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有关补血药膳的男士时尚内容
中医药膳补血 简单又快速
当归炖猪蹄原料:猪蹄两只,当归50克,葱、姜、料酒、花椒、盐等适量。制法:将猪蹄洗净切成大块,在开水中煮两分钟,去其腥味,捞出。然后再在锅内加水烧开放入猪蹄,加入当归及调料适量,用旺火烧开,改用文火煮至猪蹄熟烂。清蒸人参鸡......
2023-11-15
经期养生 女人需要的补血药膳
月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象,这多是因为体弱、肝肾不足、寒气郁积所致。当时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛,到了后期症状逐渐减轻。调理方法1:热敷仰卧,以热湿毛巾(以不滴水......
2023-11-26
3款药膳帮助女性补足气血
3款药膳帮助女性补足气血人参花煲汤补气一些女性常感到全身乏力、精神萎靡,走点路、干点活就气喘吁吁,这是气虚的表现。在此推荐一个小验方:取核桃仁100克、猪腿肉400克、淮山药(干)25克、芡实50克、人参花3~5朵。将核桃、......
2023-10-19
女性经典的补血药膳方
当归煮鸡蛋当归9g,鸡蛋2个,红糖50g。当归煎水取汁后,打入鸡蛋煮熟,人红糖调匀,每次月经净后食1~2次。功能是补血调经,尤适用于妇女血虚,月经不调,或身体虚弱等症。花生枣米粥花生米30粒,红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥......
2023-11-05
7款补血药膳吃出红润气色
女生因为特殊的生理需求,比较容易出现血虚现象。女人只有血气充盈,才能使得皮肤红润,有光泽。女人血虚的症状有脸色苍白萎黄,头晕眼花、失眠健忘等。那么女性该如何缓解血虚?食疗是比较有效的方法,下面我们一起来看七款经典......
2023-11-02
推荐八款补血补气药膳 让你吃出好气色
补血补气吃什么?对于大部分的女性来说,由于月经等问题,都会出现气亏,这个时候,补气很重要。中医认为,补气的最佳方法,就是用食疗来调理。所以,我们今天就为你介绍一些,可让女性补气的食疗法。补血补气药膳1.中药炖羊肉材料:羊肉......
2023-10-29
推荐 女性补血最管用的六大药膳
六款药膳大补血:1、当归煮鸡蛋当归9g,鸡蛋2个,红糖50g。当归煎水取汁后,打入鸡蛋煮熟,人红糖调匀,每次月经净后食1~2次。功能是补血调经,尤适用于妇女血虚,月经不调,或身体虚弱等症。#p#副标题#e#2、花生枣米粥花生米30粒,红枣10......
2023-11-12
生产后超补血的六种药膳
身怀六甲,大腹便便,人们喜欢将怀孕称为有喜孕育爱情结晶,将为人母,自然是大喜。在妊娠过程中,胎儿的形成消耗了孕妇大量的精血,因此,在生产后产妇要进行合理的调养以尽快恢复健康,以免给将来留下健康隐患,也就是常说的坐月子。......
2023-11-18
气血充足脸色好 四款药膳补气血又滋补
一个女人的美丽,多表现在她脸上的好气色,即使皮肤再白,如果没有好气色,看起来只会像白纸一样苍白,显病态,气血是调出来的,以下推荐一些调养效果较好的气血滋补药膳,可以让女人拥有健康好气色。阿胶淮杞炖水鱼材料:水鱼1只,清鸡......
2023-10-28
补血吃什么好 女性各年龄段补血全攻略
《医学入门》记载:人知百病生于气,而不知血为百病之始也。可见,血对人体多么重要。贫血、血虚会给我们带来生理、病理性危害,所以必须及时补血。女性不同年龄段的补血养颜方法15岁到25岁的女性:这一时期的女孩子面临着读书......
2023-10-28
贫血者的10款药膳补血食疗方
贫血食疗方1、黄芪鸡汁粥功效:益气血,填精髓,适于体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。配料:重1000~1500克的母鸡1只,黄芪15克,大米100克。制作:将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁,将黄芪煎汁,加入大米100克煮粥。用法:早、晚趁热服食。宜......
2023-11-01
强效补血 三红汤PK四物汤
三红汤三红汤,即用红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量,共同熬汤,连汤共食之,补血效果好。若女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等,常喝加红糖的热红豆汤,能补血且改善贫血症状。红枣也叫大枣,是一味药食两用佳品。中医认......
2023-11-26
女性如何有效快速自制补血药膳
当归黄芪乌鸡汤原料:乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。制作:乌鸡肉洗净,切块,当归、黄芪洗净,一齐置瓦锅内,加水适量,文火煮熟。调味服食。功效:气血双补,固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者,症见经期不准,经量少而色淡,神......
2023-11-15
秋冬4款补血药膳滋补女性
编辑推荐:中国古代最有钱的美女1.花旗杞子煲什锦鲜活甲鱼宰杀、切块。乌鸡洗净切块。猪肚洗净切成条状。草菇、猴头菇、花旗参、枸杞子洗净待用。用沸水把甲鱼、乌鸡、肚条炒一下。把全部原料和药材放入沙锅中,加入适量......
2023-11-20
食补胜药补 推荐补血药膳
女性因为特殊的生理需求很容易出现贫血现象,贫血指的是血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。中医指出,贫血属于是虚证范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。1、猪肝150克,菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐......
2023-11-05
女性贫血必吃的补血药膳
贫血在祖国医学属虚证范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治:1、制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮......
2023-11-25
女人一定要吃七款经典补血药膳
女神因为特殊的生理需求,比较容易出现血虚现象。女人只有血气充盈,才能使得皮肤红润,有光泽。女人血虚的症状有脸色苍白萎黄,头晕眼花、失眠健忘等。那么女性该如何缓解血虚?食疗是比较有效的方法,下面我们一起来看七款经典......
2023-10-28
让女性白里透红的3款药膳
枸杞酒酿鹌鹑蛋很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗,让你的皮肤......
2023-11-24
秋季不妨多喝枸杞明目茶
酸枣仁粥(安眠药膳)原料:酸枣仁12g,柏子仁12g,桂圆肉15g,粳米50g。做法:先将粳米加水煮成粥,加入酸枣仁及柏子仁、桂圆肉煮熟后即可食用。功效:酸枣仁养心、安神、敛汗,柏子仁、桂圆肉有宁心、益气、调理营卫的作用。二者合用......
2023-11-26
中药食疗补血药膳方
女性多贫血,推荐几款中药食疗养血药膳,让你吃出白里透红。中药食疗养血药膳:党参煲红枣:每次用党参15克,红枣15枚,煎汤代茶饮;麦芽糖煲红枣:每次用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用;杞子红枣煲鸡蛋:每次用枸杞20克,红枣8枚,鸡......
2023-11-18
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