写字楼里白领中午趴在桌上睡个午觉是常事，不过这种做法很容易造成腰部损伤。腰椎间盘突出也算是一种职业病，是白领一族中易发的病情。因为在工作中，白领们因长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况。导致腰......

性生活可以使精神和肉体上产生轻松愉快的感觉，只要时间不是太长，姿势正确，对腰椎不会产生不良影响。但是，如果性生活姿势不当，或过于频繁，或动作过大，不但可引起腰痛，而且可引发腰椎间盘突出症，尤其是有腰椎间盘突出症病史的人......

腰椎间盘突出的原因，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一......

出现腰间盘突出的时候最好是选择保守的解决办法然后在搭配以上的锻炼法即可慢慢的恢复，下面小编就为你揭晓几种治疗腰间盘突出的方法，希望能帮助到你。治疗腰间盘突出的方法1、练功疗法五点支撑式。患者仰卧于硬板床上，......

我也没干什么，怎么就椎间盘突出了呢？很多上班族会有这样的疑问。其实不用干什么，长时间在电脑前久坐就是对腰椎间盘极大的危害。首先，久坐会导致腰椎间盘的内压增大。椎间盘就像个小包子一样，在椎体中间起到缓冲的作用，包子......

腰椎间盘突出症是以腰腿痛为主要表现的临床常见病症，多数患者表现为腰部持续性钝痛或牵扯样痛，久坐、久站时症状明显，平卧时则减轻；另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，疼痛难忍，需卧床休息才能缓解，严重影响患者的生活质量。中医......

后脚跟痛怎么是腰有问题？赵之心向健康时报记者解释道：大部分人后脚跟疼，都以为是足跟骨刺。其实，骨刺疼痛是局部性的，疼痛只是在某一点上，这样的人只有很小一部分，更多的人足跟痛是由于年龄的增长，腰骶部的马尾神经受到第4、......

腰背疼痛、腰容易扭伤都是腰椎间盘突出的常见症状，而吸烟的人、肥胖的人却是腰椎间盘突出的高发人群。为什么这些特殊人群易患腰椎间盘突出呢？下面就来看专家的详细介绍吧。吸烟者为什么容易腰椎间盘突出？营养不足吸烟的......

腰间盘突出，亦称髓核突出（或脱出）或腰椎间盘纤维环破裂症，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。中医学典籍中无腰椎间盘突出症之名。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、......

俗话说：有病乱投医，结果伤害的是自己。近日，这样的悲剧又再一次上演，一个45岁的男子只是因为腰痛，听别人介绍了一个诊所，于是到这个诊所就医，花掉了2500元钱仅仅扎了一针就回家了，可是回家之后不仅疾病没治好，还出现了小便失禁......

导致腰椎间盘突出的原因，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变;外因则有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等。一、椎间盘的退行性改变椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间......

腰痛是人们常见的病症，不同原因造成的腰痛也不同，可能是腰肌劳损或腰间盘突出。这两种情况听起来很像，但实际上是有一些区别的。腰肌劳损和腰间盘突出是两种不同的疾病。腰肌劳损是由于慢性的肌肉疲劳或肌肉拉伤造成的。......

腰间盘突出和腰肌劳损是一种比较常见的疾病，通常会给患者带来痛苦和不适。因此，很多人都想知道应该吃什么药来缓解这种疾病的症状。腰间盘突出是指腰椎间盘的内部纤维环状结构破裂或移位，压迫或刺激邻近的神经根或脊髓。......

随着社会的发展，人们工作的节奏不断加快，在忙碌的工作中，很多人因为各种原因失去了身体健康。近几年，腰椎间盘突出逐渐成为人们关注的话题，越来越多的患者受到腰椎间盘突出的困扰。下面来一起了解下日常生活防治腰间盘突出......

减压后疼痛缓解一个多月后，经一位医师介绍，我住进了一家按摩医院，每天进行两次按摩治疗，并配合进行中药熏蒸。这种治疗比牵引轻松，我亲眼见到有的年轻患者病情好转，但我却没有改善，后来又加上封闭治疗、输活血化淤中药治疗，但......

在生活中，腰椎间盘突出饮食有什么需要注意的地方，大家对腰椎间盘突出饮食的注意事项有所关注吗，下面就让我们一起来了解一下腰椎间盘突出饮食有哪些注意事项。1、腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量，所以腰......

司机避免腰椎间盘突出的方法：1.应把座位适当地移向方向盘，使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸前，同时靠背后倾角度以100度为宜，不要使后倾角度太大，并调整座位与方向盘之间的高度。座位过低双肩会有上耸的感觉，过高则......

疲乏的时候，伸个懒腰，顿觉浑身舒展、精神畅快。专家指出，脑力劳动者不妨有意识地多伸懒腰，对健康大有裨益。在日常伏案工作中，人的腰部骨骼经常处于不自然的曲度，容易造成腰肌劳损、腰间盘突出等。伸懒腰通常是腰往前、手往......

颈椎间盘突出有哪些典型症状？一说到典型，其实就是最突出的症状，表现的很明显，就跟感冒的那些症状一样让人一目了然。那么颈椎间盘突出典型症状有哪些呢？一：头痛。这个症状的出现说明患者已经处于颈椎间盘突出严重侵害的阶段......

食疗治愈了椎间盘突出所谓椎间盘突出是指椎间盘的盘壁在某一处向外突出，甚至破裂。人的椎间好像一个装满水的橡皮袋，如果某一部分磨薄了，承受较大压力时，在薄的地方就会突出来。由于腰骶部活动度大，所以椎间盘突出多发生在......