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培养孩子快乐性格的6个窍门
天下做父母的都希望自己的孩子将来步入成功之路,那么,对父母来说,重要的就是要注意从小培养孩子活泼可爱的快乐性格。培养具有快乐性格的孩子,你不妨注意以下十点:家庭传统习俗会让孩子的快乐更长久无论是每天共进晚餐,还是......
2023-11-18
心情不好 吃这些食物会快乐
调节心情的营养素色氨酸:必须依靠食物补充。色氨酸被人体吸收后,能合成神经介质5-羟色胺,它就像身体里的信使,有效发挥调节作用,使心情变得平静、愉快。酪氨酸:也是维持脑部功能所需的物质。酪氨酸在体内转化成肾上腺素,能提......
2023-11-24
逐渐淡去的情感是快乐
当今天的我觉得昨天的我所做的事很幼稚时,我们还在成长;当今天的我觉得跟昨天的我没两样时,我们已经停止成长。成长,是一段必须付出代价的旅程,行路过程中总会不断地捡到和丢掉一些东西。只有走到世界尽头时,才会发现,原来我......
2023-11-15
为什么我总快乐不起来
所有问题归根到底都是自己的问题!不管你是因为什么事情而不快乐,不快乐的根本原因其实同样出在自己身上。如果你没办法根除下面这些导致自己不快乐的根源,即使拥有想要的一切,你也始终无法真正快乐。不管你在追求什么,其......
2023-11-04
中药减肥秘诀 让你快乐瘦身
试尽了无数的减肥偏方依旧不能瘦?那么来试试中药减肥方法吧,让你从内调理,逐步消灭肥胖。1、脾虚痰湿型:表现为体态肥腴、肌肉松软、头重胸闷、疲倦少言、乏力嗜睡,偶尔出现腹胀、呕心、大便稀溏等症。中药治疗以燥湿化痰......
2023-11-15
怎么让孩子快乐起来
这些不快乐的孩子,缺乏良好的人际关系和家庭成长氛围恐怕是主要原因,如果从小缺乏玩伴,父母又很少陪伴,孩子基本的人际交往技巧培养得不够,应对挫折的心理技能发展不足,遇到问题很容易消极对待。此外,很多孩子从小马不停蹄地......
2023-11-16
看面就知?英研究:脸歪的人童年过得不快乐!
英国每日电讯报举名厨拉姆齐(GordonRamsay,左)及艺术家艾敏(TraceyEmin)为例,说明脸部不对称的人有个较艰困的童年。(图/取自每日电讯报)饱经风霜、满布皱纹的面容或许代表一个人的困顿经歷,但最近有科学家指出,人脸确实会揭露童......
2023-11-20
让女人轻松度过更年期
其实女人可以是花开四季,美景长在的。更年期女人,脸上不光留下岁月的印记,更多的是时光划过的风韵。绚烂虽然已经不在,但暗香尤存——只要你在乎自己的身体,有耐心及恒心保养她,就可以永远‘花’开不败......
2023-11-27
儿童故事:快乐狼快长胖
快乐狼长得又瘦又小,狼妈妈很担心,她想尽办法把肉做得香喷喷的。瞧!叉烧肉、红烧肉、清蒸排骨、骨头炖汤、炸鸡腿……摆了满满一桌,可是天天吃肉,狼爸爸觉得很难受,快乐狼也怎么都胖不起来,还整天嚷着:我不要吃肉......
2023-11-13
怎样让宝宝快乐爱上辅食
Method1示范如何咀嚼食物有些宝宝因为不习惯咀嚼,会用舌头将食物往外推,家长在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次,让他有更多的学习机会。Method2勿喂太多或太快按宝宝的食量喂食,速度不要太......
2023-11-24
5大压力克星帮你重拾快乐
1、做一下脸部按摩根据《印度草医学》,印度古代传统医学,面部按摩能够促进健康,让你的面部焕发光彩。用你的中指,在你的面部这些地方,顺时针方向按摩20至30分钟:脸颊中部,嘴角,上嘴唇和鼻子之间的中间部位,两个鼻孔的外部边缘,......
2023-11-23
研究表明:养宠物会让你更健康快乐
本站()7月15日消息养宠物会让你更快乐!有研究表明,在你心情不好的、精神疲惫的时候,如果有心爱的宠物陪伴在身边,那么你所有的坏心情都会一扫而空。迈阿密大学的心理学教授麦可康诺进行了3阶段研究,并将研究结果刊登在《人格......
2023-11-21
动画让我们的童年更快乐
喜羊羊从广东一路杀过来横扫全国通吃老幼,苟延残喘了近20年的国产动画一朝复兴,满大街跑着无数只白绵羊和大灰狼,把全国人民搞得弹眼落睛。笑笑最喜欢美羊羊,那叫食色性也;妈妈最中意懒羊羊,那是同类相亲。几乎每个人都可......
2023-11-14
午餐吃什么?快乐进餐有妙招
午餐不规律的危害1、胃病很多人都有这种经历,工作几年后,胃就不知不觉出了问题,多数人以为是自己的社交应酬增多造成的,其实不然,主要原因就在于午餐的不规律和马虎。2、精力不济作为脑力体力双料重压下的现代职业人,经过一......
2023-11-05
身处职场如何给自己找快乐?
具有快乐心态的人在任何情况下都能快乐起来:一次,美国前总统罗斯福的家中被盗,丢失了许多东西。一位朋友知道后,就马上写信安慰他,劝他不必太在意。罗斯福给这位朋友写了一封回信,信中说:亲爱的朋友,谢谢你来安慰我,我现在很平......
2023-11-27
厨房健身不一样的体验一样的快乐
第一节:压腿长时间站立在洗碗池边,会使腰部疲劳,所以结束这里的工作时,两脚分开与肩同宽,距池边一大步距离,双手扶桌边,向下压腰,这样就可以拉伸背部与腰部的肌肉。第二节:转腰干活的时候尽量多运动自已的腰,方法很简单,不要把需......
2023-11-25
宝宝故事大全之快乐的小红鞋
小花狗买回一双小红鞋,红帮、红底、红丝带。朋友们都说,小花狗的红鞋真漂亮。小花狗穿上小红鞋,抬起头,挺起胸,背过手,迈着方步走了起来。朋友们又说,小花狗,真神气。突然,小花狗大踏步地走进了绿草地,他脚上的小红鞋踩倒了一片......
2023-11-24
街舞——快乐塑身的秘密
学习街舞有窍门:首先要学会听音乐,找对节奏,让身体跟随节奏运动;其次是在模仿练习中尽管不能死扣教练动作,尽量模仿的到位就好,仔细看准教练的步伐,然后再加入上半身的动作练习;很重要的是,初学街舞不要突然增大运动量,多留一点......
2023-11-27
研究称胖人拥有快乐基因 不容易变得抑郁
本周的一个重大新闻是,科学家发现了一种据说可解释脂肪与快乐固定模式的基因。是真的吗?我们来看看故事背后的科学道理。加拿大麦克马斯特大学的戴维·梅雷和他的同事们发现,与肥胖症有关的一种基因突变也与抑郁症......
2023-11-13
女人给快乐减压的方法
女性如何能够快乐减压?运用言语和想象放松。通过想象,训练思维游逛,如蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上,我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐。在短时间内放松、休息,让自己得到精神小憩,你会觉得安详、宁静与平和。支解法......
2023-11-14
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