夏季养生很重要 四宜七忌要记牢

夏季养生很重要 四宜七忌要记牢

都说冬病夏治,尤其是到了三伏天是治疗疾病最好的时候,同时也是养生的好季节,只要夏季做好了养生就能保证身体处于健康状态,以下就是夏季养生的四宜七忌,赶紧来看看吧。第一、思想宜清静盛夏酷暑炎热,人们容易闷热不安和困倦......
2023-10-17
孕妈咪的七种饮食宜忌解惑

孕妈咪的七种饮食宜忌解惑

一、孕妈咪可以吃麻辣锅吗?答案是对的。少量摄取,以不刺激肠胃为原则对于孕妈咪是否可以吃辣这件事,对胎儿来说,孕妈咪具有对外来食物筛选过滤的功能,除非摄取过量的辣食,不然是不易对胎儿造成影响;但因麻辣锅中的辣性物质会......
2023-11-27
急性咽炎的四大症状及两大饮食宜忌

急性咽炎的四大症状及两大饮食宜忌

急性咽炎是一种咽部疾病,给患者的生活和健康都带来很大影响。若是治疗不及时或者不彻底,还可能发展成慢性疾病。那么急性咽炎的症状有哪些呢?急性咽炎患者什么能吃?什么不能吃?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。急性咽炎......
2023-10-30
七种食物造成不孕 孕期吃水果有宜忌

七种食物造成不孕 孕期吃水果有宜忌

7种食物易致男女不孕胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排......
2023-11-05
更年期饮食有宜忌 应遵循四个原则

更年期饮食有宜忌 应遵循四个原则

更年期饮食原则第一,控制热量,预防肥胖:更年期的女性朋友,在饮食方面应该要控制热量的摄入,尽量少吃一些高热量的食物。更年期的女性宜选用低热量的食物,可以吃一些低碳水化合物的食物。第二,低盐、低脂饮食:更年期女性饮食应......
2023-10-18
经期减肥四忌四宜 科学减肥健康快瘦

经期减肥四忌四宜 科学减肥健康快瘦

女性减肥期间难免会遇到经期的烦恼,因为在月经的这个时候要特别注意饮食以及日常作息等的调整,以适应月经时的各种生理反应。可是,恰恰好减肥正在这个时候如火如荼地进行着,那么,当减肥期间遇到经期我们应该采取恰当的措施......
2023-11-04
搭讪禁忌:七个不合时宜的搭讪场所

搭讪禁忌:七个不合时宜的搭讪场所

七个不合时宜的搭讪场所搭讪,是一门高深的学问。学会挑选搭讪地点是成功的关键,但是如果你在错误的地点搭讪,那么你很可能会被永远拉入黑名单当中。现在男人窝的小编要告诉你几个不适合搭讪调情的场所,下次你最好绕行保平......
2017-06-27
湿疹宜忌

湿疹宜忌

下面资料仅供参考,详细需要咨询医生湿疹食疗方(1)薏米红豆煎:薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。(2)马齿苋煎:鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。(3)冬瓜汤:带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用。(4)黄瓜煎:......
2023-11-24
女人吃桑葚的禁忌 四类人不宜食用

女人吃桑葚的禁忌 四类人不宜食用

桑葚是一种美味且富含营养的水果,但对于某些女性来说,吃桑葚可能存在一些禁忌。本文将为女性介绍吃桑葚的禁忌,以便她们在饮食选择上保持健康和安全。孕妇禁忌:孕妇在饮食上需要格外谨慎,因为某些食物可能对胎儿造成不利影......
2023-10-17
冠心病饮食指南 四忌十宜

冠心病饮食指南 四忌十宜

冠心病饮食禁忌:1、忌冷饮对于冠心病患者的饮食,日常一定要注意禁食冷饮,因为在气温高时,血管处于扩张状态,一旦进食冷饮,大多数患者的肠道突遭刺激,再者就是会引起全身血管收缩,血压突然升高,容易突发心绞痛、心梗、脑溢血。2......
2023-11-04
饭后不宜喝茶 细数饭后的四大禁忌

饭后不宜喝茶 细数饭后的四大禁忌

饭后很多人都会美美的抽上一根烟,然而却不知道饭后吸烟会让有害物质更容易被吸收。吃饭后有些事情是不能立即去做的,否则危害的是我们的健康。饭后的四大禁忌禁忌一:饭后立即喝茶喝茶虽然能促进我们对肉类的消化吸收,据科......
2023-11-01
秋季饮食养生 注意四忌五宜

秋季饮食养生 注意四忌五宜

秋季饮食有四禁忌1、饮食不要过于生冷由于秋季天气由热转凉,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾患。2、不要暴饮暴食一般人到了秋季,由于气候宜人......
2023-10-20
经期饮食:注意五大禁忌七大宜

经期饮食:注意五大禁忌七大宜

【经期饮食7大宜】1、宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。2、宜吃香蕉香蕉中含有丰富的......
2023-11-05
一年四季饮食养生 有宜也有忌

一年四季饮食养生 有宜也有忌

我们的身体健康,离不开自然界的各种因素,其中包括了我们的能量来源——食物。一年四季的各种变化,也会影响到身体的心理、心理和病理。中医根据季节变化的特点,总结了一年四季的养生原则:春生、夏长、长夏化、秋......
2023-10-19
吃枣有禁忌 四类人不宜吃红枣

吃枣有禁忌 四类人不宜吃红枣

有人说天天吃大枣,一生不显老。但是,红枣虽好,也不是所有人都能吃的。红枣、黑枣有何不同?其实大枣依加工不同,而有红枣及黑枣之分,红枣是稍经沸水烫过,然后晒干;黑枣是经沸水烫过,再薰焙至枣皮发黑发亮,枣肉半熟,干燥适度为止......
2023-10-28
老年人也会得阴道炎?七大饮食宜忌需注意

老年人也会得阴道炎?七大饮食宜忌需注意

很多人认为阴道炎只有年轻女性才会患上,其实不然。有数据表明,妇女绝经后约有30%的人会患上老年性阴道炎。接下来为大家介绍下老年性阴道炎患者的七大饮食宜忌以及老年性阴道炎的两个类型,供大家参考。老年性患阴道炎患......
2023-10-30
四物汤虽好 七类女性朋友不宜服用

四物汤虽好 七类女性朋友不宜服用

四物汤对女性的好处四物汤是中医补血、养血的经典药方,被称为妇人病的圣药,具有补血、行血、活血的功效,由当归、熟地黄、川芎及芍药组成。女性在月经周期后,总会面色发黄,因此补血、调经、养颜变成了女性的三件大事。每次......
2023-10-30
矽肺宜与忌

矽肺宜与忌

矽肺病是由于长期、持续、过量地吸入含有二氧化矽的粉尘所引起的一种慢性疾病。矽肺患者常有咳嗽、气急、头昏、头痛、胸闷、胸痛、呼吸困难、食欲不振、消瘦乏力等症状。宜忌原则矽肺患者宜多吃高蛋白质、多维生素和......
2023-11-24
男人经营婚姻要做到这“七宜七忌”

男人经营婚姻要做到这“七宜七忌”

幸福美满的家庭生活是每个人都渴望的,而男人作为一家之主,无疑肩负着构筑幸福家庭的主要责任。那么,一个男人应该如何构筑家庭呢?专家说,男人想要构筑幸福家庭可以从以下7个方面入手。1、居善地家住的那一小块地方,是一个男......
2023-10-19
春季要切忌四个时段不宜洗澡

春季要切忌四个时段不宜洗澡

洗澡将身体污垢、细菌清洗干净。让身体较无异味。若有伤口也比较不易感染。可以将皮肤老化角质层去除。洗澡时的蒸气可以使毛细孔扩张。而行使排汗作用进而促进新陈代谢之活动。洗澡的水温最好为35-42度左右。太冷毛......
2023-11-05