喝茶好处多，不仅能消食利尿，还有助于防老，但并非人人都能喝茶。有的人说，哺乳期女性是不适合喝茶的，因为喝茶会间接影响乳汁分泌和宝宝的健康。那哺乳期能喝茶吗？一起来探究一下吧。哺乳期可以喝茶吗对于哺乳期的妈妈，可以适......

现在社会，人们普遍生活压力大，男人作为家庭和社会的支柱，最容易透支的就是健康，而饮食则是身体能够承受重任的基础。要想在一日三餐中提取营养，男人一定要抓住自己需要的这三种营养！在营养素的需求上，男女却存在一定区别。番......

对于女性朋友来说，要想进行养生和保健，运动便是绝对不能少的一个项目。只有坚持使用正确的方法来进行锻炼，才能够及时的大多目的。那么女性运动养生保健的常识有哪些呢？哪些常识最容易被女性忽略呢？下面我们就一起来看看吧......

生活中不少人的脸部经常长痘，有的人太阳穴部位长痘非常频繁。在太阳穴部位长痘可是很难受的，不光一碰就疼，而且还不容易好，着实令人感到头疼。太阳穴部位长痘其实和日常生活习惯有关，比如饮食不规律，经常熬夜等，这些都会导致......

女人肾虚的症状1、脱发你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关......

减肥是女人的终生“事业”，为了拥有苗条的身材用尽了各种各样的减肥方法，有饮食减肥，运动减肥，减肥药等，其中最健康的就是饮食减肥，常吃以下这三大蔬菜，让你轻松享瘦。西葫芦扫清减肥后的暗黄面色这种平淡无奇的廉价蔬菜，其营......

★误区一：体检前一天擅自停药一些患有慢性病的老人，往往为了在体检中能检查出真实的身体情况，在体检当天甚至前一天就擅自停药。其实日常有服用降压药、降糖药的，体检当天也不要停药，只要在体检时告诉医生，正在吃什么药，医生......

不少居住在大城市的人都有同样的问题，面对每天生活、工作的压力，有时候真的身心疲累，可是晚上躺在床上却怎样都睡不着，结果第2天就更没有精神了!究竟想有更高的睡眠质素，真的那么困难?先了解自己的失眠原因问问身边的朋友，......

长寿的人其实都是有一些共性的，另外生活当中的一些生活习惯也决定了我们能否长寿，那么长寿的方法有哪些呢？长寿的特征有什么呢？今天就为大家介绍一下长寿的三大法宝吧！下面大家就跟着我一起来看一看吧！人活百岁有这三大秘密......

最近，闺蜜跟我吐槽，生完孩子后身体恢复地不错，就是皮肤大不如前了，尤其是肚子，怀孕的时候肚子胀得厉害，现在留下一大块肚皮，这皮肤松弛呀，她是没什么辙了！其实，产后出现皮肤松弛是必然的，孕期害怕伤害到胎儿，不敢用护肤品保养皮肤......

十人九胃病，胃病是现代人的高发疾病，不管是老人还是年轻人家里总有胃病患者，当胃病发作时我们可以按摩上脘穴、中脘穴、下脘穴这三个穴位。上脘穴、中脘穴、下脘穴治胃痛它们都在胸部，我们从腹部往上摸，会摸到两块骨头，这就......

在日常生活中不少人的脾气都不好，而生气也成为了人们常有的一种情绪。在生活和工作中，人们经常会遇到一些不顺心的事情，从而导致我们的情绪变得很激动。其实经常生气对身体健康会造成很大的危害，因为生气本身就不是一种好......

不少孕妇在怀孕之后，因为机体的激素水平出现了一定变化，从而导致身体会出现一些不良症状，其中就包括食欲不振。孕妇在食欲不振的时候适当的吃一些酸食，对身体是很有好处的，建议孕妇朋友们要多多了解。孕妇吃酸食有哪些好处......

保湿喷：开塞露自制保湿水开塞露的主要成分是甘油或甘露醇，平时便秘的时候，大家都会使用开塞露来通便。其实，开塞露除了有很好的通便效果外，还有很好的滋润皮肤的功效，我比较推荐用开塞露自制保湿水来防干燥。做法非常简单，首......

马拉松能否出色的完成，前期的训练计划是不能少的。那么马拉松应该怎么训练好呢？跑好马拉松的技巧有哪些呢？进行马拉松跑步又该注意哪些问题呢？今日小编带大家了解和学习下！马拉松训练计划在设定目标赛事之后，便可以开始评估......

近视手术后有这三大事项要注意1、当日手术后戴上透明或有颜色护目镜保护，最好在朋友或家人陪伴下短时间内回家休息，避免风吹及阳光曝晒，但绝不可自行驾车离去。术后短时间内，病患可能会有畏光、流泪、异物感等症状，回家后......

血脂高不高看哪些指标高脂血症又称高血脂症，指的是血脂水平过高的症状，也就是我们平时所说的高血脂。陈教授介绍说，在一般的血脂检查中，我们一般会检测总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇这四项......

盆腔炎这些危害你知道吗？腰背酸痛发生该疾病，病人时长会有腰背酸痛的情况出现，而这是由于炎症给腰背部位造成了刺激，而刺激的时间长了就会出现酸痛情况。出现该症状的同时病人也会感到全身没有力气，白带也变多不少。无法受......

女性比男性更易感染性病一般来说，性病感染者主要以男性为主，但从生理结构来讲，女性比男性更容易感染性病，而且造成的后果也更严重。女性阴道内壁是一层极薄的粘膜，极易受到感染，而且，女性在感染源的环境中暴露的时间要比男性......

男人两大穴：足三里(见图①)和肾俞(见下页图②)。前者是男性第一大穴，位于外膝眼直下四横指处。这是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩，能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚......