好多好多的疑难杂症,其实都跟你洗发的方式和选择的洗发精有关，有这样困扰的人，千万不能再晚一天了解自己和选对产品了！以下是洗发注意事项：冲净方式冲洗头皮时，须由头部最上方位置开始，慢慢往下，边搓、边洗、边冲，这样才能彻......

减肥操一step1：坐在地上屈身，双手抱着双脚。step2：身和大腿呈90度角躺在地上，小腿凌空提起10秒。step3：双脚放下，大腿用力压着地，双手放在头后面提升。减肥操二该套操利用双手打开，肩膀后张的姿势有助胸部的挺立和发育，同时，大......

蓬头尚未垢面的美眉，在放下你的自命不烦的梳子之前，请再多看闲置在那儿已久的发夹两眼，就是那种带弹簧的爪子，一夹就能揪住一大堆头发。那就是你的救星，它能在转瞬之间成就你梦寐以求的发型，意想不到的便捷使你再也不用为头......

一、瘦背运动1.站姿双脚打开与肩同宽，将橡皮筋踩于脚下，体侧预留长度以到臀部为佳。如果橡皮筋过长，可在脚下缠绕1~2圈。2.前平举双腿膝关节微屈，用脚尖或脚掌中心踩住橡皮筋，同时双手紧握皮筋自身前平拉，与地面水平时静止，......

约会，是两个人确定关系的必经过程，在一次次的约会中可以促进两个人更快的了解对方，也能让两个人进一步发展，所以初次约会尤其重要，因为如果你给人留下的第一印象不太好的话，再想扭转就太难了。今天本站的小编教你如何秀出完......

时光网讯从零流量加持的小范围地区点映开始，到收获超过2200元万的优异票房成绩，电影《秀美人生》在将近2个月的时间中，昂然主旋律光辉，始终以一种矫健平稳的步伐在各类商业大片的环伺下稳步前进。近日，影片再次发布多张全......

后勾抬腿Step1将阶梯立起并以双手扶住，距离身体一大步。Step2保持上半身不动，左脚向外抬高离地约20~30公分。Step3左脚向后勾起再放下，回到Step1后换右脚操作。#p#副标题#e#伸展放松有氧教练简冠中表示，做完肌力运动可做......

发质不如意，太软太硬太干燥……爱美的人总是对头发有着很高的要求而不得意者十有八九，故而头发又称三千烦恼丝。头发和头皮的要求还非常高，往往一款洗发产品还不能久用，需要时常喜新厌旧。其实不用那么烦恼，现......

其实，我们的秀发与肌肤一样，都需要防晒，如果紫外线一直照射秀发，头发就会出现易断、枯黄等问题。为了保护秀发，我们怎样做才能让秀发晒不伤呢？一起来看看吧。1、坚持每天用抗晒的补水喷雾对头发轻喷几下，尤其是出门前15分钟，......

穿上紧身牛仔裤的时候，总是觉得屁股扁扁的，你也想要拥有模特般的蜜桃翘臀吗?没有问题，小编带给大家一个美臀计划，将室外跟室内提臀运动结合起来，让你的美臀梦想早日实现。这两个强大的组合分别是：一、在日常的跑步锻炼中加......

头发是女人的另一面表情，也是女性性感魅力之一，想要头发柔顺如丝，水亮倾人，除了基本的清洁之外，护发也是必须的程序。洗发(1)用温水彻底冲洗头发，为使用洗发露作好准备。(2)根据头发的长度，往手掌里倒入适量的洗发露，应使用足......

约会这种事我们总是不断的在经历，可谓是伤的不轻，因为总是在被虐，一个人吃饭，看电影旅行，这些都是一个人不愿意去做的事情，总是能在不知道什么时候被那些喜欢秀恩爱的人撒一把狗粮，真是防不胜防，所以小编今天带来本站给大家讲......

男士对自己的身材有一些执念，觉得有肌肉是帅哥的标配，其实大多数女生还是喜欢有一些肌肉的男生，这样好像就多了一些安全感。不管是为了自己的身材还是为了撩妹的时候加分，对自己狠一点，让自己身材更好。增肌教程新手增肌需......

头发护理在市面上的方法有很多，形形色色的，但是大多都是一个道理，那就是护发产品之类的东西，现在教你食疗养发，多简单，一起看看吧。因为爱美经常烫发导致头发干枯分叉，做了很久的护理，干枯的头发仍不见有起色。你有没有想过，也......

按摩让你早入梦乡睡觉之前，很多女生习惯躺在床上做一些小运动，放松一下身体，举举腿或简单的蹬车动作练习，这些小运动非常有助于睡眠的开始，但是切记不要做太过于激烈的运动，过猛的运动会让你神经兴奋，反而不易入睡。古医学家......

1.洗发方法要适当应先淋湿头发，再将洗发香波倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部和颞部搓起泡往上洗，千万不要将香波原液放到头顶洗起，更不要干洗，避免强刺激头顶部(多脂且易脱区)的皮脂腺过多分泌。不要用指甲抓洗头发，应用指......

炎热的夏天头发本来就容易受到日晒与雨水的侵蚀，加上天热出汗，污垢在头皮堆积情况严重，如果不在这危急关头好好做一番护理，只怕各种头发头皮问题都要找上门来。爱美的MM不能只关注肌肤健康，靓丽的秀发也要格外重视，做个精致......

脱发虽不是什么大病，但是一直脱落的话也是令人担忧。正常情况，头发每天也都会掉落一些，特别是在疲劳的时候，或者是深秋季节，除此之外没有其他现象，这是正常的生理现象，不需要治疗。如果头发每天一把一把的掉落，每天脱发数量超......

用热水洗发其实是错误的、经常用吹风机吹发会导致脱发……头发的护理常识你知道多少？1、秀发，你能再丰满些吗？头发的多少由基因决定，一般来说红发都比较厚重，金发虽数量最多但发丝细软。改变不了基因，就只能顶......

美国连续四度获得知名的服装奖项的第一大设计师品牌CalvinKleinCollection2016春夏男装秀亮相纽约，此次展会由创意总监ItaloZucchelli执掌，将CalvinKlein品牌始终坚守的优雅，舒适，华丽的现代主义相融合使其在模特身上完美......