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有关消暑的男士时尚内容
薏米有4大作用 夏季吃可消暑清补
薏米富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的多种氨基酸,具有健脾利湿、清热排脓等功效,适用于泄泻、筋脉拘挛屈伸不利,水肿、脚气、肠痈、白带等症,薏米可入药,用来治疗水肿、脚气、脾虚泄泻等。健脾,渗湿,止泻,排脓。用于......
2023-11-04
夏季解热消暑推荐4种食物
夏季的天气炎热,人们时常感到各种各样的不舒适,中医表示夏季是阳气旺盛的时节,在五行中属火,与心对象,因此心火易旺盛,耗气伤阴,从而导致身体出现一些列的症状:口干舌燥、食欲不振、心浮气躁等等,那么对于这样的情况,我们还可以......
2023-11-04
夏季健康消暑的四个妙招
内衣纯棉宽松是第一夏天出汗较多,在挑选内衣时,吸汗、贴身的纯棉或丝织面料应是首选,化学纤维的文胸透气性较差,容易诱发皮肤过敏。款式上,专家建议,尽量选择宽松的胸罩,最好比自己乳房大一号。这不仅是因为长期戴过小过紧的......
2023-11-09
夏日宝宝必备清凉消暑汤
消暑汤:莲子百合汤材料:取莲子15克、鲜百合30克、鸡蛋1个、白糖适量。做法:1、将莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加适量清水。2、文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。蛋煮熟后即可食用。本汤可补益脾胃、清肺热、宁心安神,适......
2023-11-09
夏季消暑食物如何搭配?
相关阅读:14个女性最需呵护的部位炎炎夏日,酷暑难当,很多人有昏昏欲睡、口干舌燥、心烦多汗、食欲不振等症状出现,要解除这些症状,就得从饮食男女方面注意多食清淡解暑食物。怎么吃呢?可通过对瓜果蔬菜、冰品凉品的巧妙摄取......
2023-11-21
夏季餐桌上5种消暑的食物
土豆每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入,使多余的脂肪渐渐代谢掉。其次,吃土豆不必担心营养单一,有损健康。土豆含的优质蛋白首屈一指,无论是营养价值还是保健功能,都不在黄豆之下;即便是人体需要的其他营养素如碳水化合物、......
2023-11-11
夏季养生 汤水群集
苦瓜蜜茶原料:苦瓜干15g,蜂蜜1大匙。做法:苦瓜干放入杯中,冲入300ml开水。加盖闷泡12分钟至味道渗出,加入蜂蜜调匀即可饮用。功效:清热,降血压。养生常识:苦瓜干清热退火,去暑气,帮助体内将毒素排出。金银甘草茶原料:金银花、金......
2023-11-27
夏日喝冷饮消暑需慎重
有研究显示,快速吃一大杯冰淇淋后,胃内的温度会由37摄氏度快速下降至20摄氏度以下,导致胃部收缩,减少胃酸分泌,蠕动的消化工作也暂时罢工。约需30分钟甚至更久待胃部回复温暖状态之后,消化功能才会渐渐恢复正常。这样一来,很......
2023-11-22
夏天消暑 文蛤丝瓜汤的做法
制作过程:1、准备的材料:丝瓜一根,玉米粒50克,文蛤300克,毛豆50克,2、将玉米粒剥下,这样比较新鲜,3、丝瓜去皮切成滚刀块,4、文蛤最好是在水用浸泡2、3小时,去泥沙,5、让文蛤在沸水中张开,捞起备用,6、适量的清水入锅烧沸,放入玉米......
2023-11-04
夏季吃粥来消暑
在炎热的夏季,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚至引起中暑,伤害健康。为保证胃肠正常工作,就要在饮食上对机体起到滋养补益的作用,增强人体抵抗力,有效地抗御暑热......
2023-11-15
夏季最佳的消暑排毒饮品
编辑推荐:哪些性爱姿势不易受孕?茶茶被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法,饭后喝茶更是健康又减肥的一种好习惯。所以,餐间喝茶是非常有效的一种排毒减肥方法。最有效的排毒减肥茶包括蒲公英茶......
2023-11-21
哪些甜汤消暑又减肥
炎热的夏天转眼间就来到了,很多朋友都喜欢在夏天喝冰冻饮料来解暑,可是碳酸饮料不健康,近期又爆出了塑化剂的问题,这些饮料实在是不健康。海军总医院的美容专家提示,其实清凉解暑的健康饮料是很多的,让我们来寻找一种能够清......
2023-11-09
莲雾可消暑解渴 细数莲雾的4大功效
莲雾这种水果一定很多人没有吃过,但是可能会在一些杂志上看到过,因为这种水果的外表非常的漂亮,像是一朵盛开的花,但是看上去感觉是假花,就像蜡做的一样,非常的惹人喜爱,笔者第一次吃莲雾,就是被它美丽可人的外表所吸引,结果买......
2023-11-04
夏季怎样穿着消暑利健康
内衣纯棉宽松是第一夏天出汗较多,在挑选内衣时,吸汗、贴身的纯棉或丝织面料应是首选,化学纤维的文胸透气性较差,容易诱发皮肤过敏。款式上,专家建议,尽量选择宽松的胸罩,最好比自己乳房大一号。这不仅是因为长期戴过小过紧的......
2023-11-17
夏季最消暑的五大食物
(1)茶:食盐6毫克,茶叶5克,加开水500毫升冲泡,凉后饮之,可祛热解暑、补液止渴、补充电解质。或白菊花5克,用500毫升开水冲泡,凉后饮用,可清热解毒。还有绿茶6克,苦丁两根,加开水500毫升冲泡,凉后饮用,可解暑泄火。#p#副标题#e#(2)......
2023-11-17
消暑饮品 雪糕冰棒的做法
雪糕冰棒详细制作步骤:1、小煮锅中加入500ml凉水,大火煮开。2、水中加入全脂奶粉、绵白糖和糯米粉,搅拌至化开成冰棒汁,放置温凉。3、将冷却后的冰棒汁倒入冰格(或冰棒模子)中,移入冰箱冷冻室冷冻4小时即可。......
2023-11-08
夏季消暑当心“空调病”
随着高温天气的出现,许多家庭的空调开始加足马力运转起来,在享受舒适凉爽的同时,“空调病”也频繁出现。同时,一些儿童因贪吃冷饮引起腹泻的也不在少数。昨日,记者从几家医院和社区门诊了解到:由于近期气温较高,患感冒和腹泻......
2023-11-21
游泳消暑 当心“游泳池眼病”
近日记者来到定鼎立交桥西一家属院内,见到了在北京某高校读大一的小袁,他的眼睛水汪汪的,有些发红,还有点肿。小袁告诉记者,7月初他放暑假回到洛阳,前两天与同学去游泳池玩了几次,就出现了眼睛发红发涩、怕光流泪的情况。记......
2023-11-09
夏季消暑降温不能做10件事
夏季消暑降温10不宜避免出现不适。很多人不喜欢夏季,因为夏季的酷暑天气让人很难承受。高温酷暑让很多人想觅得一份清凉,于是会躲在空调屋、狂吃冷饮……正是这样的极端行为往往会给身体健康埋下隐患。夏季......
2023-11-04
消暑除热不要凉过头
受访专家/广东省第二中医院治未病中心主任医师周晖洗冷水澡、吹空调、吃冷饮,整个人从头到脚、从内到外都泛着凉意。大家觉得爽快之极,中医却告诫这么消暑不妥当。广东省第二中医院治未病中心主任医师周晖提醒,纳凉去热......
2023-11-21
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