女人最佳汤食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。女人最佳护脑食物最佳护脑食物有菠菜、韭......

肺气肿是一种严重的呼吸疾病，病情重的时候会导致呼吸困难。那么肺气肿吃什么好呢？试试民间治疗肺气肿的小偏方吧。治疗肺气肿的五个偏方1、杏仁萝卜煲原料：杏仁15克，白萝卜150克，猪肺250克。做法：萝卜洗净切块；将猪肺气管套......

5款菜谱让你更好养胃1.椰香南瓜羹南瓜：性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛。食材：南瓜200克、椰子粉1袋。做法：1)南瓜去皮去籽切小块，入微波炉高火10分钟左右蒸熟冷却一会。2)椰子粉以1：5的比例用开水冲开成为......

花茶自古是爱美女性的最爱。在温暖的午后坐在阳台上，煮一杯芳香沁人的花茶，捧一本杂志在手，享受冬日暖阳，实在是惬意。其实，餐花饮露古已有之。《本草纲目》、《神农百草经》等中医药专著中，都有对各种花卉功效的详细阐述。......

预防湿邪致病，我们要有意识的去进食一些既能去湿又能加强脾胃功能的食物：高梁有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。玉米具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高......

进入春季，天气反复不定，胃肠道受刺激易发生痉挛性收缩，抵抗力随之减弱。夏秋季一些贪食冷饮的人，到了春季脾胃功能减弱的现象就凸显出来，常表现为胃痛、便溏等。下面介绍几款行之有效的暖胃药膳，患者可根据自身情况选用。羊......

1、时尚齐刘海梨花头：齐刘海的发型可以缩短脸部的视觉效果，长脸最适合留齐刘海造型，使得脸部丰满可爱，小脸可人，与短卷发配合，俏丽妩媚，女人味十足。2、时尚斜刘海梨花头：斜刘海是随意自由的一种心情，不拘泥于一成不变的格式，灵......

一、雪梨炖冰糖梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。原料：雪梨1～2个，冰糖30～60克。制作：将雪梨去皮，去核，与冰糖同置瓷碗内，隔水炖至冰糖溶化即成。特点：吃梨饮水，清淡甜......

冬季是一年中最为寒冷的季节，也是人体保健养生的好时机，因为天气的寒冷，大部人在冬季都不愿意运动，甚至喜欢待在屋子里面，饮食上经常吃一些热性的食物，很容易让自己的身材走样，影响个人形象，这也是让女性最为头痛的事情，因为冬......

食咩落肚都唔知（吃了什么都不知道）。香港消委会与食物安全中心抽验发现，市面五款美国进口零食的基因改造粟米成分超过建议要求，但标签没有说明，其中Doritos（多乐脆）芝士粟米片的基因改造粟米成分更高达六成四。食安中心指测......

减肥套餐一（鸡蛋牛奶+水果素食美人法）1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱。2、中餐一碗饭+菜。3、晚餐于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点后就不可再吃任何东西，但水果除外。4......

五款药膳食疗治鼻炎1、辛夷葱白米粥［原料］辛夷15g，葱白30g，粳米80g，姜少许。［制法］将辛夷用50mL水煎煮25分钟，取汁液备用;葱切段;姜切片;粳米洗净。粳米加入锅中加适量清水煮粥。待将熟时入辛夷汁、葱、姜，煮二三沸即可。［功效］......

1、枸杞菊花茶材料：枸杞五钱、菊花六钱、冰糖少许。做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。功效：清肝明目。2、枸杞红枣茶材料：红枣、枸杞。作法：冷水煮开......

【黑木耳】黑木耳被称为素中之荤。如果说哪种食物的蛋白质可以和肉类相提并论，那一定非黑木耳莫属。黑木耳属于天然补品，在提高机体免疫能力、抗衰老方面有很好的效果。黑木耳中的胶质可以将残留在消化道中的杂质、废物......

桑葚牛骨汤桑葚子25克，牛骨250～500克。将桑葚子洗净，加酒、糖少许蒸制。另将牛骨置深锅中，水煮，开锅后撇去面上浮沫，加姜、葱再煮。见牛骨发白时，表明牛骨的钙、磷、骨胶等已溶解到汤中，随即捞出牛骨，加入已蒸制的桑葚子，开锅后......

正值春季，万物欣荣，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，也是各种病菌繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。此时合理的食用药膳可以提高人体免疫力，预防疾病发生。推荐几款春季养生滋补药膳。1、参苓健脾补益汤成份：党参8.3......

第一款：黄瓜西红柿面羮材料：面条100克、黄瓜、裙带菜、番茄各10克、火腿30克、香油、酱油、白砂糖、食用盐等适量、奶酪5克。做法：首先把番茄放到水中烫一下然后去皮切碎;把火腿、黄瓜分别切成正方形片;接着把食用盐、酱......

女性补血吃什么好？【鸡蛋腐竹汤】材料：腐竹皮一块、红枣5颗、鸡蛋1个、冰糖适量。做法：腐竹皮清洗干净，清水浸泡至软；鸡蛋打发；红枣去核；汤锅中加入4碗清水，煮滚之后，放入腐竹皮、红枣、冰糖，小火煮30分钟，最后打入鸡蛋搅拌至熟......

1.菊花茶菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。具体做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘......

五款减缓白内障药膳方白菜银耳茶功效：适用于白内障。配料：白菜叶60克，银耳30克，茶叶少许。制作：将上述3味加水煎，去渣取汁。用法：代茶饮。清蒸桂圆枸杞功效：养血，明目，补肝益肾。配料：枸杞子30克，桂圆肉20克。制作：将上述2味共放碗......