减肥的方法很多，有时不需要太过激烈的运动，有一些简便又科学的方法也可以帮助你完善体形。有一种束发法。它可以借束发来刺激头发的神经反射点，这些神经反射点连接人体相关部位，加强内脏的作用与加速血液的流动，最终起到增......

每个女人都有一个明星梦，希望自己能够拥有光芒四射的容颜和高贵优雅的气质。可是，很多女人的脸庞是平凡的，这让大家十分自卑。去下颌角整形手术，让你破茧成蝶。大家会问，去下颌角整形手术的过程是怎么样的？小编接下来给大家......

韩国超流行的烟燻妆，连女明星都爱画，双眼皮以女星李孝利为代表，而单眼皮则以孙佳人为代表。看腻了日系甜美的彩妆吗？不如试试有个性又迷人的韩系烟燻妆吧！●MAKE-UPITEMA.少量珠光浅褐色眼影：KATE媚惑眼影盒#BR2NT400B.少量......

长柄刷实现高效清洁将身体用乳液与磨砂产品在手中按1：1量进行混合；将混合的磨砂产品涂于后背，然后用长柄刷由上至下进行擦洗。高渗透保湿护理法急救干裂后背先用化妆棉浸满化妆水在后背湿敷，注意肩胛骨附近的肌肤干燥；为后......

1、备皮，术语叫备皮，用通俗的话讲叫刮毛，即用一次性的脱毛刀将双臂体表汗毛全部刮去，以便在脱毛进行时，光波可以将毛根连根拔起。在备皮前，请保持脱毛处的清洁度，以保证效果。2、凝胶，将有降温、清凉效果的凝胶涂于脱毛部位，以......

灸疗操作方法：用艾绒做成艾柱或艾条，点燃后在穴位或患处熏灸，借助温热性和药物作用，以温通经络，调和气血，燥湿祛寒，回阳救逆，消肿散结，达到治疗疾病的目的。护理上常用的有艾条灸、艾柱灸及隔姜灸，隔蒜灸等。1、艾柱灸（1）物品准备......

1．接种方法：（1）主动免疫：对正常母亲分娩的新生儿，及HbsAg阳性或HbeAg阳性的母亲分娩的新生儿，于出生后24h内、1个月、6个月各接种一次疫苗，每次5μg，作皮下注射。（2）被动免疫加主动免疫：母亲在乙肝急性期或恢复期分娩的新生儿出......

干枯发大多是因为烫染或日晒造成的，想要修护，除了选择合适的洗护产品外，洗发后的照料更是要细心，以下是修复干枯头发的六大步骤。抹洗发前先加强发尾护发洗发前先在发尾抹上护发乳，然后用梳子将其梳开，五分钟后冲洗掉。接下......

当胎头就要通过阴道娩出时，阴道口及周围组织由于胎头持续下降而受到压迫，可见局部膨起变薄甚至发亮，此时，如不注意保护会阴，不但会阴可能撕裂，甚至还会一直撕裂到肛门。当胎头即将娩出时，在产程中医护人员必须重视的一件大事......

脸上起痘痘是个很烦人的事情，不仅有碍观瞻，也影响到自己的心理自信，所以我们一定要坚决的和痘痘做抗争，下面小编为大家介绍祛痘三个步骤。痘痘产生的原因健康专家介绍说痘痘的成因主要有两种：毛孔堵塞或自身体内激素分泌失......

过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。传统中医古代文献虽无减肥专论，但有关脾胃运化理论，气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为......

用喷头喷出的强劲水流对身体的各个部位，尤其是有赘肉的地方不断冲洗按摩。要注意，冲洗按摩要从远离心脏的部位开始。腹部，在腹部以顺时针方向进行远距离和近距离的轮流冲洗，如果可以保持水流的时强时弱是最好的。腿部，弯腰......

挤痘痘后出现毛孔粗大，不用再担心了，来看看这些小秘法，帮你收尾，跟大毛孔说再见吧。Step1：正确挤出痘痘挤痘痘尽量不能用手，可以选用暗疮针，事前要对皮肤和针都要进行消毒。除痘痘的时机也很关键，黑头和初期发炎的暗疮都不能......

第一步，查找失眠的原因所在，然后对症治疗。如果一时找不到失眠的原因，可查找一下自己的生活是否有规律。应当多进行一些体育锻炼和室外活动，如每晚睡前散散步、听听音乐，可使内心宁静，情绪稳定。第二步，要改变那些不利于睡眠......

挤痘痘后出现毛孔粗大，不用再担心了，来看看这些小秘法，帮你收尾，跟大毛孔说再见吧。Step1：正确挤出痘痘挤痘痘尽量不能用手，可以选用暗疮针，事前要对皮肤和针都要进行消毒。除痘痘的时机也很关键，黑头和初期发炎的暗疮都不能......

只要两个螺旋发卡就能轻松盘发的方法：step1：梳好一个马尾辫，高度和位置可以根据你自己的喜好决定。要歪发髻的就扎成歪马尾，要高发髻的话马尾辫就扎得高一些。#p#副标题#e#step2：将马尾辫拧转盘成一个发髻。你可以选择留出......

面膜的正确使用步骤：第一步：试敏在使用一款新面膜之前要先做一次试过敏反应的试验，这一步尤其重要，但却最容易被mm们忽略。把少量面膜敷料涂在手背上，等半个小时后清洗干净，如果手背上没有出现红痒反应，即可放心敷在脸上，尤其......

如果不想任由肌肤随着时光的流逝，而渐渐失去紧致，让衰老爬上你的脸，先要了解自己的肌肤年龄。自测自己的肌肤年龄：测试自己肌肤年龄1.皮肤无光泽，粗糙。2.原有的雀斑、斑痕颜色加深、数量或面积加大。3.出现眼袋。4.出现黑......

清洁感黑目妆让眼睛更有电眼睛同样也是黑，但是要黑得更有型有更潮，清洁感黑目妆让眼睛更有电！快来跟小编学学吧。化身性感黑目，利用Heavy重口味黑烟熏，靠灰色作层次依然干净。Plusmakeuppoint银灰色眼影涂上眼窝step1、银......

减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外，也可以通过心理治疗来纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，培养肥胖者正确的行为，因此，推出了一套减肥心理操，你可以试着......