1、对自己的性功能充满自信：要坚信自己的性功能是正常的，强健的，才能延缓性的衰老。2、保持健康的心理状态：性格要开朗，心情要愉快，培养幽默感，精神抑郁会影响性功能的发挥。3、要有强烈的进取心：奋发向上的拼搏才会使人精神......

1、阴道疼痛做爱时女人阴道发生疼痛要先确定一下部位，如果是阴道口，可能是有裂口或前庭大腺炎，所以会痛;如果是深部痛，可能是阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症。对于阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症这些妇科类疾病，那么一定......

电脑族经常眼睛干涩，不仅如此，长时间对着电脑工作也是我们眼部衰老最致命的因素。由于我们长时间让眼部的肌肉僵持不动，引起眼部的过度疲劳，导致眼睛出现过劳性的衰老。这种过劳不仅让眼部出现充血、干燥、视力下降等症状......

专家提示，女性想要抵抗衰老，一定不能忽视一下六件事情。每天吃早餐它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，它最好包括谷类食物、水果、奶制品。饮食多样化每天4份水果，5份蔬菜，1份荤菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动......

很多人都认为那些性生活频繁、不注意卫生的女性才会染上阴道炎，而绝经后的女性没有了性生活就不应该得阴道炎。其实这是一种误解。中老年的女性也会导致阴道炎频发。绝经后的女性因为卵巢功能的衰退，雌激素水平的下降，阴......

有一些人在做爱到一半时，突然自臀部循大腿后侧（中医所称的膀胱经），与内侧（中医的肝经、肾经）而抽筋，必须踮着脚尖，挺着臀，像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般，腰也弯不得，脚也移动不了半步，彷佛被绳子绑住或筋被抽掉一般，连喷......

现实生活中一些女性甚至出现了老气横生早衰的问题，凭心而论就算年轻时不是女神也希望可以永葆青春，拥有年轻魅力，那么生活中女人要如何抗衰老呢？注意补充纤维素女人一旦上了年纪就容易出现便秘，肥胖等烦恼。而充足的纤维素......

中年疲软男人的性爱升级方案他在前戏时潦草马虎如果只是一次两次，你不会说什么，但在男人那里，这很容易变成一种习惯。于是你恨恨地想他不想让我获得快感!这种类型的评论很容易转化为指责。因为你希望他猜出你的愿望，他猜......

很多夫妇都经历过性生活被意外发生的事打断的尴尬情形，比如孩子突然闯了进来、电话铃响了起来、有人在外面敲门等。据美国性心理医生艾琳娜·沃尼克说，大约72%的夫妇承认他们的孩子曾经无意中看到他们做爱的情形......

强精必先强心人进入中年以后，不要简单地将身体其它方面的一些小变化（如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等）与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的。在精神上要立于不败之地。......

性爱选择在清晨。早晨醒来后，是老年夫妻温存的最好时间。因为经过一夜的休息，疲劳得以恢复，精力最为充沛。千万不要选择晚上精疲力竭或半夜困顿时性爱，否则可能因疲惫引发一些疾病。对男性来说，早晨体内雄性激素分泌比较旺......

适当的性行为可以增强生命活力、使人焕发朝气、克服老年抑郁症、防止脑老化、预防前列腺肥大等。近年还有研究发现：与没有性生活的人相比，有规律性生活的人衰老与死亡速度要降低30%。因此，在性生活方面，年龄并不是问题。......

慢性肾功能衰竭是一种严重危害身体健康的疾病，而且损害全身各个系统。不论治疗期或治疗后，对性生活都有明显影响。性功能减弱慢性肾功能衰竭造成性功能减弱的有关因素是：①激素代谢紊乱：女性严重肾功能不全，常表现有雌激素......

如果在房事后出现腰酸背痛，同时还伴有头晕疲乏等不适症状，可能是在提示房事过度了，应当适当地控制房事的次数和频度。但同时，这也绝对不是惟一的原因。以下2点需要提醒：①调整性生活中的抽动频度、幅度和姿势：性生活基本上......

性生活抗老防病的健康益处现代都市人普遍生活压力大，对性的欲求不足，甚至在很多夫妇中出现了无性婚姻的状况，这一现象引起了有关专家的忧虑。近日，在世界卫生组织的倡议下，来自不同国度的数位性学专家组织了一系列主题讨论......

男性的性能力简直是一个男性的强壮与否的标志。但是性能力也会下降，男性会出现性衰老，性衰老有什么症状呢？该怎么延缓衰老呢？性衰老有什么症状?一、何时开始出现性衰老老年男性阴茎勃起需要较长的时间且需增加对生殖器的......

早泄严重影响了夫妻感情，损害男性的尊严，因此而使家庭走向解体的已经不在少数。但由于传统观念的影响，男性患者往往羞于启齿，不敢到医院治疗，迷信偏方、盲目治疗的男性患者中不在少数。早泄应对症治疗六联疗法男人持久战的......

1、摩擦过敏：某些过敏体质者，皮肤只要受摩擦，哪怕是轻微的刺激，就会引起一定的过敏反应。摩擦部位会出现局限性水肿，周围有红晕，并伴有瘙痒感等。2、精液过敏：某些男子的精液会使妻子发生过敏。如遇上妻子是过敏体质，便容易发......

当然，这是一种相对静态的观念。毕竟这婚姻关系是一种动态的。也就是说，虽然男人整体上可能要晚婚一些，但有相当部分的大龄男人一时找不到老婆，却可以多练内功，增强实力，增加耐心，等待下一批少女成长起来。这就是说，有可能未来......

爱美是女人的天性，每个女人都怕老，那么，针对女人衰老的现象，采取正确的方法可以减缓，那么，日常生活中怎么样可以抗衰老呢？重视肌肤的清洁因为皮肤自身也会分泌和排泄油脂、汗液。再加上每天会接触或多少的污染和灰尘。这些物......