(1)含铅食品铅是细胞的一大杀手。当血铅浓度达到15微/100毫升时，就会引起儿童发育迟缓和智力减退，而且年龄越小神经受损越重。含铅食品主要有爆米花、皮蛋、缸装食品或饮料等。当前儿童铅中毒情况增多，中毒症状有动作过......

1.小米：小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分，被人们称为健脑主食。2.鸡蛋：鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可使脑中增加乙酰胆碱的释放，提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1-2个鸡蛋，不仅可以强身......

1.不饱和脂肪酸脂肪中的亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸、DHA、EPA等不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育和神经的发育起着极为重要的作用。如果缺乏的话，很容易导致智能发育存在缺陷，永久性损害大脑功能。富含食物：亚油酸、亚麻酸存......

香蕉香蕉营养丰富、热量低，含有称为智慧之盐的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。鱼鱼是促进智力发育的首选食物之......

大脑发育的阶段0~2岁：脑重快速增长，刚出生的宝宝脑重量为成人的25%。2~4岁：脑重量达到成人的80%4~7岁：脑重量达到成人的90%由以上发展阶段可以看出，0-7岁对宝宝的智力发展十分重要，除了必要的智力训练及刺激外，更重要的是提......

大多数的小宝贝打从娘胎开始，便不断地接受来自各方的特殊待遇。就此中医专家指出几种损害宝宝智力的食物千万小心。损害宝宝智力的食物——含铝食品油条、粉丝、凉粉、油饼等食品中的铝含量很高，如果经常吃就......

越来越多的研究证实，智商与饮食之间存在重要关联。《印度时报》最新载文，刊出多位营养学家总结出的有损智商的5种食物。吃哪些食物会损害智商1、甜食吃糖及含糖食物不仅会增大腰围，而且损伤大脑功能。长期吃糖会危害神经......

宝宝的健康是爸爸妈妈们时刻关注的问题，不良的食物会给孩子带来不良的影响。有些食物会伤害宝宝的大脑，影响智力。下面我们一起来看看吧。1、含味精多的食物医学研究表明，孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌，周......

中国疾病预防控制中心营养食品所的一项调查显示，我国60%以上3—17岁的儿童和青少年每天都吃零食；多数成年人聊天、看电视、休闲时也离不开零食。零食虽好吃，但也隐藏着诸多隐患，甚至不知不觉中成为可怕的健康杀手。......

⑴甜马铃薯建议：每周进食一次，每个100单位热量120克的甜马铃薯就可以满足我们日需的β-胡萝卜素，还含有丰富的铁、维生素C和E。这些元素都可以帮助身体抵抗各种类型的细胞损伤，对那些在极限环境（高原、寒冷、炎热和污......

其实男性的性能力跟男性的饮食是密切相关的,请看下文介绍的,可能影响男性性能力的食物.现代人，越来越重视性爱的质量，但是如果碰到阳痿，就没有质量可谈了。北京男科专家表示，影响性爱质量的因素有很多，而其中饮食对男性性......

1、能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。2、能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放......

罪魁祸首1：反式脂肪卓女士从小就喜欢吃油炸类食品，她的这种习惯似乎也遗传给了儿子。卓女士的儿子在某小学读3年级，最近学校放寒假，卓女士就经常在家炸藕饼、羊肉串、五香条给儿子吃，母子俩大快朵颐。可昨天早上一起床，卓女......

松花蛋：含有一定量的铅，常食会造成人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、好动、贫血和智力减退等。#p#副标题#e#臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中很容易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐......

饮食可影响男性性福影响性爱的因素有很多，而饮食对男性性健康有举足轻重的作用。古罗马时代，男性性冷淡，妻子多用鱼类帮助他增强性欲;西班牙人利用巧克力来刺激男性性欲;印度的医生则建议男性在性生活之前应多喝用鸡蛋、......

每一位美妈妈都希望自己的宝宝更聪明，智力更高。而我们还知道，宝宝的智力有很多一部分是遗传自父母的。除此之外，孕妇在怀孕期间吃什么对宝宝的智力也很重要。孕妇吃什么对宝宝的智力好呢？孕妇吃什么对宝宝智力好孕妇吃什......

幼儿期宝宝智力发育标准13-14个月：能独走，弯腰拾东西;会把小东西装进小瓶，用笔在纸上乱涂。称呼两个大人，当成人问宝宝几岁时会竖起食指表示1。认识图片或图画书上的物品。对陌生人害羞或不安。会用勺盛饭放进嘴里，会将帽......

很多人都知道有一些食物能够提高我们的智力，但是也有一些食物能够严重影响我们的警觉度、记忆力、反应力、神经系统，危害我们的大脑，下面这几类是经过研究证实的6种最伤大脑的食物。1.咖啡因降低智力的食物美国的布林莫......

越来越多的研究证实，智商与饮食之间存在重要关联。国外最新载文，刊出多位营养学家总结出的有损智商的5种食物。最损智商的五种常见食物1、甜食吃糖及含糖食物不仅会增大腰围，而且损伤大脑功能。长期吃糖会危害神经健康，干......

当孩子3岁左右时，脑发育已经达到高峰。即使宝宝的身高体重仍不断增加，但脑的重量的增加却很缓慢了。所以在胎儿时期和婴幼儿时期，要特别注意补充营养，让大脑在黄金阶段得到充足的营养。那么宝宝吃什么能提高智力呢？》》孕......