白领九大养生建议：第一：学会科学饮食让人沮丧的现状：吃饭是每个人必须要做的事，但却不是每个人都会吃饭，这话听起来好笑，其实不是玩笑，因为现在很多人就是不知道怎么摄取食物中的营养成分造成身体很多隐性疾病的爆发。建议：尽......

大姨妈光顾时，痛的可不只是肚子！临床发现，一些疾病与女性生理周期有密不可分的联系。关节疼痛。一到经期前后，一些女性就会感觉手指关节和膝关节隐隐作痛。这是因为月经前期女性体内激素水平发生了明显变化，雌激素和醛固酮......

根据美国旧金山一份研究显示，肥胖的人出现忧郁、躁郁等心理精神疾病的几率比一般人高25%，不过对酒精和药物上瘾的几率比较低。这份研究调查了9125名成年人，发现体型肥胖的人并非如外界所认为的比较乐观，反而更容易出现心......

铁是人体必需营养素，缺铁带来的最大恶果就是贫血，女性体内缺铁会造成的4大问题。1.不孕不育。缺铁会严重影响到怀孕前的卵巢功能，甚至可能导致不孕或流产。这是由于缺铁会令对女性怀孕至关重要的黄体酮分泌低下。2、吞咽......

人流后的后遗症有以下几种：第一、术后感染若术前有生殖器炎症未经控制，或手术当中未严格执行无菌操作，可造成盆腔感染，应立即进行治疗。第二、宫腔粘连偶尔发生，人流手术时损伤宫颈和宫腔所致。可阻断经血排出，造成闭经、周......

有不少的准妈妈，对于在怀孕期间治疗牙齿有诸多的恐惧，例如：怀孕期可以看牙吗？照X光会不会对胎儿造成伤害？可以服用牙科药物吗？麻醉药会不会对胎儿造成伤害？其实根本之道，就是怀孕前就养成良好的口腔卫生习惯，并于怀孕前解决所......

每到夏季的时候，很多人的皮肤都会出现各种不适，一年又一年仿佛形成了惯性。一般在夏季大部分人所出现的皮肤问题都是一样的，其实皮肤问题都是可以提前预防的。如果想让皮肤安然度过一个炎热的夏季，准备工作肯定要做足了，这......

繁忙的工作，单调的生活导致现在的白领女性在不同程度上出现了各种职业病。职场女性的亚健康问题越来越严重。我们来看看哪些是白领女性容易出现的职场心理亚健康？又该如何改善呢？白领女性容易出现的10个亚健康问题1、年......

在宝宝成长发育中，有一些异常情况其实是正常的发育过程，妈妈们不用太担心。1.生理性黄疸主要是由于胎儿在宫内所处的低氧环境刺激红细胞生成过多，使新生儿早期胆红素的来源较成人多，加之新生儿肝细胞对胆红素的摄取、结合......

女性在月经期间不宜吃冷食，如冰品、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等；不宜吃酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，不宜吃辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等。月经期间，女性总会遇到这样或......

你在剪完、烫完、染完头发后，发型师不断叮嘱你在家里要怎么打理，可是效果总是不理想我们偷师大牌发型师，现在就跟你分享长发短发都适用的秘籍。问题1：头发细软扁塌，总是贴在头皮上解决方案：利用吹风机和发胶打造出轻盈的发......

虽然每位女性都想要有浪漫的爱情，但是由于遇不上合适的那个人，现在越来越多的女性选择单身。但是如果长期单身的话，容易出现一些心理问题。这些心理问题，危害着她们的身心健康，因此要及时纠正。那么女性长期单身易出现哪些......

古语有云：唯女子与小人难养也。为什么这样说呢？女性的心理是一个复杂的体系。女人心海底针，绝大多数人很难猜透女人内心的真实想法。今天小编将为大家盘点一下关于现代女人的八大隐秘心理吧。1.第一双鞋比初吻更记忆深刻......

第一：节日恐慌症你工作很累，但奇怪的是你还害怕过节，尤其是像情人节这种节日。单身的你，要么没有人送玫瑰，要么会收到不止一束玫瑰。前者未免凄凉，这意味着你又要独自回到清冷的小窝，之前还要忍受满大街手捧玫瑰亲密牵手的情......

儿童体检罪常发现五大健康问题，它们分别是：龋齿、视力异常、呼吸道感染、肥胖、外生殖器异常等。这些问题应引起家长的高度重视并及早进行预防与治疗。1、龋齿应对措施：2岁半应开始刷牙这次体检发现有10%-20%的小朋友烂......

(1)牙齿磨耗。老年失的牙齿经过长期咀嚼，发生牙釉质磨耗，严重时牙本质也有磨耗。牙齿磨耗的常见症状是：①牙本质过敏。后牙牙本质的过敏区或过敏点多发生在咬颌面，前牙多发生在切缘。②牙齿邻接区缺损。常常是由于邻接区......

随着现代观念的开放，爱美的女性除了对自己的脸和身材有着很高的要求，就连看不见的内在美也越来越注重，开始关注私密整形的话题。常见的私密整形包括处女膜修复、阴道紧缩术和小阴唇整形。那么，女性小阴唇常见的问题有哪些......

肥胖的人皮肤易出现哪些问题？皮肤科医师表示，胖的人较易出现黑色棘皮症、肥胖纹、对磨疹等问题；常流汗也常出现汗斑、毛囊炎，或产生霉菌感染。肥胖的人要多运动、控制饮食，才能减少疾病上身，像抽脂、溶脂等疗程无法帮助减轻......

对于性爱，没有经历过的，在第一次性生活时总会出现很多状况。下面，就让我们来看看第一次性生活时可能会出现哪些问题？1、射精过快这是困绕很多男性的一个问题，很多男青年在第一次性生活中，往往还没有开始就已经投降了，他们的......

很多女性朋友都虽然亲昵地称月经为好朋友，但由于现在的女性生活和饮食习惯不规律的原因，使这位好朋友经常发脾气，导致月经不调，并且在好朋友光顾的那几天还经常出现：偏头痛、痛经、腰痛、心情烦躁、倦怠、乏力、胃胀痛等各......