中医认为，湿邪是导致人体疾病的一种病因，当人体抵抗力下降的时候，湿邪就会侵犯人体，无论是外湿还是内湿，都会让人产生精神萎靡、食欲不振、腹胀、嗜睡、犯困等症状，而艾灸具有很好的祛湿效果，能够治疗湿邪带来的疾病。下面我......

生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪有关。古话说：千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。湿毒的程度一级湿毒：在表皮症状：皮肤骚痒，长湿疹，头脸油腻、长痘。二级湿毒：在......

南方雨水越来越多，人体内的湿气也会日益加重。那么春季如何祛湿呢?中医祛湿有两招1、艾灸除湿和西药治标不治本不同，中草药能治疾病之本，除湿的关键也在于治本。并不是说少喝水就能减少体内的湿气严重程度。艾叶味苦性辛......

说到潮人这个词，基本上大家都不会陌生，尤其是年轻一代，更加是越潮越光荣。但是，在健康的世界里，当一个潮人可不是什么光荣的事情，尤其在这个湿气很重的夏天。近几日又下起了雨，到处都弥漫着水汽的味道，如果你的身体也是潮潮的......

我们都知道有时身体会出现湿气过重的情形，这无疑就严重的影响了我们的身体健康。那么在秋季的时候有什么比较好的方法能帮助去除湿气呢?下面为大家介绍秋季中医祛湿方法，供大家了解。秋季中医祛湿方法足三里足三里是健......

三仁汤配方：杏仁、半夏各15g，飞滑石、生薏苡仁各18g，白通草、白蔻仁、竹叶、厚朴各6g。服用三仁汤禁忌甜杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与......

中医认识疾病的优势之一是强调天人合一。夏暑季节，暑热既盛又雨水偏多，暑热多夹湿伤人，所以，感冒患者常出现暑湿证。这与一般的风热感冒的症状、治法、方药都有区别，乱吃退烧药没有好效果。根据暑夹湿的多少，中医将夏暑感冒......

脸上斑斑点点，让你困扰不已，那些犹如黄色燕尾蝶一般的黄褐斑，失却了蝶的美，只余满眼伤怀。祛除黄褐斑，并不是一件容易的事情，外用内养一直都是金科玉律。今天，我们就来看看，在中医的理论里，黄褐斑是如何形成的，我们又应该如何祛......

乌梅糊：乌梅适量，取肉去核，研为细末，加入硫黄粉1/4量混合均匀，装瓶备用。取橡皮膏依瘢痕大小剪孔贴患处，使瘢痕外露，然后取药末适量，用米醋少许调为稀糊状外敷患处，再以敷料包扎，胶布固定，若药干后可用米醋少许滴纱布上润湿。3日......

薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能够下气除湿，长期服用还可以轻身益气。中医认为，薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾胃肺经，具有利水渗湿、健脾除痹、清热......

湿气重的症状信号一、舌苔厚腻假如您哪一天照镜子的时候发现自己舌苔非常的厚或者发现自己的舌体胖大，并且舌头边缘还伴有非常明显的齿痕的话，那就证明您体内的湿气太重来了，应该及时的调理过来。如果还伴有面色晦暗且发......

中医推荐3个方法帮你祛湿气祛湿方法1、按摩祛湿说起祛湿，最容易让人联想到的懒人招数就是洗桑拿。这种被动的出汗方式并不适合炎热的夏季，尤其不适合频繁采用。因为蒸桑拿虽可以加快血液循环，排除体内的湿邪，但因在洗桑拿......

按摩可以祛湿首先，适当刺激阴陵泉穴可以起到清利湿热、健脾理气、通经活络的作用，还可辅助缓解腹胀、腹泻、水肿、膝痛等。阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处。按摩时应取舒适的体位、适当力度，用两手拇指按......

春天气候温暖湿润，万物生长，是一个充满生气的季节。潮湿意味着空气中湿气重，湿邪容易侵犯人体，进而导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹，身体沉重困乏等症状。因此，及时清除体内的湿邪也是养生保健的关键......

中医祛斑的方法有很多，常见的分为两种，一种是药物中药祛斑法，另外一种则是非药物中药祛斑法，主要就是根据是否使用中药来判断的。常见的祛斑中药有桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青......

中医祛斑偏方推荐第一：密陀僧祛斑法做法：将干净并且干燥的密陀僧研磨成为粉末，然后每天晚上用清水调和之后涂抹在脸上，当作面膜来使用。功效：密陀僧是一种带有金属光泽的中药材，日常主要的作用就是防腐、消肿以及杀虫的，对于......

春节已经过去了，相信很多朋友已经开始上班、上学了吧!如何让自己能够处在一个最好的肌肤状态中面对新的一年的挑战呢。俗话说得好一白遮百丑，白皙的皮肤会令我们更加的漂亮和自信。肌肤美白的方法有很多，常见的就有各种......

中医认为脾胃是后天之根本，到了夏季很多男性喜欢喝冰镇饮料或者冰镇啤酒会对脾胃带来损伤，导致脾胃虚弱，所以在夏季养生主要以养脾祛湿为主。男性夏季如何来养脾祛湿?1、早晨坚持喝山药薏米粥把适量的莲子肉山药芡实以及......

女性中医祛斑方法1、药物中医祛斑就是指在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。药膳食疗：治疗黑斑的处方都以调整体内五脏气血，增加新陈代......

一、如何判断自身的湿气？1.吃饭时，看食欲——到该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，而且什么也不想吃？吃一点东西就感觉胃里胀胀的？在吃饭过程中有隐隐的恶心感，好象吃下去的东西自己往上顶？专家点评：中医五行学说认为脾具......