高血压、血脂过高、高血糖和肥胖等都是其中的因素。现代人对脂肪和蛋白质摄入太多,容易导致血脂过高。中医的专家指出,适当吃素是可以预防冠心病的。专家指出,现代人的饮食结构发生变化导致脂肪和......
2023-11-13
预防冠心病多补充叶酸

预防冠心病多补充叶酸

叶酸在人体内参与氨基酸与核苷酸这些重要的生命遗传物质的代谢过程,如果缺乏会导致DNA合成障碍。叶酸还和维生素B12一起促进红细胞的成熟,体内长期缺乏叶酸,会导致巨幼细胞贫血。并且叶酸缺乏常常会掩盖维生素B12缺乏,加......
2023-11-22
吃海鱼可以预防冠心病吗?

吃海鱼可以预防冠心病吗?

冠心病,尤其是急性心肌梗塞患者常有血小板活性增高现象。急性心肌梗塞患者冠脉中往往有大量肥大细胞聚集,后者可释放白细胞三烯、组织胺和某些前列腺素。心肌缺血时,白细胞还可释放游离氧基而损伤内皮细胞。白细胞释放的......
2023-11-11
吃素果可以预防冠心病

吃素果可以预防冠心病

吃素果能防冠心病吗近年来,不少人因摄入脂肪和蛋白质太多,导致血脂过高而引发冠心病,所以有些中老年人认为只要吃素就能避免血脂增高,从而预防冠心病的发生。确实,适当吃素对预防冠心病有一定的作用,但长期吃素就得不偿失了......
2023-11-11
预防冠心病,补充叶酸是良法

预防冠心病,补充叶酸是良法

危险因素可影响体内一种或数种病理生理机制,从而促进冠心病的发生。一个人同时存在几个危险因素时,其发生冠心病的危险就会大大增加。医学界公认的冠心病独立危险因素,只有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖及冠心病阳......
2023-11-21
孕妇补充叶酸,可以仅靠食疗吗?

孕妇补充叶酸,可以仅靠食疗吗?

叶酸不能通过食疗满足吗,有必要买含铁的叶酸片吗?孕妇缺乏叶酸,可导致胎儿出现神经管畸形,如常见的无脑畸形和脊柱裂等。新生儿先天性心脏病及唇腭裂,也可能与叶酸缺乏有关。由于蔬菜普遍吃得不足,北方女性更容易缺乏叶酸。......
2023-11-20
吃素可预防冠心病吗?

吃素可预防冠心病吗?

适当吃素对预防冠心病是有一定作用的,但长期吃素就得不偿失了!适当多吃素的人血液黏度较低,血液在血管中能够畅通无阻,不会使血管腔阻塞而导致心肌缺血缺氧而引起冠心病。但长期素食并不利于健康,而且也是导致冠心病的因......
2023-11-26
哪些食物可以帮宝宝补充叶酸

哪些食物可以帮宝宝补充叶酸

妈咪要注意在宝贝的饮食中,为宝贝安排富含叶酸的菠菜、西红柿、胡萝卜、花菜等食肴,防治宝贝发生营养性大细胞性贫血。胡萝卜丝汤原料:胡萝卜2根,骨头汤100克,植物油适量,姜末少许。做法:胡萝卜洗净切段,刮成细丝;锅内放适量......
2023-11-17
怀孕后补充叶酸对吗

怀孕后补充叶酸对吗

怀孕后补充叶酸对吗其实,这样做是不正确的,胚胎在12周前的营养不是从妈妈身体获得,而是从卵黄囊得到,卵黄囊要到12周之后才会形成胎盘,供给胎儿营养。事实上,真正要预防脑神经管缺陷,必须在怀孕前3个月就开始补充叶酸,而怀孕......
2023-11-10
维生素可以预防冠心病吗

维生素可以预防冠心病吗

冠心病在现在人们的生活中已是高发的疾病了,由于天气的原因导致疾病出现也是正常的事,那么大家对于维生素都有具体的了解(vitamin),这是是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质,但是在医学上......
2023-11-13
补叶酸可以生双胞胎吗?

补叶酸可以生双胞胎吗?

有女性读者咨询:瑞典一医学研究机构发布的研究结果表示,服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍,这一结论是否可信?靠补叶酸生双胞胎的说法,不科学。孕妇补充适量叶酸的主要作用,一是可促进胎儿的正常生长......
2023-11-20
补充维C能预防新冠吗

补充维C能预防新冠吗

目前并没有确切研究证实维C能直接预防和治疗新冠病毒感染。新冠病毒是呼吸道传染性的病毒,主要经由呼吸道侵袭感染,很大程度上取决于新冠病毒侵袭量的多少。因此,预防新型冠状病毒,需要从传播途径隔离着手,例如佩戴口罩、......
2023-10-17
改善睡眠可以预防冠心病吗

改善睡眠可以预防冠心病吗

冠心病的治疗是个漫长的过程,所以有效预防冠心病是非常有必要的。许多人喜欢熬夜导致睡眠不足,这样的情况是很容易引发冠心病的。中医的专家指出,预防冠心病一定要保证充足的睡眠,睡眠也是要讲究科学的!专家建议,特别是冠心......
2023-11-13
葡萄酒能可以预防冠心病吗

葡萄酒能可以预防冠心病吗

科学家最新研究发现,法国西南部及意大利萨丁岛(Sardinia)地区生产的旧世界口味葡萄酒,与澳洲、南非及美国产葡萄酒相比,对人体保健作用更强。伦敦大学玛丽皇后学院(QueenMaryUniversity)与格拉斯哥大学(UniversityofGlasgow)共......
2023-11-11