月经期对于女人来说，其实是一个排毒的过程，因为一部分脏物会随着经血一起排出来。当然，在经期的时候，很多女人因为荷尔蒙分泌出现变化而长出痘痘，这样不利于滋养皮肤，所以说，女人们月经过后要记得吃些养颜的好食物，帮助滋养皮......

月经不调是指女性月经周期不正常，一般分为月经提前、月经延迟、经期过长、经期过短等类型。不同类型的月经不调可能造成不同的身体不适，比如头痛、乳房胀痛、腰痛等，甚至会影响女性的生育能力和身心健康。因此，女性朋友要......

不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油（油食品）滑的美容......

月经过多指月经量多，过期不止。气虚者常见经色淡红、经质清稀，小腹空坠，神疲乏力，面色无华，心悸怔忡，气短懒言，舌淡红，苔薄白，脉软弱无力。宜用补气摄血，健脾宁心。月经量过多吃什么好：食疗偏方1、老母鸡1只，黄芪10g，艾叶15g，将老母......

在我们现实生活中做任何事情都需要有个度，而过度的性生活会给女性朋友带来一定的伤害的，其免疫力也会有所下降，如果是在经期的话，那危害就更大了，为此，女性一定要避免月经不调，一定要有所节制，要以自己身体为重，不要因一时之快......

女性在月经期间需要注意饮食，以维持身体的健康状态。在这个时期，女性的身体处于一种特殊状态，对营养的需求也会有所不同。以下是一些适合女性在月经期间食用的食物。1、水果：新鲜的水果是一个健康的选择，可以提供维生素和......

女人一辈子要来400多次月经，经量过少，可能是因为血虚；经量太多，也要担心会不会导致贫血。补血对于大部分女性来说都是必要的，因为经期的失血会让女性或轻或重地出现血虚症状，及时补血才能恢复体力。但补血不能乱补，得根据时......

月经不调的临床表现大体分为三种，既月经周期提前，有的提前8～9天甚至一个月中行经2次，称为经行先期。有的是经期周期延后8～9天，或40～50天行经一次，称为经行后期。对于行经不按周期或先或后者，称为乱经。至于月经不调吃什么药好，......

月经量少怎么调理1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就......

手术后的饮食应该具有加快伤口恢复的作用才行哦。那么，具体来说有哪些食物可以帮助手术后的恢复呢？在这里，小编就来为大家详细介绍吧。手术后吃什么肉类1、牛肉牛肉的蛋白质含量比猪肉多，脂肪比猪肉少，其氨基酸的组成比猪......

月经失调是妇女的一种常见疾病。多见于青春期的青年和绝经期妇女。是指月经周期、经期、经量、经色、经质等方面出现异常的一系列病症，卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。临......

女性朋友在月经结束后饮食是非常重要，因为在月经期不断失血，特别是月经量过多者，更应该注意，因为每次月经都会流失过多的铁、镁等，所以应该在月经结束后及时补充这些元素。所以，女性朋友在月经结束之后的一到五天内，应该多吃......

女性在经期流失了很多的营养和血液。也正是因为失血过多，因而容易引起贫血的现象。所以想要预防贫血，女性朋友在经期需要适当地给自身补补血。但其实最好的补血时期不是在月经期间，而是在月经过后。那么，月经过后吃什么食......

奶制品。研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此，每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高钙食物，有助于缓解经前不适。三文鱼。三文鱼等深海鱼富含的欧米伽3脂肪酸可保持皮质醇和肾上腺......

月经量多吃什么食物?主要针对于先天肾气不足，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常等引起的量多，可以用以下食物进行调理。1、生化蜜膏：当归益、母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。用法：前七味加水500......

每个月大姨妈来了，女性的身子会特别娇弱，所以饮食要格外地小心，不可以盲目进食，避免影响了身体健康。对此有人问女性月经期间吃什么好呢？经期不能吃什么食物呢？女性月经期间吃什么好？1、番石榴女性在午餐之后的水果可以选择......

月经过后怎么补血众所周知，经期是女性特殊的一个生理时期，正常情况下每个女性都会经历那几天不方便的时期。而经期会流失大量的血，那么月经过后怎么补血呢？下面就让我们一起来进行简单的了解一下吧。首先正常情况下，如果你......

月经过后吃什么补血最好？月经过后需要补充月经流失的铁和蛋白质等微量元素，提高血红蛋白活性，有效补血改善月经后头晕乏力、脸色暗黄或苍白等症状。小编建议您多吃含铁高的食物，例如猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，含蛋白......

女人每个月都会来一次大姨妈，经期是女人最脆弱的一段时间，总是会出现各种问题，如失血，怕凉，情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛......还有些女性会有痛经的......

1.姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。2.山楂桂枝红糖汤材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。作法：将山楂......