今年的小雪节气在11月22号，也就是今天。女人们知道吗？小雪节气到了之后，气温就会降低不少，想必女人们这几天也感受天气有所降温了。这个时候女人想要身体不受伤的话，那么就要及时保暖，因为一直降温的话，就会越来越冷，女人们就......

解答：立冬代表着冬天的开始，从古至今立冬都是比较重要的节气，这说明寒冷的冬天即将到来了。立冬之后就是小雪，在每年公历的11月22-23日。小雪天气比较寒冷，应该做好防寒工作避免生病。立冬的下一个节气是什么立冬的后一个......

俗话说大雪补得当，一年不受寒，大雪已到了进补的好时节。说到进补，并非一味地吃补品，而是在日常饮食中多加注意，滋养五脏，让人由内而外焕发光彩。养心面色好。正常的面色应是红黄隐隐、光明润泽，而身体不好时面色表现为暗黄、......

黑芝麻红枣粥--男补肝肾女润肤很多人小时候都喝过黑芝麻糊，那暖暖的芝麻糊香让你总有种被幸福包围的感觉。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢......

小雪是立冬后的第一个节气，预示着冬季降雪将由此拉开序幕。今年大雪来得较早，所以，老年人应做些深冬养生的准备。小雪节气后是呼吸道疾病的高发期，情绪也容易低落抑郁，应多注意调节情绪，多听音乐，会会朋友。进入小雪后，饮食以......

节气已经进入大雪了，的确，近几天全国各地都在降温，东北已经零下十几度，就算在南方的深圳温度也只有十几度，人们真的感觉到冬天的寒冷了，即使在深圳这样比较温暖的地方，看到很多人也都穿上了薄的羽绒服，好像这种景象还是比较少......

小雪是立冬后的第一个节气，预示着冬季降雪将由此拉开序幕。今年大雪来得较早，所以，老年人应做些深冬养生的准备。小雪节气后是呼吸道疾病的高发期，情绪也容易低落抑郁，应多注意调节情绪，多听音乐，会会朋友。进入小雪后，饮食以......

一般每年的小雪节气里，北方冷空气势力逐渐增强，气温也迅速下降到0度或以下，如果有降水就会出现雪花。不过这时是初雪阶段，雪量小且次数不多。黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。农谚云：小雪不见雪，来年长工歇，小雪雪......

大雪节气后天气逐步变得寒冷，而宝宝对于冷热非常敏感，那么应该如何给宝宝保暖呢？妙招一：一定要给宝宝穿上贴身衣裤有的妈妈认为，宝宝不停地动会出很多汗，如果汗液把内衣弄湿，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔......

大雪时节头部如何保暖中医认为，头是诸阳之会，人体有许多经脉都是从头部开始的，头部也是阳气最容易散发的部位，如果在大雪的时候没有做好头部的保暖工作，那么血管就会因为天冷而收缩，这个时候人们就会出现头晕、头痛等症状，严......

小雪节气的民俗腌腊肉小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。小雪节气后，一些人家开始动手做香肠、腊肉。吃糍粑在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。既然民间有：冬腊风腌，蓄以御冬的习俗，那么，在这个小......

小雪节气养生，首先要调整饮食。那么小雪节气养生如何饮食才健康？小雪前后饮食，要多喝水、多吃果蔬、多吃御寒食物。下面为您介绍小雪节气养生的饮食要点。小雪节气如何饮食养生多吃果蔬补充维生素冬天人体的维生素代谢程......

随着气温变凉，体质虚弱的老年人易受寒邪侵袭。寒气入侵会导致老年人免疫力下降，诱发多种慢性病。因此，深秋时节老年人要格外关注6个部位的保暖。头部寒气入侵头部，会引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等，有高血压、......

驱寒保暖，是中医养生的重要一环。在这咋暖还寒的初春中医有什么驱寒保暖的好办法呢？温暖食物不可少食物也是最快可以让身体感到暖和的一招，尤其是热腾腾的饮食。如含高蛋白质的热牛奶、温补功效的红糖姜茶，或是西洋的迷迭......

1、生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。2、盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗......

腌腊肉民间有：冬腊风腌，蓄以御冬的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用传统方法储备起来，等到春节时正好享受美食。吃糍粑在南方某些地方，还......

大雪节气就要到了，这个节气的到来，意味着将要降温了，很多地方开始出现下雨、下雪天气。在气温显著下降的天气里，务必要及时防寒，否则的话，身体很容易生病。那么大雪节气将至应该如何防寒呢?这里推荐几个常见的防寒小妙招，供......

解答：大雪是冬天的第三个节气，时间是每年公历12月7-8日。大雪之所以叫做这个名字，是因为这个节气会下雪量比较大的雪，同时范围也比较广。大雪节气要注意防寒保暖，避免感冒。大雪是什么意思大雪和小雪的起名有着异曲同工之......

小雪是冬季的第二个节气，从每年11月22日或23日开始，到12月7日或8日结束。从小雪这个节气开始，北方开始下雪，但雪下的次数比较少，雪量不大。小雪期间气温继续走低，直接表现就是使我国北方大部分地区的气温逐步达到0℃以下，同......

1、头戴帽，不易寒头部由于裸露在外面，很容易受风寒。头部一旦受寒，容易引起感冒。要想保暖头部，戴帽子很重要，并且最好能捂住耳朵。另外，头上有很多重要穴位，经常按摩头皮，加快血液循环，也能保持头部暖和。2、保暖先暖脚寒从脚......