当今社会，高血脂高血压的发病率是很高的，因为随着饮食结构的多样化，人们的选择越来越多，也越来越会挑剔，吃的不对不想吃，只想吃喜欢吃的，容易导致体内的营养不均的问题出现，而且很可能部分营养过剩出现。对于那些喜欢吃肉的人......

随着经济社会的发展，解决温饱已经不再是过去经常烦忧的难题了，三高才是这个时代身体健康的主题。所谓三高，不是高材生、高富帅、高大上，而是高血压高血脂高血糖为代表的疾病，这些疾病在以前来说，都是官员、有钱人的富贵病，但......

1、多饮水。血液浓缩、血液黏度增高，流速减慢，促使血小板在局部沉积，易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。2、多吃新鲜蔬菜与水果。蔬菜与水果，除含有大量水分外，还含有丰富的维生素......

随着生活水平的提升，高血脂也随之而来。大家想要预防高血脂的发生，可以按照下面三个步骤做：严管嘴巴简单的饮食改变就能降低20%的胆固醇。多吃水果和蔬菜，大量的可溶性纤维（燕麦、豆类和苹果等），还有多喝水。美国饮食联合会......

1、多饮水。血液浓缩、血液黏度增高，流速减慢，促使血小板在局部沉积，易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。2、多吃新鲜蔬菜与水果。蔬菜与水果，除含有大量水分外，还含有丰富的维生素......

通常高血脂症是指血液中一种或多种脂质或脂蛋白如胆固醇、甘油三酯的含量超过高限。高血脂症的形成需要有一个较长的过程，初期多数没有临床症状，这也是很多人不重视早期诊断和早期治疗的重要原因。由于这些对血管的损害......

那么，那些方法可以让年轻白领远离高血脂呢？下面的指导，值得大家参考。办法一：饮食调整高血脂的形成和饮食结构有很大的关系，专家建议，在年底，千万不能因为聚会增多就暴饮暴食，尽量多食用番薯、茄子、香菇、黄瓜、苹果、山楂等......

网友问：高血脂怎么预防？有好的方法吗？医生答疑：在现代医疗条件下，高血脂是可以防治的，主要的有效方法有以下几点：1、合理饮食：合理的饮食是治疗高脂血症的基础，任何高脂血症患者在进行药物治疗之前，都应先行饮食治疗，只有在饮食......

怎么有效预防高血脂？很多网友这样咨询。我们总听说三高，大家都知道是哪三高，即：高血脂，高血压以及高血糖，很多人觉得这几种病只会发生在中老年身上，其实不然，高血脂现在已经渐渐困扰了很多年轻人，因此一定要积极地预防。怎么有......

高血脂是妇女更年期最为常见的疾病之一，打击高血脂疾病是对更年期女性健康的防护加筹码，更年期女性学着应对，减轻对更年期的疑虑。更年期女性如何预防高血脂由于雌激素的关系，女性在更年期前患心脏病、突发中风的几率低于......

降低血脂可预防高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗塞等一系列心血管疾病的发生，悄无声息地损害和吞噬着患者的身体健康。除了需及时进行药物治疗外，患者的日常饮食习惯以及生活方式也会对病情有所影响。降血脂用保健品管用......

一、饮茶戒烟限酒实验研究证明:各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用,其中以绿茶降血脂作用最好。因此,高脂血症的老年人不妨多饮茶。科学研究表明,长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升。......

中医预防高血脂是怎样的呢？想了解一下中医预防高血脂。高血脂症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等证的范畴。以眩晕、胸闷、空腹时血浆脂质（甘油三酯和胆固醇）升高（有的病例在临床上无任何症状）等为临床特征。那中医预防高......

如何预防高血脂调节饮食，控制血脂现在天气还是非常的寒冷，户外活动明显减少，加上春节进补，很容易导致血脂增高。建议应多吃谷类、豆类、蔬菜、水果，少吃含动物脂肪和胆固醇多的食物。进补要严格控制。选好时间，有氧锻炼专家......

当血浆中脂质浓度超过正常高限时称高脂血症。高脂血症按其病因可分成原发性高脂血症和继发性高脂血症，原发性高脂血症是由于遗传缺陷所造成的血脂升高，继发性高脂血症常发于末控制的粮尿病，甲状腺功能减退，肾病综合症肝外......

高血脂是很常见的疾病，对人体健康的损害非常大。那么高血脂都有哪些危害，怎么做才能预防高血脂呢？下面小编就为大家介绍。血脂高的原因？1、身体有疾病，可以诱发高血脂的出现。能够引起高血脂的病因有高血压、冠心病及糖尿......

我国血脂异常患病人数已高达1.6亿，35岁以上的人群中有2500万人同时患有高血压和高脂血症。虽然血脂异常没有明显的症状，可一旦发病却可能造成伤残或死亡的后果。化验单结果正常不等于没有危机很多人到医院拿到血液检查......

高血脂是指血液中脂质含量异常偏高，特别是胆固醇和三酸甘油酯的浓度超过正常范围。高血脂是心血管疾病的主要风险因素之一，而心血管疾病又是导致心脏病和中风的主要原因。因此，预防高血脂非常重要。在本文中，我们将介绍一......

【高脂血的危害】虽然血脂过高对发生脑血管病的危急性还不一定，但由于血脂过高导致动脉内膜脂质沉着，可加速形成动脉粥样硬化这一事实，可以认为血脂过高与中风的发生是有关的。血脂过高就是指血液中一种或多种脂质成分的......

高血脂是指血液中的胆固醇和三酸甘油脂等脂质物质过多，对人体健康造成了一定的威胁。高血脂会增加心脑血管疾病的风险，因此预防高血脂至关重要。以下是一些预防高血脂的方法。控制饮食高脂肪、高胆固醇、高热量的食物是......