刺激阈像门槛一样，太低时，什么刺激都能跨过去，并引起组织反应，组织兴奋性过高；太高时，很少有刺激能跨越过去，组织难得发生反应，组织兴奋性低。所以，早泄的治疗关键在如何提高这道门槛，也就是提高刺激阈。一般我门常采用以下方法......

1、缺乏锻炼在我们的日常生活中有人认为自己缺乏一些社交的技巧，不知道怎么和别人交流都是因为没有得到系统的锻炼，的确，缺乏社交技巧会给别人造成不好的印象，以致引起别人不好的反应，导致尴尬的处境。2、自我贬低有的患者......

多疑：这种人应抛弃成见，多与朋友开诚布公地交流感情，树立正确的认识能力，才能克服交往中的无端愁绪。孤僻：这种人孤芳自赏，只是认为别人世俗浅薄。克服孤僻的关键在于打破自己设置的心理障碍，敞开心扉，用坦荡、真挚的感情去赢......

近日刚刚进行的一项关于人群失眠现状的调查已经得出结果，包括上海在内的六个城市参加了调查，结果显示，我国成年人的失眠率高达57%，而且其中有将近50%的失眠症患者伴随有某些精神疾病。而工作压力颇大的年轻白领患失眠症的......

夏季白天较长，晚上闷热难眠。俗语说春困秋乏夏打盹，午休是缓解睡眠不足最好办法。研究表明，科学有效的午休可改善大脑代谢，使上午劳累的脑神经获得更充分的新鲜血液和养料。规律的午休可降低心绞痛、脑梗塞发病率。如何才......

焦虑症在白领人士之中非常多见。由于工作压力、人际竞争大，每天处于高度紧张之中。或长期工作劳累，或因受了老板批评而委屈难过，也可能由于感情问题悲伤不已等而逐渐出现紧张、头晕等症状。那么我们应该怎样克服职场焦虑......

专家透露，许多更年期女性不愿意服用荷尔蒙药物，可通过改变饮食习惯来减少更年期症状。豆腐就是其中一种含有大量雌激素的食品。豆腐等大豆产品是各种食物中雌激素含量最高的食品，但由于雌激素有很多种类，各有不同的作用，因......

蛋白质帮你加快减肥步伐。蛋白质利于人体内盐分、水分的排出，从而消除水肿。蛋白质的消化时间较长，给人持久的饱腹感，不容易感到饥饿。蛋白质可抑制促进脂肪形成的荷尔蒙分泌，减少赘肉的产生。最重要的是，蛋白质不会变成无......

有时候人突然表现出来的害羞往往是因为生活中收到了打击或者活动范围受限导致人很拘谨，比如受人欺负、父母过分保护、离婚或者失恋等打击都可能使人变得胆怯。那么我们该如何克服害羞呢？1.调整呼吸，放松肌肉，可以试着握紧......

什么是心理障碍，看看这些借口是不是很耳熟？1、我打电话找不到他。2、她不回我电话。3、他会答应跟我见面的。4、我睡过头，忘记了。我没有写下来，也没有人告诉我。5、她爽约了。6、我没办法让她答应。其实，编借口要比推销难......

现在有很多的考生都患上考前焦虑症，一般来说，产生考试焦虑症的原因很多。主要有以下几个方面：1、对成绩考不好的预期担心，担心他人对自己的评价，担心自己的形象会受到影响，担心自己的前途会受到影响。2、平时学习不踏实，知识......

给宝宝洗澡应该是一件快乐的事情，可是对有的宝宝而言，可能洗澡并不那么受欢迎，甚至还有点害怕。如何帮助宝宝在洗澡中找到乐趣，让洗澡成为他每天去期待的趣事呢?下面的小妙招来告诉你!宝宝害怕洗澡如何克服一、让宝宝自己......

活在这个社会，当学生也累，上班也累，好像干什么都累。特别是职场人士，常常有这么一种感觉：上班很累，工作中犯困，下班无力等等，这一系列的问题每天都在重复上演。其实，我们是不是真的那么累，我们不用想蓝领或者是外面的体力劳动者......

哪些是控制恐惧的方法，其实控制恐惧的方法，可以分为转移刺激、屡现刺激、条件联系法、掌握知识法和直接动作等几种。转移刺激：把刺激物暂时移开，但不能消除对刺激的恐惧。中国人民解放军93303部队医院神经内科专家、中华......

对恐怖症患者的研究表明，恐怖性疾患具有家族倾向性，但却没有特殊的明显的创伤或家庭不和等问题。这些患者一般体质较差，性格脆弱，而父母从小对她们的态度，直接影响到她们的恐怖症的发生发展以致治疗结果。通常，这些患者的父......

琴和鸣从小学到大学，从朋友到恋人，一起走过了快十年的时间，可结婚不到一年，就感觉到了不和谐。他们都不满意目前的性生活现状，丽说永温柔、体贴，表现很好，就是持续的时间不长;鸣说妻子很体谅自己，是自己不能让妻子更满意。到......

对于大部分的产妇而言，怀孕有如一场梦厌，大部分的妇女于生产后也难得在花一点时间去回忆，毕竟那一段时间总不如和宝宝相处的快乐。但对于正身历其境的人而言，有时候似乎显得特别难熬，尤其是最后一个月期待宝宝快快出生那时......

孕期早孕反应有原因孕妈妈之所以会出现恶心，呕吐等早孕反应，主要是跟三个因素有关。1，与人绒毛促性腺激素的作用有关。2，与自主神经功能失调有关。3，与孕妇的精神类型有关，一般而言，神经质的人妊娠反应比较重。4，夫妻关系不和......

妇女在停经前数年卵巢功能逐渐退化，45岁以上往往就有雌激素分泌减少，月经失调之迹象出现，虽说更年期是人生的一种自然过程，但是停经更以后雌激素不足的结果，带来更年期障碍却是常见的事实，而且也增加罹患心血管疾病、骨质疏......

如何克服慢性病用药成瘾，提醒病家注意以下几点：┭1.应尽量少用药。尤其忌不明病因就随意滥用药物，以免发生不良反应或延误疾病治疗。┭2.注意不要生搬硬套。有的老年人看别人用某种药治好某种病便仿效之，忽视了自己的体质......