国人都知道，生完孩子之后，需要坐月子。月子期可是女人身体恢复的黄金期，抓住了保健的时机，身体才能快速恢复，同时将一些小病治好，让身体变得强健。相反，如果产后不保健，身体则会越来越虚弱。夏季天气炎热，坐月子让人非常难受，请......

月子期可是重要的阶段，女人们产后恢复身体，这个时间段的保养起着重要的作用。如果月子期没有保养好，很容易落下月子病，病根一定埋下了，未来一到雨天或者冷天的时候，就容易关节痛。甚至时不时头痛，让女人们痛不欲生。因此，月子......

多数母亲的腹壁很难恢复到怀孩子前的样子，弹力纤维断裂造成的妊娠纹让皮肤变得丑陋不堪，腹壁下厚厚的脂肪让腰身失去了优美的线条。腹壁松弛孩子在肚子里长，肚皮自然也要长，但等孩子离开母亲的子宫来到人世之后，原先变大的......

问题1：眼部皱纹怎样才能去掉?怀孕之后准妈的睡眠就严重受影响，长期如此会出现眼袋、眼部皱纹等现象。那怎样才能去除眼袋和眼部皱纹呢?有3套方案可选择。A方案：睡眠法产后新妈每天要保证充分的睡眠时间以及睡眠质量，平时......

娃没生出来挺着大肚子很辛苦，生娃之后身体各部位都非常疼痛，也是非常辛苦，当妈妈不容易，尤其是私处的疼痛让很多新妈妈表示吃不消，那酸爽，那种滋味说不出道不明，只有经历过的妈妈们才知道，虽然这种酸爽的滋味不好受，但是如果你......

身材对于女性来说那就是第二生命，产后恢复身材对于很多女性来说是重点问题。产后都会坐月子，因此产后想要快速恢复身材可以从饮食下手。多吃豆腐，红薯可以让你恢复到产后的好身材。原标题：谭晶产后复出身材苗条歌喉惊艳网......

说到减肥这个话题，很多生过娃的妈妈们是最有发言权的，想必很多的妈妈在生娃后，看着自己越来越肿的身体，都可以对自己说一句：我也瘦过啊，曾经……从知道准备要娃开始，为了生个健康的娃，就开始狂吃，吃这吃那的，体重就......

产后保健，家里的长辈最有发言权了，于是产后新妈回到家里，一切日常起居安排都由老人一手操办。新妈们，你知道吗，有些做法却在保健误区的行列里，不看不知道，看了还好看得及时，及时纠正。这些保健误区新妈别踏进误区一：静卧越久越......

有人说产后恢复对女人来说很重要，恢复的好身体就会比以前更健康，恢复不好的话，各种疾病都会找上门来，生娃让我们身体的很多器官都要接受考验，从有喜之后的呕吐、长妊娠纹到生之前的阵痛到后来的子宫恢复、身材恢复等都是一......

好不容易等到卸货的时间了，经历各种疼痛终于卸货了，生完娃的第一个月就是身体恢复的一个重要时期，刚生完娃身体还需要家人的细心照顾，一方面身体还没有复原，另一方面就出现了带娃的一些新问题，那么产后个人护理要注意哪几个......

据台湾媒体报道，昆凌怀孕到生产后，休息逾大半年，昨日她终于复工，拍摄宣传照，虽然成品还没完成，但替她做造型的设计师已经抢先兴奋地把合照贴在脸书上，被网友发现。照片中，昆凌在经过梳发化妆后，没有生产过程的憔悴，恢复亮丽大眼......

对于很多女性来说，生孩子是人生的一个重要阶段。但同时，现代的女性对自己的要求也比较高。不少明星辣妈、90后辣妈的走红，都可以说明这点——新妈们都希望自己产前产后一个样，保持玲珑身姿。这时候，产后的调养非......

对于女人来说，刚刚生产完的时候，身体是相当虚弱的。有些女人产后累得都不想讲话，只想逼着眼睛躺上一天。其中为了让身体更快地恢复，产后的女人都会想法子为自己进补。这个想法倒是没错，但是要谨记进补的时机，否则达不到你想......

现在正值夏季，大家对夏季的印象就一个字热。炎热的天气，让人们在室内光是坐着，就已经汗流浃背了。如果在室外晒一晒，皮肤很容易被晒伤。再者夏季不仅气温高，而且雨水天气多，容易形成潮湿又闷热的环境，导致细菌和病毒肆虐。若......

有位宝妈生完小baby一个多月了，但是小肚子还是鼓鼓的，跟怀了好几个月一样的，肚子依旧很大，当时就觉得那一块都是肥肉，想减下去也不是那么容易的，而且刚生完孩子时间还不是很长，以后慢慢会消掉吧，也就没在意，等到做产后检查的时......

很多妹子有孕的时候看着每天变形的身材还有大大的肚子，恨不得早点卸货，但是很多妈妈们卸货之后整天围着孩子转来转去的，根本没有时间去实行自己原来就制定好的减肥方案，当然，如果你有家人或是父母帮你照看宝宝的话，那么减肥......

虽然说现在的医学技术很是发达了，但是生孩子这件事，还是需要女人经历疼痛之后才能顺利分娩，女人生娃不易，所以现在很多的医院里面都有分娩疼痛指数机器，一些男士也可以去体验一下当时妻子生娃的痛苦，只有亲自经历过了，才能满......

生完宝宝后，很多新妈妈都会落下一些病痛，老人称它月子病，产后手脚关节疼痛就是最常见的一种，新妈妈们会明显感觉手脚关节肿胀，腕关节疼痛，或者僵硬不能伸屈，其实，这是妊娠期或哺乳期的常见现象，只要多加护理就能治好。产后关节......

今天，在吃午饭的时候遇到了一位女性，看起来很年轻，也就是20岁多点的样子，当时我们聊天的时候，我还问了一句，有对象了没有，因为感觉直接问对方年龄不太好，人家听完我问的，就说我已经是三岁孩子的妈了，当时听到她说这句话的时候，我......

产妇生完孩子之后，需要一段时间的调养身体，这个时间段就是月子期。月子期是很重要的，可以说是产后恢复的黄金期，月子期保健做到位了，身体才能保持健康，才能不落下病根。到老了之后，才不会出现各种各样的病痛。那么月子期该如......