1.洗面：男士的面部一般都偏油性，在春季，洗面最好用温和的洗面奶和洁面皂，这样能在洗面的同时，不让肌肤自身的水分蒸发出去。那干性肌肤的男士可以用一些无泡沫的洗面奶，最好是保湿的，因为春季是多风气候，主义保湿就可以了。2.......

当前国内的美容机构参差不齐，整形理念跟不上时代步伐等，尤其是一些爱美女性热衷于接受大动干戈整形之后，不仅得不到自己想要的美丽，还不可避免地损害了健康，一系列的问题摆在人们面前。专家视窗：追求巨变整形下的误区自中国......

芹菜具有较高的药用价值，芹菜茎叶都要吃才健康。其性凉，味甘，无毒，具有散热、祛风利湿、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用，对高血压、血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作用......

国家计生委将每年的10月28日定为男性健康日。男性健康是指，以男性生殖健康为基础，男性生理、心理、社会等各方面的健康状态。生命原力的保护-男性永远的话题健康是机体内在环境与外界环境的整体统一，凡是能够影响机体内......

国家计生委将每年的10月28日定为男性健康日。男性健康是指，以男性生殖健康为基础，男性生理、心理、社会等各方面的健康状态。生命原力的保护-男性永远的话题健康是机体内在环境与外界环境的整体统一，凡是能够影响机体内......

按摩涌泉穴当你躺在被窝里难以入睡时，可以自己按摩涌泉穴：将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来回摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，时间久了，人也累了，有了困意，就想入睡......

男性健康的体魄和合理的饮食方式是分不开的。特别是和心血管疾病，癌症等更是和饮食有关。所以改善你的饮食习惯，就是为了你的健康。要从年青时开始。专家指出良好饮食成就男人健康。饮食和健康是息息相关的，特别是和心血......

第一，晚餐要早吃晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。在晚餐食物里，含有大量的钙质，在新陈代谢进程中，有一部分钙被小肠吸收利用，另一部分则滤过肾小球进入泌尿道......

五彩焗玉米用料：甜玉米粒200克，洋葱20克，熟猪肉100克，鸡蛋1个，葡萄干、橄榄各适量，猪油50克，糖粉50克，清汤、盐、胡椒粉各少许。制法：1.将洋葱洗净切丁，熟猪肉切小丁，鸡蛋煮老切片，玉米粒洗净控干，备用。2.把锅烧热后放入猪油，待熔......

虽然现如今的男士们对于自己的面子问题越来越在意了，但在护肤这个大问题上依然还是有很多错误的认知，所以今天小编为各位好好整理的关于护肤的一些基础事项，有需要的一切来学习一下吧!1、早睡早起早睡早起睡眠不足会造成......

男人等于强者，性欲等于色情，传统观念对男人施加了太多压力和束缚，男性健康问题突显而出。北京安贞医院著名心血管病及健康教育专家洪昭光教授2日提出，呵护男性健康，重在转变传统的文化观念，把男人从强者的囚笼中解放出来，让......

前列腺是男人非常重要的器官，前列腺疾病困扰了很多的人，而且严重还有可能导致不育，所以男人都很关注前列腺的保护问题，但是并不是深刻的理解该怎么保护前列腺，今天小编咨询了专家，下面就来教男人保护自己的前列腺。首先应该......

肌肤错误保养案例高雨梅，翻译，年龄：28皮肤年龄：35皮肤类型：白，易晒红烟民？一天10支。不过如果晚上外出，我可以再多抽一包。生活方式：我喜欢晚上阅读，有时会通宵，早上经常睡懒觉。偶尔还会喝一点儿酒。饮食：我喜欢各种各样的美食，每......

你晚上有哪些饮食习惯呢？注意，某些食物晚上吃虽然饱腹而满足，但其危害性可能抵得上砒霜，看看你中了几个？1、晚上吃姜等于吃砒霜？古人云：早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉......

很多人觉得护肤是女人的事情，其实不然，男人护肤也很重要。好的皮肤可以让男人看起来更加自信。男人该怎么护肤呢？越来越多的男人开始注重护肤。那么男人护肤方法有哪些呢?下面我们就来学习一下时尚男人的护肤方法。坚持......

夜间熬夜饥饿时，可以吃些沙拉、水果。先做晚餐准备：为了尽快消散火气，熬夜后尽快睡足，或者午间见缝插针地睡一会儿，而且第二天晚上要比平时早点上床，把前一天的损失夺回来。熬夜后尽快补觉：我们习惯晚餐吃得丰富，脂肪摄入多，熬......

护肤对于女生来说都是家常便饭了，那么男生洗完脸之后要不要护肤就有很多人不明白了，而且男性护肤品该如何选比较好呢？护肤对于女生来说都是家常便饭了，那么男生洗完脸之后要不要护肤就有很多人不明白了，而且男性护肤品该如......

作为男子汉，一旦过了而立之年，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢?一些人首先想到的往往是补肾，其实真是这样，就应了一句俗语：捡了芝麻丢了西瓜。中医学认为，肾为先天之本，上了......

有的人镶了假牙以后对假牙宠爱有加，每天冲洗不算，还放在开水中浸泡，有时还用酒精擦拭：消毒，结果不到一个月假牙就出现了裂纹。有人正好相反，以为反正是假的牙齿，烂了就再镶回一个假的，真牙不同，烂一个就少一个，所以只注意保护余......

红茶：久泡益健康红茶泡得时间越长，越有益健康。美国塔夫斯大学的营养学教授杰弗里·巴伦博格表示，时间长有利于其中有益健康的黄酮类物质充分溶解，最好泡够5分钟。碧螺春：先倒开水再放茶碧螺春芽叶小而细嫩，如冲泡时......