吃水果不会变胖是错的吃下任何食物，人体都会进行消化，从而分解成身体所需要的能量和养分。经过消化系统的处理，食物分解，引起体内血糖水平的升高。此时，胰腺就会分泌胰岛素，促进血糖恢复到正常水平。在这个过程中，胰岛素还承......

下面来看看有哪些孕妇不宜吃的水果。怀孕不宜吃的水果（1）桂圆、荔枝：桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。（2）杏仁：含有氢氰酸等有毒物质，食后......

然而并不是所有的水果都有减肥的功效的，一些水果不仅没有减肥的效果，同时还有可能给身体带来一些副作用，一起来分享下以下这些减肥期最好不要吃的水果。柿子：柿子含有丰富的果胶，柿胶酚，可溶性收敛剂成分，而这成份在空腹的时......

1.缓解痛经的水果我们平时生活中很多水果对经期的女性而言都十分的有利，尤其是对于一些月经期间有痛经等症状的女性而言，更应该多吃些能够缓解痛经等症状的水果。比如像枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄等，这些水果中所含有......

中医认为，女性在月经期间不宜吃寒凉食物。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃寒凉食物时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃寒凉食物......

大家都知道吃水果可以减肥，但是，有些水果在减肥期间是不能吃的。因为这些水果空腹吃会影响你的身体健康。下面我们来看看是那些水果吧！西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶......

完美的身体，相信每个人都不会拒绝，都期望拥有。我们可以随处看到，有些人大呼减肥的，也有些人是要增肥的。目的只有一个，拥有完美身体。当然了，减肥的居多。今天我们就为大家介绍一下减肥的人不可以吃哪些蔬果。对于芒果和木......

很多想减肥的姑娘都会问，经常听到一些人说经期吃多少都不怕胖，经期随便想吃什么都会瘦的，其实这是不正确的说法，经期身体会流失一定的水分和营养成分，但如果你真的胡吃海喝一顿的话，会发现体重还是会直线上升。其实，经期的确......

大家都知道吃水果是可以减肥的，但也不是适合所有的人，对于减肥效果这些是因人而异的。有些水果确实是可以帮助人们减肥，但有些水果是减肥人群不能碰的食物。对此有人问女人减肥期间不能吃什么水果呢？女人晚上吃什么最减肥......

在一些科学的吃法里面，某些水果有存在着一定的减肥效果，但真的只要吃水果就可以达到减肥瘦身的效果呢？关于问题，我们还是得好好的分析一番，从一些科学医学的角度来讲，有一些水果虽然对身体的健康有着很好的作用，但对于减肥效......

很多人减肥的时候，会选择吃大量的水果来减少自己对主食的摄入，其实这样的作法是不对的，减肥期间并不是每一种水果都可以多吃，吃错了有可能会越来越胖。很多人减肥的时候，选择不吃饭，也不吃肉。一天下来就简单地吃些水果充饥......

编辑推荐：男性如何控制生男生女水果过量引发高脂血症许多人都认为吃水果可增加营养，生出的孩子皮肤白嫩，但是水中含有的葡萄糖、果糖经胃肠道消化吸收后可转化为中性脂肪，促使体重增加，甚至还易引起高脂血症。专家建议，孕妇......

大家都知道女性经期是一个特殊的时期，很多人认为在女性经期就不能减肥，这其实是一个片面的想法。女性经期的确不能通过剧烈运动来减肥，但女性在经期身体的新陈代谢速度是很快的，这个时候减肥效果会更好。建议女性朋友们可......

许多的人都知道水果是我们的日常生活中不可缺少的食物，那么在我们的生活中有什么比较好的水果能帮助我们有效的减肥呢？下面给大家介绍减肥期间吃什么水果好，供大家参考。山楂我们常常在吃多了东西，不太好消化的时候吃点山......

水果富含维生素、果胶等，具有很多的功效，有些人减肥常常以吃水果为主，以为吃水果不会肥，这确实是事实，但是有些水果如果空腹吃或者吃多了，还会引起其他的问题，那么有哪些水果是减肥的时候不能吃的?减肥不能吃香蕉香蕉也是不......

不要吃的蔬菜：玉米、煮熟的胡萝卜（严重警告！——但生吃是可以的）、南瓜和罐装豌豆。不能吃的水果：西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头——所有含果糖多的水果。对于芒果和木瓜持保留态度。如......

减肥期间不能多吃的水果有哪些？1、西瓜西瓜，是寒性水果，因此又称寒瓜，含有百分之九十以上的水分，是夏日的解暑佳肴，无论是冰镇或者榨汁都深受人们的喜爱，但是，西瓜却还有一个别称为甜瓜，因为含糖量非常高，会使血糖的浓度升高，不......

在女性月经期，吃水果也要注意有所选择。在女性生理期，一些属性偏凉的食物最好别吃，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等;及酸涩的食物，如酸梅以及未成熟味酸的水果;或是一......

1。西点西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。#p#副标题#e#2。油条油条的脂肪......

多吃蔬菜水果，最有利于减肥瘦身，所以，那些有利于减肥的水果也越来越受到广大爱美女性的欢迎。需要温馨提示一下的是，在食用减肥水果的同时要注意，有部分水果并不宜空腹食用，否则，会引起不必要的生理疾患哦！香蕉香蕉的卡路里很......