下面4款纤腿瘦身茶，最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的MM了。先到中药房把材料买齐，就可以跟着动手来制作了，方法简单成效却很显著哦！纤腿瘦身茶一：昆藻茶材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。做法：加水500cc，先煮苡......

绿茶--抗氧之王在所有的茶中，绿茶拥有最强的抗氧化功效，很早以前就有护肤高手将喝剩下的绿茶渣敷在脸上当做面膜。除了卓越的抗氧化功效，绿茶中的咖啡因能够有效消除水肿，单宁酸能收敛肌肤，让松弛的肤质变得紧致结实。白茶......

这个季节正是吃菠萝的好时节！菠萝具有很好的助消化作用，因为它含有丰富的消化酶，特别能分解脂肪。如果这个时节你觉得自己消化能力不大好，不妨在饭后吃一些菠萝来帮助消化。李时珍在《本草纲目》中记载菠萝能补脾胃，固元气......

药物、运动、饮食都可以控制高血压，轻微高血压患者适当食用芹菜稀饭、萝卜稀饭、羊肉药膳汤等，有助于稳定血压。1、芹菜稀饭材料与做法：需准备芹菜连根120克、白米适量，先把芹菜洗净、切碎后，连同白米250克一起放到锅子里，......

黄豆营养丰富，不仅可以延缓女性衰老，更能促进乳腺发育。推荐黄豆丰胸美食，材料简单，制作方法也简单，看看瘦身丰胸的秘密。水煮黄豆材料：黄豆约半斤，葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。做法：1.将黄豆洗净，泡水12小时，放入锅......

>>>推荐：秋季养生三宝吃出好脸色中医根据燥则润之的秋季养生法，推荐了3款养阴润燥的养生家常粥。1、芝麻粥：做法：芝麻50克，粳米100克，将芝麻炒熟后，拌入煮熟的粳米粥中同食。适用于肝肾不足、头昏眼花、头发早白、脱发、肺燥......

【花旗参煲乌鸡汤】材料：乌鸡一块，猪筒骨一块，花旗参适量，红枣适量，姜片适量，龙眼干适量，枸杞适量，盐适量。做法：1、乌鸡和猪骨头都洗净斩好备用。2、龙眼肉，枸杞，花旗参，姜片用清水冲洗一遍备用。3、烧一锅开水，把乌鸡和猪骨焯水，......

脸上长痘痘是最让人烦恼和焦躁的事情，尤其是在如此炎热的夏季里，很多美眉都在为此焦虑，那么，怎样能够让这些恼人的痘痘赶快消失呢？要想解决顽固的痘痘肌肤，就要首先弄清楚你的痘痘是哪一种类型，一般在夏季，天气格外的炎热干燥......

糖尿病是在我们生活中比较常见的一种疾病了，相信有不少人的家庭中，都有糖尿病的患者，虽说糖尿病并不像肿瘤癌症那样，让人听着就可怕，但是给日常生活中带来的影响也是不小的，尤其是在饮食上，很多水果不能吃，点心，月饼这些更是不......

很多MM都比较喜欢用减肥茶来作为减肥的方法，但一款既没有副作用又能快速瘦身的减肥茶却很难找到，所以今天小编为大家找到几款春季自制中药减肥茶配方，让你享受减肥最快的秘籍。一、清肠胃刮油腻配方：桑叶10克，百合10克，桑葚......

1、芥蓝关键词：利水化痰芥蓝产于中国南方，栽培历史悠久，属甘蓝类蔬菜，是中国的特产蔬菜之一，在广东、广西、福建等南方地区是一种受人们喜爱的家常菜。因为茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮又有一层蜡质，所以嚼起......

自制果醋绿豆紧缩毛孔面膜自制果醋绿豆紧缩毛孔面膜——感受妙醋的美好面膜功效：促进紧肤新陈代谢，收缩粗大毛孔，使肌肤细腻、保湿补水富有弹性。面膜功能类型：收缩毛孔面膜适用肤质：中油性肌肤制作方便度：☆☆☆......

补肾强身汤一、白果煲猪肚食材：白果50克，猪肚1只，猪瘦肉100克，猪脊骨150克，水发腐竹50克，老姜1块，葱、枸杞适量调味料：盐、鸡粉做法：1、所有食材洗净，腐竹切段，其他都切块；2、砂锅加水烧热，猪肚、猪脊骨、猪瘦肉放进去汆烫，去血水，捞......

番茄冰饮原料：番茄500克，白糖100克。制作方法：①选新鲜、成熟番茄，洗净后切小块，加入白糖拌匀，腌两小时，待腌出汁备用;②将其放入冰格内，置冰箱中冷冻成冰块即可。特点：色泽鲜红，酸甜可口，生津开胃，促进食欲。番茄冰淇淋原料：番茄1......

更多推荐：味增茄烧肉片的做法详解传统中医认为，花类多属寒性。而女性体质属阴，比较偏寒，所以，女性饮用花草茶时可以适当加入一些热性的成分，以便平衡药性，增进功效。需要记住的一点是，任何一种花草茶都不要长期大量地饮用，否则......

婴儿湿疹病因比较复杂，有先天的体质因素，有些孩子属过敏体质，对所接触的毛织品、灰尘或食物如牛奶、鱼、蛋、等过敏。也有后天营养失调、营养过多、消化不良、衣着不当，室内空气污浊，湿热，外部剌激等都是本病的诱发因素。患......

阴茎癌发病年龄多在30岁以上，早期表现为包皮或阴茎头的类丘疹、疣或溃疡病变，逐渐增大，一般无疼痛。病程较久的阴茎癌表现为典型菜花样，阴茎大部被癌肿破坏。病人一般无排尿困难，尿线因受肿瘤阻挡而散射，并发感染时有局部痛......

产后食谱1：西兰花乳酪汤材料：西兰花150克，马铃薯1个，鲜乳酪1小块，盐适量。做法：1.将西兰花去茎，掰成小朵，洗净，保留数朵菜花，其余剁碎；马铃薯洗净削皮，切丁。2.在汤锅中添加适量的清水，加入西兰花碎块和马铃薯丁，煮约90分钟，蔬菜变得......

一、是灵芝炖猪蹄防治早衰皮肤皱纹取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。将猪蹄洗净去毛，灵芝洗净切片。锅内放猪油，烧热后加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝，大火烧沸后改用文火炖......

中医认为，早泄以虚症为多，因此，常常采用具有益气健脾摄精功效的饮食来辅助治疗早泄。那么早泄的食疗方法都有哪些呢？专家表示，早泄患者可从薏苡仁桂花粥、莲肉芡实粥及藕粉枸杞羊肉羹粥这三种食疗粥进行早泄的食疗预防。1......