咖啡是很多女人经常喝的饮料，尤其是办公室女白领，她们一整天都需要盯着电脑屏幕工作，长时间盯着一个地方看，很容易出现视觉疲劳，因此比较容易犯困，为此会通过喝咖啡提神。那月经期间喝咖啡好吗一般来说，身体素质好的女人们，在......

月经期应该吃什么比较好?1、月经期应多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。2、月经期不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕......

月经不调已经成为了女性下午茶桌上的话题，每个女性都会被月经不调所困扰。出口了在平时生活中的一些不规律会造成月经不调的发生，饮食也是很关键的一个因素。那么，月经不调怎样饮食调理？这是很多女性想知道的事情。下面听......

仙人掌是一种常见的绿色植物，富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等。据说，仙人掌还有一些药用价值，可以用来治疗一些疾病。那么，来月经期间可以吃仙人掌吗？对于这个问题，目前没有科学研究证明仙人掌对于......

专家指出，妊娠期孕妇的血压较低，会出现头晕眼花，站不稳的情况，这个时候就需要坐下和躺下。这种情况大部分发生于妊娠中、晚期。当怀孕时精血聚以养胎，就更为虚弱，以至不能养肝，清阳不上升，导致脑中缺氧，而至晕眩。所以，大家要引......

短效口服避孕药以其近乎百分之百的避孕效果、较低的不良反应发生率，受到越来越多现代女性的欢迎。然而，不同女性对短效口服避孕药的适应性也不相同，有的人几乎没有不适感觉，也有的人会出现一些副反应。其中，胃肠道的不良反......

坐月子的饮食是一件令人头痛的事。月子餐是非常重要的，合理地搭配才能保证充足的营养。专家说，应把营养调理搭配好才能安然渡过月子。应合理曾加餐次正常人每天吃三餐，而产妇每天需要吃5~6次左右。少吃多餐是健康的饮食......

我们都知道，这年龄一到，我们每个人都会进入更年期。而更年期对于有些人来说可能影响会比较小。而大多数人还是有比较多的改变。像失眠、性情暴躁、停经等等都是更年期的一些症状。而有的人就会觉得到了更年期是不是会缺......

孕中期要怎么吃专家回复：妊娠中期的饮食原则是：补充热量，全面营养，易于消化。妊娠4～7个月时，孕妈妈的食欲大增，胎儿生长加快，刘各种营养素的需要量显著增加，同时要摄八营养价值高、富含蛋白质的食物。此时除一日三餐外，可于下午......

坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。孕妈妈在怀孕之后可以考虑吃以下坚果食物：第一、孕妈妈可以多吃开心果开心果含有丰富的蛋白......

月经量少也是月经不调的症状，那么你知道月经量少怎么调理吗?有一部分的人会用中药来进行调理，也有人会有食物来进行调理，那么到底月经量少吃什么调理呢!让我们一起来看看吧!月经量少怎么调理?月经量少怎么调理?1、来经前......

由于受传统观念的影响，有些产妇在"坐月子"期间，往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。实际上这种观点是错误的。鱼肉鸡蛋中确含有高蛋白、高脂肪、高胆固醇及高脂溶性的维......

多食蔬菜白菜可以清热除烦，利大小便;芹菜能去肝火，解肺胃郁热，常食有益;莴笋清热、顺气、化痰;茭白清热解毒，适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用;莲藕清热生津、润肺止咳;百合清热润肺、止咳，可以缓解妈妈咽喉肿......

女性朋友每个月月经来时最怕的就是月经不调或月经不来。月经不调引起的原因有很多，但是女性有月经不调吃什么食物好呢？月经不调食疗1：桃仁牛血羹桃仁12克，鲜牛血(已凝固者)200克，精盐少许。桃仁去皮、尖，研细，与鲜牛血同放入......

在生完宝宝哺乳期的时候，因为身体激素水平的问题，很容易发生哺乳期便秘的情况发生。但是因为要喂宝宝奶水，所以妈妈们又不能随意吃药，或者吃别的促进排便的东西，这情况给有哺乳期便秘的妈妈带来了很大的困扰。今天我们就来......

经期女性要忌生冷、刺激的食物，防止痛经的出现。可以饮用一些有活血的茶饮暖宫。一般茶叶泡出的茶水，女性在生理期要禁止饮用，其原因就是会造成贫血。而月经期的女性因为血液的流失，失去了一部分的铁，因此，在食物和饮品中，我......

女性在月经期是抵抗力最差的时候，有一个良好的饮食习惯是帮助女性轻松度过这个特殊时期的关键。那么女性经期可以喝红酒吗？女性经期是不可以喝红酒的，以免引起大出血，还不能吃刺激性的饮食，可以多喝点红糖水。女性经期吃什......

造成女性月经量多的原因有很多种，有可能是妇科疾病所以，也有可能是心理过分紧张引起。建议患者到正规医院接受详细的检查。那么，月经量多吃什么好呢?月经量多吃什么好?主要有以下几种：1、母鸡艾叶汤：生地黄，益母草，黄酒。把......

备孕期间，对于备孕男女来说，不仅需要强健体魄，同时在日常生活饮食中注重均衡营养，戒烟戒酒。同时每天补充足够的叶酸对于备孕来说也是十分重要的一件事情，因为叶酸能够有效增加精子和卵子的质量。既然均衡膳食对于备孕那么......

我们都知道对于女性而言在经期应该多吃些补血的食物，但是多数人不知道具体应该吃些什么?这无疑令许多女性困扰不已，下面为大家介绍女性经期吃什么比较好，供大家了解。女性经期的食疗方推荐当归生姜羊肉汤当归30克，生姜30......