经常运动减肥常识一：运动时间最好是每次半小时以上为最佳，而且你运动久了记得要放松肌肉，不然会越来越粗壮！坊间减重课程琳琅满目，诉求的重点难免强调快速、有效，成功的实例活生生的展现在消费者的眼前，但是失败的案例却静悄......

目前血压计主要有水银柱式、气压表式和电子血压计三种。不论使用哪种血压计，最好每半年将血压计送到市技术监督局下属的计量所，请专业人员进行校准。专家指出，高血压患者要勤测血压，建议早、中、晚各测一次，并进行记录；正常......

盆腔炎的症状一、月经异常白带增多、月经紊乱、经血量多、痛经等症状，盆腔淤血可致经量增多。二、全身症状大多不明显，有时仅有低热，易感疲倦。由于病程时间较长，部分患者可出现神经衰弱症状，如精神不振、周身不适、失眠等......

什么是疥疮？全国各地均可发病，无性别差异；通过直接或间接接触传染，传染性大，蔓延迅速，常在家庭和集体中流行、传播，多人同时或先后患病。若治疗处理不当，病情可反复加重，呈慢性经过。疥疮的诊断依据①自觉剧痒，夜间尤甚；②皮疹处......

1.温水清洁阴部最好，水太热容易加剧发炎症状，用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。2.非月经期间，洗完澡后用脸盆装温水，滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟，可预防或改善感染。3.穿棉质或至少底部是棉质的内裤，且要确实晒干。晚上......

鉴于近年我国大肠癌发病率的不断升高，而治愈率并未明显改善的现状，我们认为开展有关大肠癌防治知识的科普宣传非常必要。现把相关的宣教知识列在这里，希望大家掌握这个疾病的预防知识，与医生共同作好大肠癌的防治工作，为提......

1、严格按照消毒要求消毒。2、消毒、配制前一定要洗手。3、对所有使用的物品全部消毒。4、把打开的奶粉罐放入冰箱。5、按说明配制奶粉，不要把浓度配得过高。6、热好的奶一定要马上食用。7、一次喂不完的奶都要扔掉。8......

月饼营养漫谈中秋佳节月圆人团圆，中秋节即将来到，各式各样的月饼纷纷出笼，中秋吃月饼是少不了的习俗，但在赏月之余，秀传医院营养师提醒大家，月饼为高油(油食品)、高糖份的食物，对于糖尿病(糖尿病食品)、高血脂、高血压(血压......

早在公元前4、5世纪，古希腊医生希波克拉底已经开始对人的变态心理进行过一些描述和研究，并试图用朴素的唯物主义观点解释心理异常现象。他反对以求神诅咒等方法对待患者，认为应从患者的身体和大脑中寻找致病原因。约在公......

一、皮肤接触农药，不宜用热水及酒精擦洗，否则会促进毒物的吸收。应立即脱去污染的衣服(包括内衣)、手套、鞋袜等，并用肥皂水或1%、5%碳酸氢钠溶液彻底冲洗皮肤、头发上的毒物。二、急性腹痛起病急，变化多、发展快，如不及时......

Q：为什么经期的不同时段需要选用不同的卫生巾由于经期不同时段经血量不同、肌肤需求也不同，建议选用不同长度、厚薄、构造的卫生巾。比如，白天量多的时候，可以选用有立围、吸收力超强的日用卫生巾，还要透气性好、减少皮肤......

必做检查对于每个孕妈妈来说，是一个都不能少的：●检查一：ABO溶血检查目的：避免婴儿发生溶血症。检查内容：包括血型和ABO溶血滴度。检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月检查价格：25元左右，医院一般每星期做一次检测。检查对象......

严重窒息可导致不可逆的缺血、缺氧性脑病，以致造成小儿智力低下，脑瘫、癫痫等后遗症。做好新生儿窒息复苏护理，是减少窒息儿并发症，降低围产儿死亡率和伤残率的关键之一。1复苏原则迅速而有效地实施A、B、C、D、E方案，要坚......

遗精与娜些因素有关呢?(1)心理因素：由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。(2)性刺激环境影响：黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑，诱发遗精。(3)纵欲手淫......

1、运动后性欲不佳，锌流失过多锌被称为男人的性元素。体内锌不足，将会影响精子的数量和活性。对于参加健身运动的男人来说，会丢失更多锌，特别是出汗较多时，所以补锌对经常运动的男人尤为重要。多吃瘦肉、牛排是摄取锌的有......

上午的水果是金。老人小孩都需要吃零食。夏天不宜久坐。凉水洗澡，阻挡皮肤晒伤。眼袋显著，要查血脂。冲水要盖上马桶盖。带眼镜不会加深近视。脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。饭前喝汤，苗条健康。黑巧克力有保护心血管健......

按摩椅的主要功能有:重揉：模拟人手揉捏方式，对肌肉群进行揉捏式按摩，程度较重，但对局部肌肉的僵硬有很强的舒缓效果。轻揉：与重揉手法相似，但程序较轻，更适于局部肌肉的放松。敲打：仿照人手握拳式捶打，在缓解肌肉胀痛的同时，也......

阴道在正常情况下，有两道天然屏障：外有大小阴唇半闭，内有分泌物含阴道杆菌，使阴道呈酸性环境，可防止致病微生物的进犯。这两道天然屏障使阴道自洁无恙。在外阴上涂抹香水，很容易刺激这些屏障，从而失去了正常的防御功能。一些......

药疹的特殊类型：1、丘疹、脓疱、结节型。这一型主要是对氯、溴、碘化合物过敏而起。发生在面、躯干（胸、背）的很像痤疮，但没有粉刺，炎症比痤疮重，疹子也更多更密。在小腿（下肢）的大结节或大斑块，色棕红、暗红，类似一些慢性肉芽......

第一、多吃西瓜西瓜是天然的利尿剂，要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用，西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。第二、注意蛋白质的摄取肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸钙......