舞蹈是一种美妙而优雅的艺术形式，而交谊舞则是一种受欢迎的社交舞蹈形式，不仅能够展现优雅的动作和舞姿，还带来许多身体和心理的健康益处。本文将探究交谊舞的运动价值，从身体健康、心理放松、社交互动等方面，揭示交谊舞的......

许多人刚一减肥时雄心万丈，恨不能三五天就能减掉个20-30斤，一旦达不到预期的目的便灰心丧气，于是便破罐子破摔，就这样体重也就随着雄心大志波浪型运动。其实每周减肥半公斤是专家们认为的最安全、最有效的减肥方法。美国......

交谊舞是一项融体育与艺术、健身与娱乐于一体的具有推广性的体育运动项目，是大学生走向社会后参加社交活动的有效手段之一。交谊舞的健身功效已经被越来越多的科学研究所证实。想要优雅的身姿，就赶快加入吧！第一：跳交谊舞......

交谊舞（强度：中）消耗热量：270大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：4.5MET，属于中强度运动千步活动量时间：7分钟，做该运动7分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。跳交谊舞技巧运步方法，是跳好交谊舞的重要基本功......

我没有再像以前那样把自己封闭起来，而是加入了本地的一支交谊舞队，每天早晨在公园里活动筋骨，放松身体的同时也放松心情。我是一名中学教师，生性要强，事事都不甘人后。然而，2001年我的事业和家庭都遭遇重大挫折：由于升学率不......

据了解，目前我国市场上卖的手机无论是进口的还是国产的，都不标明辐射量，而根据专业的测试，大部分的手机电磁辐射都超标。现在，世界各国对于手机辐射有害人体健康的说法也成了定论，但主要的分歧在于：在什么情况下并在多大程度......

我没有再像以前那样把自己封闭起来，而是加入了本地的一支交谊舞队，每天早晨在公园里活动筋骨，放松身体的同时也放松心情。我是一名中学教师，生性要强，事事都不甘人后。然而，2001年我的事业和家庭都遭遇重大挫折：由于升学率不......

社交舞，一般来讲为台湾式探戈、恰恰恰、华尔滋、三步或六步吉鲁巴、伦巴、迪斯科及勃鲁斯。社交舞着重花式的变化，只要把基本步法稍加记忆、勤于练习，两三个月即可轻松上路，享受舞蹈的乐趣。由于社交舞简单、容易上手的特......

近日，广西南宁街头发生令人哭笑不得的一幕，一名男子在快车道违停，车子被追尾后不服交警认定，竟然当街激情尬舞。男子不服交警认定当街尬舞当时，一名男子违规停快车道，导致后车刹车不及追尾。交警部门赶到现场后，认定双方责任......

国际标准舞可区分为两大类，一种是优雅高尚的摩登舞，里面包含五种舞，分别为：华尔滋、英式探戈、快三步（宫廷圆舞曲）、快四步及慢狐步；另一类则是活泼热情的拉丁舞，同样分为五种舞，依序为恰恰、伦巴、森巴、西班牙斗牛舞及八步。......

基本上国际标准舞可区分为两大类，一种是优雅高尚的摩登舞，里面包含五种舞，分别为：华尔滋、英式探戈、快三步（宫廷圆舞曲）、快四步及慢狐步;另一类则是活泼热情的拉丁舞，同样分为五种舞，依序为恰恰、伦巴、森巴、西班牙斗牛舞......

好不容易能够有了一次心动的感觉，想要上前去搭讪这个姑娘，可惜却不知道该做些什么，自己错过了以后心里觉得后悔，应该让自己放下心里的包袱，其实搭讪并不是一件困难的事情，抓住每一次认识异性的机会，如何与女生搭讪，与女生眉飞......

很多人常常都会有这样的疑虑，那就是异性之间有纯洁的友谊吗？尤其是有另一半的人，当发现自己的另一半身边有关系特别亲密的异性朋友时，心里都会多想，会不信任另一半。其实异性之间有没有纯洁的友谊，还是要因人而异的。对于一......

贾谊故居在湖南长沙太平街，始建于汉文帝时期，曾经是贾谊生活的府邸。贾谊是西汉著名的政治家，他少年时期颇有才气，深得周边人的喜爱，之后踏入官场，却遭到周勃等大臣的排挤，因对梁怀王坠马一事深感自责，最后郁郁而亡。贾谊出生......

近日，在重庆不会跳莎莎，你就out了！这是白领圈里的一句调侃。莎莎舞(Salsa)，起源于古巴，在北京、上海、香港等500强企业及外国友人聚集的一线城市里，莎莎舞正成为最潮流的社交舞蹈。这种拉丁风格的舞蹈，热情奔放程度不逊于伦......

友情在一个人的心中或许不够爱情轰烈，不够亲情伟大，但友情可以让人每时每刻不寂寞。青春友谊语录送给你们，一起来欣赏吧。青春友谊语录欣赏1.春去秋来，岁月如歌，三载已逝，曲终人散，劳燕分飞，可这份沉甸甸的友情在我心中却似沙......

在经过数次意外改期后，韩国艺人、亚洲舞王Rain上海演唱会终于10月6日晚在上海虹口足球场举行，Rain现场连唱两个小时，为大家献上《It’sraining》、《坏男人》、《躲避太阳的方法》、《I’mcoming》、《Friends》等多首歌......

大妈公交车上跳钢管舞，大秀高能鬼畜钢管舞绝技看呆乘客，不得不说，这位大妈为了娱乐大众，免费表演一场精彩的钢管舞也是蛮拼的！公交车上常常会出现一些奇葩，近日，就有一位大妈公交车上跳钢管舞，让在场乘客始料未及，纷纷直呼被大......

9月16日，青年演员乔任梁因为严重的抑郁症而离开了这个世界，年仅28岁，让很多喜欢乔任梁的粉丝以及网友们不能接受，乔任梁的圈内好友也纷纷表示不敢相信，通过微博传达了对乔任梁的不舍与惋惜。今日，乔任梁的追思会在上海举行，......

近日，青岛21路公交司机韩建平在执行营运任务中，一位手舞足蹈的乘客上了车。韩建平赶紧起身帮助男子落座，并向车上其他乘客解释：他打小身体就不好，好多年了，因为患有罕见病才会身体不受控制地抖动。原来，该乘客患有亨廷顿氏舞......