1、嚼葱白，方法：每晚睡觉前取新鲜的葱白一根，嚼食之(依个人品味食用，切勿多食，以免影响睡眠)，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止。2、花椒泡水，方法：花椒5～10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下(花椒不......

打呼噜危害有哪些？睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但专家提醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡......

睡觉打呼噜不仅影响睡眠质量，还可能增加罹患癌症的风险。澳大利亚悉尼大学护理学院的研究人员发现，存在睡眠呼吸暂停的人，患癌的可能性和死于癌症的可能性都比其他人高很多。研究人员对397名志愿者进行了为期20年的追踪......

打呼噜是让男人和枕边人一同辛苦的坏现象，男人一般不打呼噜，但是打起呼噜来雷声轰鸣，太折磨人。为什么男人晚上睡觉会打呼噜？打呼噜的男人身体出现了什么毛病呢？忽然之间，与他同床共枕变成一件令人踌躇的事情：在他触枕即着之......

一、孕妇打呼噜的原因孕妇打呼噜主要是因为在怀孕期间没有控制好自己的体重致飙升，猪妈妈身材肥胖，进而造成上呼吸道变得狭窄，因此，气流在通过咽部的试试，咽腔软组织就会由于颤抖而发出鼾声。因此，孕妇打呼噜可能是因为孕期......

睡眠无呼吸是指人在睡眠中较长时间没有呼吸动作出现，出现这种现象只要不超过15秒就算正常，如每次时间超过15秒，且伴有血液中二氧化碳含量增高，氧饱和度降低，还有血压升高，心跳减慢或心律失常，医学上便称为睡眠呼吸暂停综合征......

一、为什么常是睡眠的时候出现打呼噜?曾亮医生解释道：这是因为在睡眠过程中，人的肌肉处于松弛状态。舌头，软腭，悬咽垂等往下垂，堵住了气道或者使得气道变得狭窄。患者为了得到足够的氧气，在睡眠中开始用力呼吸，气流在通过狭......

男性睡觉打呼噜是一种较为常见的现象，通常是由于呼吸道的阻塞或震动所引起的。以下是一些可能导致男性打呼噜的原因以及一些缓解打呼噜的方法：肥胖：过重或肥胖是导致打呼噜的常见原因之一。过多的脂肪堆积在颈部和喉部周......

打呼噜不仅影响他人睡眠，还是身体不健康的标志，按摩穴位有治疗的作用，那么按什么穴位可以治打呼噜？下面小编为您介绍按什么穴位可以治打呼噜，你不妨来看看。按什么穴位可以治打呼噜1、阴陵泉穴此养生穴位是脾经的五输穴里......

专家简介：李涛平男，主任医师，教授，硕士生导师。专长于呼吸系统急危重症的抢救、呼吸衰竭诊疗和研究、呼吸机的临床应用，尤擅长睡眠呼吸暂停综合征诊断与治疗。目前担任中国睡眠研究会理事，中国急救医学杂志编委，国家自然科学......

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、......

在我们身边很多朋友都有打呼噜的问题，大多数人对此司空见惯不以为然，然专家表示打呼噜是健康的大敌，打呼噜会使得睡眠呼吸反复的暂停，造成大脑和血液严重缺氧，进而诱发脑心病、心肌梗死、高血压、心绞痛，而夜间呼吸暂停超过......

打呼噜是日常生活中很常见的现象，但是打呼噜会影响人们的身体健康，因此要注意预防，如何预防打呼噜呢?鼾症也可以叫作睡眠过程中的猝死，由于呼吸暂停以后，不能被自己憋醒，在呼吸当中发生心脑等重要器官的缺氧所造成的死亡。......

调节日常生活习惯可防治打呼噜吗？打呼噜不仅影响压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容他人休息，更重要是对自己身体的危害。由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成......

问题1：很多父母认为宝宝打呼噜是一种疾病表现，其实不是！有些新生宝宝有时也会打呼噜，这是由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。妈妈给宝宝喂好......

训练严格报名参加戒鼾训练营的人中有一名妇女，不仅本人饱受打鼾困扰，还令家人苦恼不已。夜间，她的鼾声令来她家过暑假的孙辈彻夜难眠。戒鼾训练为期1周，整个训练过程中禁止吸烟、喝酒，因为香烟和酒会导致打鼾现象更为严重......

3岁男童打呼噜严重，大脑缺血险变痴呆杭州的丁先生快要急疯了，3岁的儿子皮皮睡觉打呼噜的现象越来越严重，只要一躺下睡觉，就会出现憋气、呼吸困难。担心孩子会一口气憋过去，一家人每晚轮流竖抱孩子睡觉。眼看着情况越来越严......

相对于女人来说男人睡觉打呼噜的人要多很多，尤其是在劳累或者感冒之后呼噜声会加大，这样会严重影响同在一屋的家人休息，而且在打呼噜醒来之后不少人也会因缺氧觉得头痛不舒服，很多女人不明白男人为什么会打呼噜，下面就来为......

在生活当中，很多男人睡觉的时候都会打呼噜，这会影响到妻子的睡眠，当然对自己的健康也是不利的，那么老公打呼噜应该怎么办呢？打呼噜的原因有哪些呢？下面大家就一起来看一看吧！男人打呼噜的原因男人打呼噜的原因其实和工作是否......

不少妈妈反应宝宝睡觉有打呼噜的现象，为此十分担心，咨询我们的在线医生，婴儿打呼噜是正常现象吗。一般的婴儿在熟睡的时候都会有比较轻微的打呼噜的现象。这是正常的现象，而且随着婴儿年龄的增长这种现象就会消失了。专家......