冬季这2类人群最容易上火其实，所谓上火，是指人体经常会出现咽喉肿痛、耳鸣、目赤、牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘、尿赤等表现。除了天气因素外，情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等原因，都会导致体内产生各种热的症状......

一、少吃温热性水果夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果，容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热性水果。而且......

第一要防胃病原来患有胃病的老年人，在冬季最容易旧病复发。因为人体受寒以后，胃酸分泌增多，胃肠会痉挛性收缩，导致胃痛、胃出血、胃穿孔等病变。因此，冬季老年人要注意胃部保暖，饮食宜清淡，尽量少食多餐，忌酸、辣和生冷，还要戒......

寒冷的冬季，很多妈妈发现自己的宝宝眼屎突然变多，尿液很黄，而且还有便秘现象。宝宝这是生病了吗？其实这种种迹象都表明你的宝宝上火了。除了这些，宝宝上火还会出现口舌生疮、食欲不振、腹胀吐奶，烦躁哭闹、睡眠不安等症状。......

1、凉性的食物可多吃些凉性食物，像是绿豆、海带、西洋参、梨、菱角、芒果、菊花、车前草、丝瓜，吃这些食物不但可降火气，还可改善热性体质的人失眠、发炎、肿胀的情形。2、不要吃太辣的食物麻辣锅、麻辣臭豆腐锅、韩国泡......

北方饮食兼容并蓄又能创新，传统的麻辣火锅、麻辣烫、湘鄂菜、韩国烤肉，后起的麻辣香锅、关东煮等等都相当流行，大盆大盘，火爆痛快，麻辣、鲜辣、爽辣、香辣，不同滋味同样感受，每一道菜都带出一个字：香！其中又以麻辣火锅为最，一边......

冬季气温骤降，寒气逼人，这时应适当调整起居饮食，从而保存体力，达到阴阳气血的平衡，保持健康。据专家介绍，对男性来说，在秋冬季节，首先要节制房事，必要时做到闭精不泄，并减少体力的过度消耗，来达到冬藏的养生要求。科学的起居、运......

冬天很容易上火，特别是饮食方面，吃火锅成了人们最爱的饮食，不仅方便简单，而且十分的暖和。下面三七养生网的小编为大家介绍冬季预防上火的饮食。冬天如何预防上火1、凉性的食物可多吃些凉性食物，像是绿豆、海带、西洋参、......

多数病毒在气温降低时容易大肆繁殖，且迅速播散，直至感染人类。而儿童对疾病的抵抗力相对较弱，体内能抵御疾病尤其是抵御传染病的抗体，无论从种类还是从数量上都明显低于成人，因此极容易染上冬季病。脆弱人群：婴幼儿、儿童专......

怀孕期间，出现冬季孕妇上火问题可不是好事，不仅折磨孕妇的身心，还会影响到腹中胎儿的正常生长发育。本站的专家今天就教您如何正确处理冬季孕妇上火问题。预防冬季孕妇上火，首先要注意饮食第一，孕妇要多喝水，并且不要吃不容......

1.吃火锅时空气要流通若用炭炉烧火锅，各位就应当小心了，一定要打开窗户，让空气流通;空气不流通，室内缺氧，木炭燃烧不透时，会产生大量的一氧化碳，容易使人中毒，中二氧化碳毒往往不易发觉的，因吃火锅时同时喝了酒，把中毒的症状像......

寒冬已经来临，气温逐渐变冷，对于身体机能减退，抗病能力减弱的老年人来说，倘若稍不留意便会旧病复发或增添新病，有的甚至危及生命。因此，老年人在隆冬季节要特别注意防治以下五种病。防胃病：隆冬季节，人体受寒冷刺激后血液中的......

风湿性关节炎冬天天气寒冷，穿得少很可能会引起风湿性关节炎。，穿得少就容易受凉，特别是体质不好的人，最爱感冒。经常感冒的人，自身免疫力就会下降，容易引发上呼吸道感染、发烧、扁桃体炎等自身免疫性疾病，出现游走型的关节疼......

一、少吃温热性水果夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果，容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热性水果。而且......

冬季天气变化大，那么老人要注意什么呢?冬季老人要如何保健呢?老人冬季要预防哪些疾病呢?下面我们就来了解一下。第一要防胃病原来患有胃病的老年人，在冬季最容易旧病复发。因为人体受寒以后，胃酸分泌增多，胃肠会痉挛性收......

甜食与大鱼大肉一样属于肥甘厚味，是不宜多吃的。因为肥甘厚味食入过多，最易损伤脾胃。火气大不是什么疾病，往往是因为生活作息或饮食不正常引起的。但是你知道吗?甜食吃多了也会引起上火。甜食与大鱼大肉一样属于肥甘厚......

一、少吃温热性水果夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果，容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热性水果。而且......

本以为只有夏秋季节宝宝才会上火，可是现在天气都越来越冷了，吴女士却越发焦愁，原来她的女儿宁宁竟然还上火了，不仅大便干，小便黄，还特别臭。虽然宁宁嘴巴里没有长泡泡，可是脸上长了好多小红点，而且不如以前睡得好了，半夜总是哭......

上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症，它更是人们在冬季里时常会遇到的常客。其对肝脏的造成的伤害是不言而喻的。为防止上火给自身健康造成的危害持续发生，在寒冷的冬季里人们又该如何预防上火呢？接下来，小编就将向你推荐......

转眼又到了冬天，天气干燥，再加上人们喜欢吃一些热的火锅或者其他热性食品来取暖，经常会造成人们上火的症状。其实相信大家也都知道，冬天上火确实是一件很麻烦的事情，那么有什么食物降火效果比较好呢？降火的食物番茄番茄清热......