在小儿时期，人体的内会分泌一种生长激素，它可以促进组织蛋白质的合成，加速全身组织的生长，特别是骨骼的生长。这种激素在睡眠时分泌特别旺盛，而在醒着的时候，相对地减少分泌，因此，睡眠充足才能保证婴儿正常的生长。宝宝的睡眠......

糯米小麦粥糯米50克，小麦米50克。上二物加水适量同煮成粥，加适量白糖或红糖调味即可。每日1次，晚上临睡前服食。补脾胃，益心肾，安心神。核桃杞子煲鸡蛋枸杞子10克，核桃仁15克，鸡蛋2个。三物共放煲内，加清水500毫升同煲，蛋熟后......

躁狂症是以情感的病理性高涨为特征的一种精神疾病。突出的症状是强烈而持久的喜悦和兴奋，病人眉飞色舞，谈笑风生，戏谑诙谐，欢乐之情溢于言表，以致周围的人们也能受其感染而感到轻松愉快。如稍不如意，也可能大吵大闹，暴跳如雷......

新生儿睡眠时间正常的新生儿吃饱了就睡，睡饱了再吃，除了吃睡没有其他事情。对此，有的新妈妈担心宝宝是否生病了，其实睡眠是人的正常是生理本能，充足的睡眠有助于宝宝的生长发育。且年龄越小，睡的时间越长。新生儿几乎每天在......

为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为世界睡眠日。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠......

在夏季天气炎热，很多人的睡眠都会受到影响，这个是导致夏季睡不好常见的原因。睡眠不好的人，第二天是没有什么精神的，也会影响到正常的工作和生活，夏季睡眠不好怎么办?夏季睡眠不好怎么办1、改善睡眠环境夏天睡的床比较硬，可......

躁狂症是以情感的病理性高涨为特征的一种精神疾病。突出的症状是强烈而持久的喜悦和兴奋，病人眉飞色舞，谈笑风生，戏谑诙谐，欢乐之情溢于言表，以致周围的人们也能受其感染而感到轻松愉快。如稍不如意，也可能大吵大闹，暴跳如雷......

孕妇在怀孕初期常感到疲累，很想睡觉，但是到了怀孕后期，却反而容易发生失眠状况，半夜躺在床上翻来覆去，却怎麽也睡不着觉。一起来了解下孕妇的睡眠状况。怀孕前期，准妈咪容易感到疲倦、想睡觉，睡眠时间增加，白天还需要睡个午觉......

对现代人来说，倒头就睡成了一件奢侈的事。你或许想不到，不少研究发现，睡眠质量差可能与你吃的东西有关。近日，美国健康网站就刊文总结了助眠食物红黑榜。最助眠的8种食物樱桃。美国营养专家克里·甘斯说，在自然界中，......

躁狂症是以情感的病理性高涨为特征的一种精神疾病。突出的症状是强烈而持久的喜悦和兴奋，病人眉飞色舞，谈笑风生，戏谑诙谐，欢乐之情溢于言表，以致周围的人们也能受其感染而感到轻松愉快。如稍不如意，也可能大吵大闹，暴跳如雷......

失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠，并不意味着完全失眠状态。主要原因是由于精神活动长期过度紧张。致使大脑的兴奋和抑制功能失调，精神活动能力因而受到影响。其主要临床特点是失眠、多梦，常伴有头痛、头昏、胸闷、心......

人们可能会觉得睡觉真的需要那么长的时间吗？那不是耽误很多事情？的确，人正常的睡眠必须保证6—8小时，关于睡眠长短跟寿命长短有密切关系的研究已经不少，研究证明每天睡眠少于6小时的，会严重影响寿命。人为什么要睡觉？其......

失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠，并不意味着完全失眠状态。主要原因是由于精神活动长期过度紧张。致使大脑的兴奋和抑制功能失调，精神活动能力因而受到影响。其主要临床特点是失眠、多梦，常伴有头痛、头昏、胸闷、心......

躁狂症是以情感的病理性高涨为特征的一种精神疾病。突出的症状是强烈而持久的喜悦和兴奋，病人眉飞色舞，谈笑风生，戏谑诙谐，欢乐之情溢于言表，以致周围的人们也能受其感染而感到轻松愉快。如稍不如意，也可能大吵大闹，暴跳如雷......

你知道吗？十个成年人中起码有6个人睡眠出现了问题。其实缺觉在如今已经十分的常见，加班、失眠等因素就是导致睡眠不足的原因。当然有不少人都不喜欢失眠，因为一旦缺觉隔天在工作的时候就不在状态。因此你知道吗？11点前睡......

很多朋友都有午睡的习惯，当然，健康的生活方法是非常可取的。午睡也是很多上班族都有的好习惯，吃完饭，在办公室休息半小时还是非常的好了，可是，为什么睡醒之后还觉得特别的困呢，这就很奇怪了。午睡可以很好地缓解疲劳，放松大脑......

现如今大多数的新妈都是80后的妈妈们，很多时候在宝宝刚出生的时候一部分新妈妈们会觉得有点措手不及。很多时候宝宝睡眠的一些特征是不太清楚的。今天小编就给新妈们介绍宝宝睡觉的几大特征供大家参考。活动觉醒状态当......

躁狂症是以情感的病理性高涨为特征的一种精神疾病。突出的症状是强烈而持久的喜悦和兴奋，病人眉飞色舞，谈笑风生，戏谑诙谐，欢乐之情溢于言表，以致周围的人们也能受其感染而感到轻松愉快。如稍不如意，也可能大吵大闹，暴跳如雷......

躁狂症患者突出的症状是强烈而持久的喜悦和兴奋，病人眉飞色舞，谈笑风生，戏谑诙谐，欢乐之情溢于言表，以致周围的人们也能受其感染而感到轻松愉快。如稍不如意，也可能大吵大闹，暴跳如雷。情感高涨常导致自我估价过高，夸耀自己有......

躁狂症是以情感的病理性高涨为特征的一种精神疾病。突出的症状是强烈而持久的喜悦和兴奋，病人眉飞色舞，谈笑风生，戏谑诙谐，欢乐之情溢于言表，以致周围的人们也能受其感染而感到轻松愉快。如稍不如意，也可能大吵大闹，暴跳如雷......