到了预产期之后，很多还在上班的女人，都会选择请产假，在家里待产。产假结束之后，按时回到公司上班，可是生完孩子的她们，重新开始工作会变得没有以前那样顺畅，顺心。因为产后上班很容易出现健康问题，各种不适影响她们的工作效率......

剖腹产后恢复保养的方法1.尽早活动目的：预防血栓性静脉炎孕晚期和产后比较容易出现下肢深静脉血栓，剖宫产的患者更容易发生。剖宫产术后双脚恢复知觉，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，当导尿......

夏季气温高、湿度大，容易让婴儿出汗、热痱子等不适。对于正在母乳喂养的宝宝来说，夏季要注意以下几点：喝足够的水。母乳是宝宝最好的食物，妈妈应该保持充足的水分摄入，以维持足够的乳汁分泌。同时，宝宝也需要在喂奶前后喝足......

坐月子，关系到女人将来的健康坐月子，是女人生完小孩必要的一段休整时间。产妇由于分娩时出血多，加上腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复......

6月1日，李念晒照官宣三胎产子：今年收到了最最特别的生日礼物～祝宝宝第一个儿童节快乐！据悉，2011年7月13日，李念通过社交平台承认与软银赛富合伙人林和平在香港登记结婚。2012年1月25日上午9点30分，李念宣布顺利产下女儿jessi......

产后老得快是很多新妈妈所面临的问题，这可能与多种原因有关。下面是一些可能引起产后老化的原因：荷尔蒙水平变化：在怀孕期间，女性体内的荷尔蒙水平会发生大量变化，这可能会对皮肤和头发的健康产生负面影响。在产后，荷尔蒙水......

影响疤痕大小的因素除个体原因外，最重要的有以下因素：年龄青年人容易发生，特别是10~20岁发生增生性疤痕比率最高。主要因青春发育期组织生长旺盛，创伤后反应性强，加之皮肤张力大所致;就年龄而言，做剖宫产的孕妈咪发生疤痕的......

生完孩子之后，女人们会出现各种的不适情况。不仅身材变胖了，而且脸色也会变差，头发也掉得更多了。看着满地的头发，女人们内心是崩溃的，生怕自己会秃头。想必没有哪个女人愿意秃头，这样子颜值会下降一大半。都不敢出门，害怕被......

生育是女性生命中的一项重大经历，对身体和心理都有着深远的影响。在迎接三胎后，恢复和保养身体变得尤为重要。本文将探讨一些关键的身体保养方法，以帮助妇女在经历三胎后重塑健康与平衡。休息与恢复：在生育过程中，女性的身......

经历孕期10个月的漫长等待，熬过了克制禁欲的月子期，再哄睡哭闹不停的宝宝，宝爸宝妈们终于可以开始性福生活。但产后同房往往并不那么顺利，一些宝妈可能会发现自己私处变得干涩疼痛。这是怎么回事呢?针对私处干涩，如何重拾......

谁说生完孩子就迈入了黄脸婆的行列？作为一位营养学家，同时也是一位美丽的母亲，王宜把自己的一些饮食心得告诉各位妈妈，只要通过合理的饮食，就能在保证健康的情况下，留住青春。产后喝点蘑菇汤妈妈们在坐月子期间应注意顺序缓......

产后腹泻是指产后女性在排便过程中出现次数增多、便质稀糊，甚至带有黏液或血丝的情况。产后腹泻主要是由于产后身体虚弱、肠道功能紊乱、饮食不当、产后焦虑等因素所致。在中医传统理论中，产后腹泻被视为是体内阴阳失衡......

产后乳房保养1、坚持母乳喂养宝宝不少妈妈都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但专家指出，母乳喂养不会影响乳房原貌，而且如果按照医生指导哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。哺乳过程中，婴儿吸......

1、皮肤——产后2周后产后通常能明显感觉到皮肤变得松弛，这是因为产妇的身体因为生产让处于一种非常疲惫的状态。这种情况下，建议用较温和的洗脸皂或是温水洗脸，再敷上保湿霜或是用精油来达到营养补充的效果。......

一、保养卵巢的重要性卵巢是女性重要的生殖器官，位于下腹部盆腔，内子宫的两侧，左右各一以韧带与子宫相连，受内分泌生殖轴系脑皮质-下丘脑-垂体控制。卵巢对于女性健康有十分重要的作用。卵巢可以产生成熟且可受精的卵子，还......

妊娠物残留在宫腔内会导致出血，如果残留物又引起感染，就更是雪上加霜。也有手术操作医生技术不熟练或责任心不强，使得部分妊娠物残留或子宫损伤。患者个体体质差异也可能导致不正常的阴道出血，比如有的人患有出血性疾病(......

一、什么是引产？在足月（37周）前，因种种因素须提前将胎儿引产的过程，称为人工引产，但12周前由于胎儿尚未成形，因此称为人工流产，会使用药物或真空吸引及子宫内刮除术。12周以后的胎儿，由于已成形，若使用子宫搔刮术可能无法清除干......

生产对女性的身体损耗很大，特别是子宫，那么产后如何保养子宫呢？产后保养子宫的第一步就是要做一下子宫恢复体式，通过简单的体式让子宫复原，加快体内激素的分泌。第二要按摩宫颈。把手掌搓热，用手掌从下往上推至上腹，用热手掌......

流产后吃什么好？流产后的饮食指南：1、补充足量的蛋白质蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。同时蛋白质是在感染的预防中不可缺少的营养。流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100......

生孩子的时候，产妇消耗了大量的体力，所以产后需要好好的调理身体，气血亏损是常见的问题，那么产后吃什么补气血呢？米酒蒸螃蟹材料：螃蟹数只。调料：米酒少许。做法：1、洗净螃蟹，盛碗内，隔水蒸。2、将熟时加入米酒1-2汤匙，再蒸片刻，......