好的饮食计划主要是设计给那些亚健康人群，比如体重过重的人，甘油三酯过高、胆固醇过高、血脂过高的人都适合使用。对于一些小疾小病，比如长期慢性疲劳、免疫力下降、肠胃不适、睡眠质量下降、眠浅易醒、体态臃肿、面色萎......

一、8岁决定女性生育能力。此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响，因此要避免剧烈的体育运动，饮食一定要跟上。二、10岁女性青春期萌芽。40%的骨骼在此时以冲刺的速度形成，摄入足够的钙是至关重要的。多食用......

痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮发作，真的很痛苦，然而初夏又是痔疮高发的季节，阳气外发，积热涌动，引发便秘，痔疮便会乘暖发飙。一、痔疮的预......

2005年8月，46岁的著名演员高秀敏在家突发心脏病去世;2006年12月，相声大师马季在家中突发心肌梗塞不幸去世;2007年6月，相声大师侯耀文也因突发心肌梗塞去世……一个个令人惋惜而又痛心的事例告诉每一个关注健......

随着生活节奏的加快和生活方式的改变，脱发的中年男人越来越多，造成脱发的原因是多方面的，产生脱发的因素有很多，然而魔高一尺，道高一丈，只要预防脱发的秘诀在手，啥也不必怕。秘诀一：梳头每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩......

三高中的高血脂症可导致血管狭窄和阻塞，进而引发脑中风、心肌梗死。由于它无明显的症状，却悄然无息地吞噬着生命，因此被形象地称为隐形杀手。请关注——2005年8月，46岁的著名演员高秀敏在家突发心脏病去世;2006......

有关专家说：该是我们像重视营养和锻炼那样重视睡眠的时候了。下面介绍最容易让人失眠的7种情形以及解决之道。第一，无法入睡。专家建议，这时不要躺在床上，要起来干点什么。因为躺在床上就像到了刑讯室，使睡眠冲动大大降低......

近些年来，脱发不仅是老年人所专有的疾病了，如今越来越多的年轻白领、学生及其电脑一族也逐渐成为了掉发的高发人群，这种现象的发生，对于很多的患者是一种极大的心理打击。那么，造成脱发的病因都有哪些？病因一：压力过大无论是......

据不完全统计，目前国民的死因１／４为癌症，而癌症死因的１／４就是胃癌，胃癌的高危因素，就是指患胃癌的危险性较高，发病率比正常机体高几倍，甚至近１０倍的危险因素，如癌前病变、不良饮食习惯、吸烟酗酒等。如患者患有癌变倾向的良性疾病等病......

本站：杨主任，您好，经常有网友提到因为出差，因为旅游，在旅馆住了一晚后而染上性病，请问这种情况是很普遍的吗？杨主任：所谓性病，顾名思义，叫做性传播疾病，我们英文来说叫：STD。就是说主要是通过性接触传播的，我们医学上一般认为性病......

1、不要使配偶感到孤独性心理学家发现，孤独感是促成外遇的主要原因。如果夫妻缺乏亲切友好的感情交流，孤独感便会油然而生。有学者发现，夫妻间如有一方把精力全部投入到工作之中。而忽略了对配偶的关心，结果会造成配偶对......

1、如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。2、还要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。3、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后......

高血压肾病对于肾脏的伤害是相当严重的，很多的朋友会出现这种疾病的症状，对于身体健康带来了相当严重的伤害，此病的发病原因非常的复杂，生活中我们要将该病的病因关注起来。高血压肾病病因肾脏本身就是一个大血球，用于过滤......

临床表现有头痛，多发生在后脑部，还可有头晕、头胀、颈部扳住感、耳鸣、眼花、健忘、失眠、烦闷、乏力、四肢麻木、心悸等。也是造成肢体偏瘫、心力衰竭、脑梗塞、脑出血、肾衰竭的重要原因，临床上因高血压病发生致残致死......

任何单调的饮食结构或是偏食，都会造成体内某种营养过剩，导致营养失衡，进而使潜伏在体内的癌细胞趁机发展。以胃癌为例，流行病学研究发现胃癌高发区的居民膳食中普遍缺乏维生素C。在胃癌的高发国——冰岛，人们喜......

如何调节高血压患者的饮食呢？面对这一情况，我没有急于使用降压药物，而是首先对我的生活方式进行了反省。由于工作关系，我的饮食缺乏规律性和合理性，特别是早餐得不到保证，而且平时吃得过咸、过油腻，还会经常在夜间加餐。其次......

高血压病人的三个三严格防治高血压病及其并发的心脑血管病如心绞痛、心肌梗塞和中风等，对高血压病人的健康长寿格外重要。因此，专家提示高血压患者应坚持健康处方三个三,即三个半分钟、三个半小时和三杯水。三个半分钟......

春季感冒的原因1、摸出来的感冒医学证明，病毒在手帕上能存活1小时左右，而手的温度很适宜它的存活，可长达70小时，感冒病人擤鼻涕或打喷嚏时将病毒粘到手上，再通过手把病毒转移到人们经常接触的地方，如门把手、桌椅、电话机等......

养阴清热除湿，让你远离三高经过孔家数代的临床经验研究，发现现代都市人最常见的体质就是热火相加体质，临床上的大部分疾病也都是热火相加引起的。比如现在的三高：糖尿病、高血压、高血脂，从本质上讲都是热火相加之病。我有......

1.饮食调节不同类型关节炎患者的饮食原则不同。目前无确凿的证据证实营养缺乏与关节炎之间有必然的联系，但营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎。类风湿关节炎、......