1、注意休息孕妇最好的休息方式是睡眠。如果睡眠不足,可以引起食欲下降,抵抗力下降,增加孕妇和胎儿感染的机会。过节期间，可能会聊天、玩到很晚，孕妇切记不要跟着熬夜。长时间坐在沙发里的姿势不利于子宫的血液供应，所以......

春季是水痘的高发季节，孕妇平时只有加强锻炼，注射水痘疫苗，远离传染源，才能防患于未然。婴幼儿很容易感染水痘众所周知，但是孕妇也是水痘的易感人群。孕妇一旦感染水痘，就会对胎儿的健康发育造成不利的影响。孕妇在孕期抵抗......

准妈妈的身体发生了变化，抵抗力会随着身体的疲劳、外界的压力及营养不足等原因而减弱，如此便无法抗拒滤过性病毒而受感染，致使有种种不快、恼人的感冒症状发生。怀孕期间容易患感冒妊娠期间比较容易患感冒，而且尽管症状有......

夏季孕妇出行首先要注意防晒。防晒对孕妇来说尤为重要，因为孕妇的皮肤更敏感、更容易被晒伤，很多孕妇就是在度夏时不注意，皮肤上留下了妊娠斑。因此，孕妇在阳光强烈时外出，一定要打伞或戴遮阳帽，最好涂抹不含铅的防晒霜，而在......

进入孕中期，有些准妈妈会比较舒服，跨过难熬的孕吐早期，来到可以随时感知胎动并与胎宝宝可以互动的孕中期，心情会变得很好；有些准妈妈则会感到是不舒服的开始，身体已经快速变形，肚子越长越大，行动颇为不便；还有严重的准妈妈会出......

一孕期旅行要选择适当时机孕妇旅行选择在怀孕的第四至第六月之内最为安全。因为这段时间妊娠反应已过，沉重的大腹便便与腿脚肿胀尚未出现，所以是孕妇旅行的最佳时期。妊娠晚期不宜长途旅行，以免车船颠簸刺激母体与胎儿或......

初为人母的你，是不是经常会担心以前一些不好的的生活习惯会影响到胎儿呢?比如随季节转换的空调温度，又如洗澡时水温的控制。本期就让小编和你一起，来测试你的温度计是否合理吧!早孕体温解码一般而言，当准妈妈的体温比正常......

尿频的表现妈妈在没怀孕时，每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0—2次：当白天解尿次数超过7次，晚上解尿次数超过2次，且间隔在2个小时以内，医学上称为尿频。准妈妈出现小便次数增多，并伴有小便后仍有尿不尽的感觉，就是尿频的......

不要暴饮暴食，吃肥厚高腻的食物节日期间也不要暴饮暴食，引起胃肠不适。更不要吃肥厚高腻的食物，也会影响胃肠的消化功能。还要注意不要因为游玩而饥一顿饱一顿，吃得过饱，会让增大的子宫和充满食物的胃把膈肌升高，将心脏挤成......

1、在炎夏尽量少外出，外出时一定要打伞和涂一点防晒用品。2勤洗澡，但最好淋浴不要盆浴和坐浴。准妈咪容易流汗，夏天是如此，所以勤洗澡是有好处的。但有些孕妇因为身体笨重，站立时间久了会感到非常累，因此就采取坐浴的方式，以......

孕期不正确的性生活会给胎儿带来严重的影响。因此，孕期夫妻虽不需要完全禁欲，但限制是十分必要的。问题一：怀孕了，到底能不能有性生活?在性生活方面，怀孕后，除了怀孕初期和末期，女方会因早孕反应、身心疲劳等性欲略受影响外，......

阳春三月，春暖花开。春季对于准妈妈来说，是进补的大好时机，但又容易触碰到孕妇饮食的禁忌区，春季孕妈咪怎么吃才有利于健康呢？解放军总医院第一附属医院妇产科副主任医师葛静为各位准妈妈解答疑惑。孕期也可有好皮肤准妈妈......

一、戒旅游身强体壮的孕妈妈不相信孕妇不宜旅行的说法，但广州市妇婴医院妇产科主任章卫认为，孕妈妈在怀孕满3个月前长途旅游要不得，在春节长假去长途旅游还是免了吧。二、戒坐坐躺躺不运动专家指出，孕妇不能不运动，但要酌......

食入性过敏原，顾名思义就是会引起过敏的食物。这类的过敏孕妇通常已经知道有此症状，所以敬而远之是唯一的预防之道。第1步指认元凶引起过敏的食物因人而异，准妈妈最好先确定自己对哪些食物过敏。一般比较容易引起过敏的......

孕妇怀孕本身就是一个辛苦的过程，在这期间，很多疾病都会在不知不觉中困扰这准妈妈。孕妈妈告别痔疮孕妇在怀孕期间由于身体各方面的变化，使多数孕妈妈们患上便秘，长期的排便不畅则导致痔疮的形成，为了更好的解决准妈妈们这......

每逢佳节胖3斤年节长10斤，开春忙减肥欢乐喜庆的春节假期刚刚结束，许多孕妈咪就会发现一个事实：我又胖了！普遍长了2~5斤。虽说孕期我们不提倡减肥，但是面对特殊情况（春节），孕妈咪们还是要学会及时应对，控制不断暴涨的体重，以免影......

十月怀胎本身就是一个痛苦的过程，如果再加上皮肤过敏那就是雪上加霜了。皮肤过敏是最为常见的一种疾病，也是很多孕妇最为关心的问题，那么，当孕妇皮肤过敏时应该怎么办呢?下面我们看看它的应对措施。一、健康生活孕妇不应......

为什么阵痛来得这么早？一旦受精卵在子宫里落户之后，妈妈身体里就布满了激素，使胎儿能够安心成长。子宫的肌肉放松下来，变得柔软，为孩子创造了一个能伸展的摇篮。分娩临近的时候，血液里的阵痛激素水平上升，体内那些引起疼痛的......

怀孕后，食欲往往大增。其原因是：肚子饿而血液中的血糖值下降时，空腹感变强、产生食欲。孕期血糖值降得比平常更低。这种血糖值的降低，是容易产生皮下脂肪的机制之一。准妈妈们应好好管理体重，但也不要太过于勉强，不要忘了，孕......

孕妇压力大易致婴儿缺陷兔唇、腭裂、听力缺陷、先天性心脏病、胰岛素依赖型糖尿病……这类婴儿先天缺陷大多由于妇女怀孕期间的精神压力过大导致。特别是在怀孕期间经历了重大变故的妇女产下的婴儿患有缺......