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春节将至别让美酒变毒酒
酒精+阿司匹林胃肠道出血在我国,许多心脏病患者和关节炎患者都需要长期服用非甾体类消炎药,比如阿司匹林或者消炎痛。这类药物对胃的刺激很大,容易引起胃肠道出血,如果服药时还喝酒的话,药物引起的不良反应如虎添翼,可以发......
2023-11-23
夏季饮食防晒全攻略
1、豆制品大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,它也具有抗氧化能力,是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中,豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择,而其他加工后的豆制品,如豆干及豆皮等,热量都比一般豆腐高很......
2023-11-02
淋巴瘤饮食全攻略
一、果蔬疗法1、南瓜150克、水适量,调料少许。炖至无水时服用。2、甘蔗2节,榨汁饮。3、芦笋200克,加入适当调料炒熟即可食用。二、药膳疗法1、羊骨粥原料:羊骨1000克、粳米100克、细盐少许、葱白2根、生姜3片。制法:将鲜羊......
2023-11-24
预防耳鸣的饮食全攻略
似蝉鸣声的耳鸣,短暂的发作还好,倘若在耳畔一直不断的回响,任谁也无法忍受。然,耳鸣患者就承受着这样的痛楚。其实,有了耳鸣,对自身的饮食中多加调理就非常有帮助。为大家整理了耳鸣患者的饮食全攻略,与您分享如下:NO.1多吃含......
2023-11-07
春节饮食全攻略 饮酒不醉秘诀
先喝一杯水。上桌就餐前,可先喝一两杯水,这样你喝酒的欲望就会降低。喝酒前点心不要吃得太多,适量吃点花生可以帮助你承受酒力。把握好时间。每天下午2时以后饮酒较安全。因为上午胃中分解酒精的酶含量较低,酒精易被人体......
2023-11-23
春节喝酒七大健康全攻略
1、尽量按理论速度饮酒,或者放慢自己的饮酒速度理论速度,即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升,酒中所含的纯酒精(乙醇)的量,可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子,酒精度数为1......
2023-11-23
经期饮食全攻略
1、月经前一周减少充血饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。2、月经来潮时镇定痛感不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖......
2023-11-17
中秋节健康饮食全攻略
秋天来了,中秋节也就越来越近了,今年的中秋节还在秋分之前,似乎比往年早了一些,记得经常是过国庆节和中秋节一起过,可是今年却是在9月的中旬。年年秋来到,年年过中秋,年年岁岁花相似,岁岁年年人相同。这是每个人的期盼,人们不......
2023-11-06
女性经期饮食全攻略
女性在益肤美容饮食调养时,一定要结合其自身的生理来安排膳食。女性最明显的生理特点就是月经。月经的来潮与停止,如月亮的盈与亏,潮汐的涨与落等自然节律。它是女性性功能的一项生理性规律。月经经期,正常为3~7天。一般情......
2023-11-21
治疗酒渣鼻的完全攻略
小王35岁,但却患了烦人的酒渣鼻。平时用化妆品加以掩盖,但也难以达到理想的效果。为此她非常烦恼,很想通过一种特别的疗法将疾病治好,但又不知从何下手……事实上,像小王这样的患者在生活中大有人在。酒渣鼻是......
2023-11-07
夏季健康饮食全攻略
炎热的夏天,人们的食欲本来就会受天气的影响而不思饮食,因此夏天就更要注重日常的科学饮食,才能更有利于身体健康,下面就来分享几个夏季健康饮食攻略,让你吃出冰凉一夏。夏季饮食应该多喝汤,少喝饮料,由其是冰冷的饮料更要少......
2023-11-04
2011春节健康饮食全攻略
食疗营养篇上火便秘吃生黄瓜:春节大吃大喝上火便秘总难免。可以每天吃一根生黄瓜,晚饭喝一碗香油紫菜汤。陈醋煮蛋止腹泻:万一吃了不洁食物拉肚子,可以喝两口山西老陈醋,或用适量醋煮蛋,一起服下。芋头可以消积食:冬天吃肉过......
2023-11-23
酒渣鼻治愈全攻略
案例:酒渣鼻影响女性美丽小王35岁,但却患了烦人的酒渣鼻。平时用化妆品加以掩盖,但也难以达到理想的效果。为此她非常烦恼,很想通过一种特别的疗法将疾病治好,但又不知从何下手。事实上,像小王这样的患者在生活中大有人在。......
2023-11-26
春节宝宝健康饮食全攻略
守则1:合理搭配酸碱性食物大鱼大肉,都属于酸性食物。金奇仕营养专家提出:想要健康就必须保持血液呈微碱性状态。食用过多酸性食物,血液也会呈酸性,身体抵抗力也会跟着下降。另外,食用过多高能量、高营养的食物,会使宝宝体内......
2023-11-23
春季减肥饮食全攻略
策略一:吃饭时应该细嚼慢咽细嚼慢咽的吃饭可是有很多好处的呢!首先有助于食物的消化,而且会饱的很快。因为细嚼慢咽可使大脑有时间获得饱的信号。人在进食的时候,当血糖升到一定浓度时,下丘脑的饱中枢就会发出停食信号,这样......
2023-11-22
男人饮食助性全攻略
影响性爱的因素有很多,而饮食对男性性健康有举足轻重的作用。不论是中国还是欧美的医学专家都承认:吃不一定会提高性能力,但肯定会起到“助性”的作用。下面我们就来了解一下有利于男性“助性”的食物。十大助性食品1.韭......
2021-05-21
男人健身饮食指南全攻略
健身的方法有很多,而且男人健身的好处也不少,那么男人健身饮食指南你知多少呢?锻炼是男性常选的一种健身方式,越来越多的男性渴望自己的身材变得更加强壮,健身除了挥汗如雨的锻炼外,合理的饮食也很重要。那么,男人们在运动前......
2021-05-21
夏季减肥瘦身饮食全攻略
俗话说:民以食为天。不管你减不减肥、节不节食,一日三餐都不能少。可是如果你每天只是完成任务似地把食物往肚里填,或是任由厨师和周遭情况摆布,那么你可能需要听一下专业教练的意见,加深一下你对三餐的认识了。守住早餐阵......
2023-11-21
春季保养饮食全攻略
春天的微风已经吹来,寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给人们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢?通过饮食等方略做好春季保养,是最科学有效的方法。肝火旺要饮食清淡春季肝火......
2023-11-18
最贴心经期饮食全攻略
最贴心经期饮食全攻略月经期间:拒绝寒凉辛辣食物月经期间,女性抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。饮食上宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,为保持营养平衡,同时搭配适量新鲜蔬菜和水果。......
2023-11-11
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