下面给男士们提供一些进补良方，可以对男人好好的体贴一下。贪杯男人——呵护心肝推荐秘方1：五味子粥配料：五味子10克、大米2两做法：大米、五味子，一起文火熬制。功效：五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用......

秋季，没那么炎热了，却变干燥了。对女性来说，秋季保养是非常重要的一课。在越来越讲究养生的今天，要是不知道一些养生饮食宝典就太对不起自己啦！换季的时候，是人们抵抗力最弱的时候，这时如果不太注意非常容易得病。而秋天是贴......

荐几款适合春季进补的药膳食谱给大家。（一）木耳田七红枣汤：【原料】黑木耳一两，田七三钱，红枣十粒，生姜两片。【制作】1、将黑木耳浸软，去头切碎。2、田七洗净切碎或打碎；红枣洗净拍松去核。3、上述材料和姜片加入十碗水，大火......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？8类不宜吃人参的人群：1、发热者感冒、炎症等发热病人服用人参后犹如火上加油，使病情加重。因此，发热应先查明病因，不可因病体虚而盲目进补。2、胸闷、腹胀者这类人服用人参后，常使胸闷、腹胀......

是药三分毒和药补不如食补的言论我想很多人都是知道的，所以我们在秋季的进补的时候最好还是采取饮食疗法才是最有利于我们的健康的，那么秋季合适男性进补的食物有哪些呢?1、大蒜防止增肥大蒜含有一种能把附着在动脉上的......

这会影响到新妈妈的身体恢复及小宝宝的营养健康。所以大家一定要及时治疗和调补。以下有几种中成药结合药膳的食谱介绍给新妈妈们。1、归芪炖鸡母鸡一只（宰杀去内脏），当归30克，黄芪lOO克（纳入鸡腹内），加水适量，炖烂，油盐调味，饮......

一是人工流产后半个月之内，要大量摄入蛋白质。应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。二是由于身体较虚弱、常易出汗，补充水分宜少量多次。。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生......

一忌盲目食狗肉一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，会生成一种物质。这种物质......

更多推荐：冬季养肝明目进补首选冬季易发八种疾病新桥医院门诊部主任达四平称，在这种持续强降温的天气里，是感冒、哮喘、肠炎、慢性支气管炎、心脑血管、腹泻、关节炎、抑郁症八大疾病高发期。婴幼儿最易患感冒、哮喘、肠......

牛奶（配方奶）：除了母乳外，牛奶是宝宝近乎完美的营养品。即使是母乳喂养，在婴儿7月龄后也应为宝宝添加食用牛奶。它健脑作用突出，最易被人体吸收。睡前喝点儿奶还有助于睡眠。蛋类（鸡蛋、鹌鹑蛋等）：所含营养与大脑活动功能、记......

冬季是适合进补的时节，此时最适合男人补肾了。那么男人该吃什么才可以补肾呢？寒冷的冬季是男人补肾壮阳的好时机，在此时进行补肾壮阳是可以达到不错的效果的，补肾壮阳对于男性朋友来说是很重要的，因为肾功能直接影响到男性......

瘦弱男人：白术山药粥健脾养肾。这类人往往认为吃营养丰富的食物身体就会没问题，其实他们一般脾胃较虚弱，过多地摄入营养素，食物中的蛋白质不仅不能完全被吸收，而且在代谢中又加重了肾脏的负担。建议这类人多喝白术山药粥以......

泻火明目用菊花《本草纲目》中有记载：野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经现代研究发现，野菊花之所以能通关窍、利滞气，主要是其含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。养生方法：去中药店购买干的野菊花，和萱草一起，装......

生活中有很多的食疗小偏方，只要运用得当是可以达到意想不到的效果的。我们常见的荠菜就有很多这方面的妙用，利用荠菜是可以帮助我们有效的治疗牙龈肿烂、痔疮等等的。下面我们就一起来看看关于芥菜的四款食疗小偏方吧！1.......

饮食能够很好的调节身体平衡。下面专家为您推荐食疗偏方，希望能给您带来帮助！夏季补虚的三款食疗偏方：清润瓜丝用料：新鲜西瓜皮300克，天冬、麦冬各50克，薄荷5克，菜油、麻油、糖、精盐各适量。制法：天冬、麦冬用水浸泡发胖后，剖......

滋补汤不仅能使孩子快速成长，还能有效帮助他们提高抵抗春季各种疾病的能力。莲子百合羹可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加......

中医养生专家向您推荐以下三款阿胶食疗方：阿胶黄酒阿胶250克，黄酒30毫升，共置锅内，隔水加盖蒸2～3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1～2次，每次2匙（约15～30毫升），温开水冲服。此方尤适宜血虚患者。芝麻核桃阿胶膏阿胶150克（砸碎），黄......

【虚胖男的进补方案】调查研究指出：我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，其中有不少是属于虚胖体质。肥胖是导致许多慢性非传染性疾病的危险因素。进补原则：虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃盐和味精等......

药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。药膳寓医于食，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，二者相辅相成，相得益彰；既具有较高的营养价值，又可防病治病、保健......

补冬几款食疗方：黑芝麻粥《本草纲木》：［配料］黑芝麻25克、粳米50克。［做法］黑芝麻炒熟研末备用，粳米洗净与黑芝麻入锅同煮，旺火煮沸后，改用文火煮至成粥。［功效］补益肝肾，滋养五脏。注：本方更适于中老年体质虚弱者选用，并有预防早衰......