人人每天都要吃很多的食物，这样才能为身体补充营养，避免身体因为缺乏营养而过早地衰老。中医认为每种食物都有它的特性，选对了食物能够帮助你滋养五脏，让你的五脏少生病。所以说，人们平日里进食的时候，要选对食物才行。吃什......

肾脏是非常重要的器官，所以男性朋友生活中一定要注意肾脏的保护，要养成良好的生活习惯才有利健康。那么日常生活中如何保护肾脏健康呢？吃什么养肾呢？接下来就让我们说说护肾的方法吧！最新的流行病学调查显示，慢性肾脏病已经......

一、顺应四季调五脏对现代人来说，健康是赢得一切的基石，如果失去了健康，拥有一切也是枉然，所以「养生风」正流行！著名明代大医学家张景岳说：「春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而养化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏」，春季适合养......

当树上的枯叶飘落一地的时候，我们又迎来了一个寒冬。对于严重心脏病患者而言，寒冷的时刻总是一道难过的坎。每年这个季节。发生急性心绞痛、心肌梗死、心律失常、心力衰竭以及猝死等心血管急危重事件而入院的病人数明显......

古方不能治今病，今病是现有环境造成的。温室效应、气候变暖、空调依赖，使得五脏备受困扰，百病由此而生。中国人的体质由昔日的营养不良虚弱性体质为主转变为能量代谢不畅淤滞性体质为主。下面小编就来给大家普及下中医五......

心脏最脆弱的时段1.暴饮暴食后。为了消化食物，大量血液向胃肠转移，供应心脏的血液相对减少，从而加重了心肌缺血，增加了心脏负担。如果吃得过于油腻，摄入太多脂肪，还可能导致血液黏稠度增加，促进血栓形成，引发心肌梗死。戚文航......

卵巢的雌性激素掌控者女人美丽的肌肤和丰满的乳房等，如果女人不注重保养自己的卵巢，卵巢疾病就会发生，就是给大家带来身体上的痛苦，因此卵巢保养的方法很重要。女人该如何保养卵巢1、做好避孕措施作为女人，首先要保护好自......

指甲的外观是一个人健康的缩影，除了特殊的皮肤指甲疾病之外，一个人如果没有不良的生活习惯和不当修整，指甲是自然美丽的。别看指甲外观坚硬得像骨骼，实际上却极易透水。水通过指甲的速度比其贯穿皮肤外层的速度要快百倍。......

1．喉部、扁桃腺等发炎鍊球菌感染时，需立即治疗。吃抗生素要彻底，不可中途而废﹝由医师决定﹞，否则鍊球菌容易感染肾脏发炎。﹝尤其小朋友更需要注意﹞。2．止痛剂残害肾脏，止痛剂残害肾脏，未经医师处方严禁使用一般市售之止痛剂如痛风......

乙肝大三阳的肝脏保养1、饮食方面的禁忌与适宜忌暴饮暴食，尤其晚餐过饱，且贪爱甜食、过咸食品者，因摄人总热量远远超过机体所需，不仅肝脏负担过重，还造成脂肪过剩、血脂升高、心脑血管硬化。早期导致记忆力下降，思维迟钝，注......

保护卵巢的重要性不言而喻，它们是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的健康与女性的生殖健康息息相关，因此保护和保养卵巢对于女性的整体健康至关重要。幸运的是，通过良好的饮食和生活习惯，我们可以采取一些简单而有效......

金属全框的眼镜两旁都有螺丝，眼镜片掉了之后可以将螺丝拧松，然后将眼镜片装在眼镜框中，最后将螺丝拧紧即可。板材全框眼镜的眼镜片掉出来后仅凭个人之力不能够将其按回去，需要借助专业的工具，所以只能送去眼镜店，请专业人士......

前列腺炎是男性前列的疾病之一，做好前列腺炎的保健也是直观重要的。那么我们应该如何去做呢？前列腺痛的病因和症状不是特别典型的，一般是泛指，与急性前列腺炎，慢性前列腺炎统称为叫前列腺炎综合症。那么在日常生活中前列腺......

1、心与容颜心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。健康提点：桂圆莲子糯米粥心气虚、心血亏少者可将圆肉、莲子肉各30克，糯米100克，加水烧沸后改为小......

众所周知，肝脏是人体的化工厂，也是人体最容易受损的器官之一，慢性病毒性肝炎、脂肪肝、各类肝损伤时刻威胁着我们的健康，许多人在不知不觉中得了肝病，许多人得了肝病不知如何养护，更有甚者许多人得了肝病还在做着伤肝病的行......

近年来，我国居民中酒精肝、脂肪肝的患病人群日益扩大，且患病人群年龄呈现出低龄化趋势。据了解，都市人群患脂肪肝的比例一直居高不下，特别是有饮酒习惯的人，大都患有一定程度的脂肪肝。而脂肪肝又会转化为酒精性肝炎，发展为......

一、肝脏排毒1、吃青色的食物：按中医五行理论，青色食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或青柠檬水，直接饮用就好。2、枸杞提升肝......

调养五脏该怎么做呢？不懂调养五脏的方法的人，可以花点时间往下看一看。调养五脏该怎么做1、养心想要养心就要拥有良好的睡眠，如果经常熬夜的话，心脏负荷会加重，患有心脏病的人，病情就容易加重。另外，当心血亏虚严重的话，还会......

白色食品养肺白色在五行中属金，入肺，利于益气。大多数白色食品，如牛奶、大米和鸡鱼类等，蛋白质成分都较丰硕，常常食用既能消除身体的疲惫，又可促进疾病的康复。此外，白色食品仍是一种安全性相对较高的营养食品。因其脂肪含量......

五脏六腑是人体器官中非常重要的一部分，那么，如何保养五脏呢？有什么好的养生食谱能有效养护脏腑呢？一起和小编来看看如何保养五脏的饮食疗法及冬季养生食谱的做法吧！一、养护五脏六腑怎么吃1、小麦护发小麦是生物素的良好......