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哺乳期乳妈妈不宜喝茶
产妇经过分娩以后体力消耗很大,气血双虚,产后应卧床休息,以利体力恢复。多进汤汁类饮食,以增加乳汁的分泌,但产后不宜喝茶,这是因为茶叶中含有鞣酸,它可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。茶水浓度越大,鞣......
2023-11-27
哺乳期妈妈的催乳、补钙食谱
哺乳期妈妈通乳汁粥谱1、莴苣猪肉粥莴苣含莴苣素、乳酸、苹果酸、天冬碱、琥珀酸、维生素C、蛋白质、粗纤维、钾、钙、磷、铁等,有通乳汁、利小便的功效。原料:莴苣30克,猪肉150克,粳米50克,味精5克,精盐2克,酱油3克,香油10克......
2023-11-05
乳腺炎妈妈要停止哺乳吗
急性乳腺炎产生两原因乳汁淤积、细菌侵入致病急性乳腺炎是很多新妈妈都可能遭遇的状况,主要症状包括乳房疼痛、局部皮肤发烫、红肿等。因为事关母乳喂养这一重大问题,每个刚做或者即将做妈妈的人都应该对它了解更多,以期......
2023-11-16
新妈妈怎么保存母乳
保存母乳在注意卫生的同时,还应注意以下几点:1.母乳在冷藏之前要先冷却,并且在储存器具上标上日期,以免过了最佳保存期,引起宝宝消化道疾病。2.母乳要放在适宜冷冻的、密封好消毒后的塑料制品中,其次为玻璃制品。如果需长期存......
2023-11-17
新妈妈产后如何哺乳?新妈妈哺乳要注意什么?
不少女性产后会选择母乳喂养宝宝,因为母乳喂养有利宝宝的发育。但是不少没有经验的新妈妈不知道该如何哺乳,一旦做得不对则会导致宝宝呛奶或是吃不饱的情况,那么新妈妈产后该如何哺乳呢?新妈妈哺乳要注意什么呢?接下来将一......
2023-10-30
哺乳期妈妈要注意保护乳房
不少年轻的妈妈担心哺乳会使自己的乳房下垂、乳头变大、乳晕变黑变得难看等问题,其实,只要在哺乳的同时做好乳房保健,这种担心就完全没有必要。产后乳房保健方法1:科学哺乳哺乳前,揉一揉乳房,或是用热毛巾敷一下乳房,有利于......
2023-11-04
特殊乳房妈妈该如何哺乳
特殊乳房妈妈如何哺乳之悬垂乳所谓的悬垂乳是指,整个乳房下垂,但是乳头却在上面。危害:这样的乳房会导致输卵管弯曲,使得部分的乳汁积聚在乳房的下方。这样不仅不利于宝宝吸允,而且也容易导致淤积成块,使得诱发乳腺炎的可能......
2023-10-30
乙肝妈妈能哺乳吗?
对于乙肝妈妈来说,母乳喂养存在一定风险,担心病毒传染很多乙肝妈妈放弃了哺乳。都知道母乳是最好的不可取代的,但是,哺乳并不是所有妈妈都可以,对于乙肝妈妈来说,母乳喂养存在一定风险,担心病毒传染很多乙肝妈妈放弃了哺乳。......
2023-10-20
哺乳期 母乳妈妈能喝咖啡吗
孕前要忌口,孕期要忌口,月子很多不能吃,好不容易这些都熬过去了,难道哺乳期饮食也要受限制?!Oh,Mygod。小心脏表示接受不了。很多哺乳期妈妈都会本着一切为了宝宝好的理念,放弃很多美味,聚会只能看着别人喝咖啡,聚餐只能望着美......
2023-10-30
哺乳期妈妈吃什么好
哺乳期吃什么好不偏食、挑食,不盲目忌口授乳期间,营养必须全面,才能满足宝宝和产妇自身的需要,如果产妇有挑食或偏食的习惯,哺乳期间必须改正,也不要道听途说,盲目忌口,否则容易导致营养不全面,影响宝宝和母亲的健康。此外,也不......
2023-11-11
母乳喂养 妈妈不易患乳腺癌
当今妈妈用自身的母乳喂养宝宝越来越少了,母乳喂养不仅关系到孩子健康发育而其还关系到自己的乳房,母乳喂养的好处在于不易的乳腺癌母乳喂养是亲子交流,也就是妈妈与自己的孩子建立亲自关系的第一步,我们中国人有句话叫有......
2023-11-24
乳房特殊的妈妈如何哺乳
1、悬垂乳如何哺乳悬垂乳是整个乳房下垂,乳头却在上部。悬垂乳会造成输乳管弯曲,使部分乳汁积聚于乳房下方,既不利宝宝吸吮,也易淤积成块,诱发乳腺炎的可能性较大。正确的哺乳方法:用手将乳房托起,使输乳管与乳头保持平行位,......
2023-11-05
哺乳妈妈授乳的好帮手
妈妈们虽然都知道母乳喂养的好处,可事情并不总是随人意,有时因为客观条件的限制,让妈妈们无法给自己的小宝宝哺乳。这时,你可以选择一些哺乳用品,让它们成为你的好帮手。乳头保护罩有的哺乳妈妈会遭遇喂奶时乳头疼痛或乳头......
2023-11-12
哺乳期妈妈吃什么增加乳汁
对于所有的妈妈来说,孩子就是最重要的。而对于哺乳期妈妈来说,让孩子吃饱饭就是最紧急最重要的任务。那么,除了羊脊骨炖花生,哺乳期妈妈还应该吃什么呢?还应吃一些鲜的食物,因为鲜的食物有增加乳汁的作用,这样才能保证婴儿的......
2023-11-01
哺乳期妈妈乳房松垂怎么办
有些女性朋友,由于皮肤结构特殊、皮下脂肪疏松、胸部肌肉发育不良,在做年轻时乳房已松弛,甚至一些没生过孩子的已婚女青年,如果不注意维持自己体重的稳定,也会发生这种变化。那么,如何预防乳房松垂呢?各种强身健体的措施,特别......
2023-11-17
哺乳期妈妈的食谱
哺乳期母亲的食谱应根据食物的营养含量及个人的口味而精心制定。食物中应有充足的热量、生理价值较高的蛋白质、丰富的无机盐和维生素以及充足的水分等。进食量应掌握好,量要适宜,不是越多越好;在食物选择上也要合理,要营......
2023-11-18
准妈妈如何呵护乳房
孕妈妈应如何做好乳房护理。(1)怀孕后,乳房逐渐发育长大了,此时不要穿过紧的上衣,以免由于压迫乳房而妨碍其发育。应配戴合适的乳罩,防止乳房下垂。(2)孕妇的皮脂腺分泌旺盛,乳头上常有孕积垢和痂皮,强行清除可伤及表皮,应先用植......
2023-11-27
职场妈妈母乳喂养
职场妈妈母乳喂养的前期准备1、必备用品之吸奶器:在返回工作岗位前3—4周时开始使用吸奶器,可以有充分的时间熟悉这种方式。用吸奶器抽奶所需时间一般为每次15分钟,加上清理的时间整个过程不超过20—25分钟。......
2023-11-05
哺乳期妈妈如何防治乳腺炎
有时因婴儿吸奶力很强,造成乳头表皮破损、脱落,甚至出血。特别是不习惯哺乳,出奶又不好的初产妇,更容易造成伤口。当婴儿还不习惯吃奶,并且母亲哺乳技巧也不高明时,就会延长每次喂奶时间。吸吮时间一长,乳头皮肤常常损伤,出现......
2023-11-16
新妈妈如何喂乳
1.注意喂养技巧。新妈妈应两侧乳房交替哺乳,以免将来两侧大小相差悬殊,影响美观。每次喂奶都应给婴儿足够的时间吸吮,大致为每侧10分钟,这样才能让婴儿吃到乳房后半部储存的后奶。后奶脂肪含量多,热能是前奶的2倍。如果母......
2023-11-21
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