>>推荐阅读：每个家庭必知的健康急救常识用啤酒洗头去头屑即使每天使用海飞丝去头屑，可你怎么也洗不掉那些恼人的头皮屑？其实去头屑的方法很简单，你只要用啤酒洗头就可以了。具体方法如下：打开1瓶啤酒倒在头上，将头发均匀地......

第一、不要憋尿研究发现，膀胱癌的发生与一个人的饮水、排尿习惯有关。据资料表明，每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌。这主要是因为饮水少、长时间憋尿，易使尿液浓缩，尿在膀胱内滞留的时间较长，尿中化学物质刺激......

对于打鼾，患者要注意有些药物如安眠药、抗组织胺药，可松弛肌肉，应尽量避免服用;手术后的患者要注意以软食为主，勿食过烫的食物，避免剧烈活动。日常保健还要注意：保健方法1、打鼾严重者，床垫不应太软，最好睡硬板床。2、先要减......

大肠癌是可以预防，大肠癌的预防至少可以有三种办法：病因学预防（建立正确的饮食习惯）;积极治疗癌前疾病（有明确大肠癌家族史的人，接受遗传学预测和干预治疗）;积极参加定期的健康身体检查（普查），都是早期发现大肠癌的有效方法。1......

家长注意，宝宝夏季最容易患这7种常见病：1、高温天防止中暑夏天容易出汗，宝宝皮肤汗腺发育未完全，体内水分贮存量有限，流汗过多容易引起脱水休克。呼吸是人体自身散热的重要方式，因为肺部是除了皮肤外的次要散热器官，呼气时可......

秋季要防哪些病秋风瑟瑟，秋季本是一个收获的季节，可是在现实生活中很多人的身心不得不笼上一层多事之秋的阴影。在古人看来，秋季是各种疾病的高发季，那么秋季预防哪些疾病呢？一、心理疾病有心理学家统计，秋季由于气候等其它......

冬季预防糖尿病的保健常识1、注意节制饮食：糖尿病患者冬季食欲旺盛，应合理控制主食，忌食甜糕点，饥饿时可摄入豆制品、乳类、肉类等食品。2、保持皮肤清洁：冬季皮肤易干燥，糖尿病患者应注意皮肤的清洁卫生，出现皮肤破损、疖肿......

尿毒症听起来是很可怕的名词，简单地说，当肾脏几乎完全丧失它原有的功能，而以各种不适的症状表现出来，如严重的恶心、呕吐、气喘如牛、心悸、极度的倦怠等，这就是尿毒症。导致尿毒症的主要原因1.原发性肾丝球肾炎2.糖尿病3.......

冬季该如何预防糖尿病1、注意节制饮食糖尿病患者冬季食欲旺盛，应合理控制主食，忌食甜糕点，饥饿时可摄入豆制品、乳类、肉类等食品。2、保持皮肤清洁冬季皮肤易干燥，糖尿病患者应注意皮肤的清洁卫生，出现皮肤破损、疖肿、毛......

保健①预防保健本病目前尚无较好的预防方法，宜采用综合措施改善局部血液循环，增强清洁卫生，经常清洗或坐浴，同时要预防便秘和腹泻。②康复保健肛周脓肿一旦形成立即进行抗感染治疗，并注意卧床休息，减少活动。饮食清淡易消化......

夏天是一年中人体代谢最旺盛的季节，也是营养消耗量最大的季节。人的睡眠较少，食欲也不佳，同时由于出汗多，易损耗掉大量水分和营养物质，因此专家提醒：这段时期要注意适当补充，注意机体营养平衡和饮食卫生。在调味方面可用醋、......

一、每到季节交替或气候变化时，许多家长最担心的就是孩子感冒。特别是婴幼儿体弱，一旦发生鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、微咳、咽部不适、发热等，孩子家长就高度紧张，带孩子去医院看医生，医生往往诊断为上呼吸道感染，那么什么是上......

1、在性生活中提倡使用安全套，在个人卫生中提倡使用消毒剂，防止淋球菌的传播和污染。2、要劝说病人遵医嘱完成治疗，消除传染源。认真做好病人性伴的追访工作，及时检查和治疗。3、执行对翼妇的性病查治和新生儿预防性滴眼......

预防皮肤癌要懂这些小常识1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的皮肤癌将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。2、衣服......

饮食不正常为了追求身体上的苗条美丽，很多女性都过度节食，破坏身体内分泌系统，会影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。同样，有些人过度饮食则会催生了高血压、糖尿病等慢性病。所以，保持一个良好的饮食习惯对于防止妇科病有很......

三叉神经痛患者的预防保健，不仅仅是在患病初期要注意，在恢复过程中和治愈后都需要预防保健。患者需多加注意，控制病情复发。那么三叉神经痛要如何预防呢？下面我们就来看看专家是怎么给患者们讲解的吧，希望专家的讲解能够给......

预防不孕，女性需要知道的保健常识有哪些？女性不孕在近年来越来越严重，对女性朋友的伤害非常大，而很多女性朋友对于女性不孕的预防又不是很了解，就是因为一些地方没得到注意而导致了不孕的发生！今天，专家将为大家具体的解析下......

1、使用什么样的牙刷好应当选购直三排、横六束、刷头小、刷毛柔软、刷毛末端磨圆的保健牙刷，在口内运作自如，牙齿的死角较容易刷到。牙刷使用期限以2~3个月换一次为佳。2、掌握正确的刷牙方法首先刷牙的力度不能太大，有......

1.注意精神卫生老年人要热爱生活，情绪乐观，待人接物应豁达大度，说话行事要光明磊落，想得开，少生气。2.动静结合老年人退、离休后，应每天坚持户外运动。但运动量要适度，不宜太剧烈，以散步、慢跑、打太极拳、练气功为好。同时，亦......

鼻炎的预防保健知识，不知道你是否有所了解，一起来看一下吧：1.戒除烟酒2.远离宠物3.彻底杀灭蟑螂等害虫4.控制室内霉菌和霉变的发生5.增强体质对过敏性鼻炎患者很重要，平时要注意锻炼身体6.避免食用一切能引起过敏性鼻炎发......