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有关按摩的男士时尚内容
唤起伴侣性欲只要5招
第一,整个身体完全覆盖在伴侣身上,大腿夹紧其臀部两侧,缓慢性感地移动骨盆,用腹部和乳房轻擦其后背。第二,在伴侣耳边和后颈吹气,加强他的感受。如果妻子有长发,可用来轻扫丈夫的背部,让他更兴奋。要提醒的是,在这一过程中,应该......
2023-11-26
小儿支气管炎按摩有效吗?
中医学认为本病主要属中医风温病的范围。发病原因为肺卫不固,风热从肌表口鼻犯肺,以致热郁肺气,蒸液成痰,若病邪进一步内侵,即可发生热入营血和正虚邪陷的变化。主要临床表现为发热、咳嗽、胸痛或气急、鼻煽、咯痰、呛奶、......
2023-11-27
点穴按摩 美体养生心法
【控制过度食欲】如果抑制食欲的方法不当,会引起可怕的厌食症。而按压穴位的方法,既可以轻松抑制食欲,又没有丝毫危险。用手指按压手掌上的胃、脾、大肠区,或用5-10个发卡按住,直到手掌发红为止。左、右手各进行2-3分钟。......
2023-11-26
足疗要消毒 慎防疾病
脚上有破损勿做足疗不少足疗场所的消毒状况也令人堪忧,好多疾病都可通过足部传播,常见的就是足癣。如果足疗中出现脚部皮肤破损,还有可能会传染乙肝、性病以及一些血液疾病。部分足疗店没有消毒柜,无法保证对泡脚盆、毛巾......
2023-11-26
3招超有效的局部瘦身按摩
1、胸部按摩方式:徒手按摩的方法:挺胸,左右手掌交替将胸部往上托起,由外向内、由下而上,两边各做至少30下。目的:防止胸部下垂、紧实胸部。2、手臂按摩方式:徒手按摩方法:1、手臂稍微弯曲,另一手从指尖往上臂方向,直线式按压。2、将手......
2023-11-26
盘点:腰肌劳损的按摩十大方法
自我按摩防治腰肌劳损十法:滚两手握拳,从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上,再自上而下,反复多次进行。上身可配合前倾、后仰。压两手叉腰,大拇指分别按于两侧腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针,各36圈捏脚前伸而坐......
2023-11-26
中医必荐五指按摩养生法
江湖术士靠手相算前途,其实手相不一定指示命运,但肯定预示你的健康。每个手指都有穴位与器官相连。灵活十指就在眼前,随时可看,随地可按……健康的手指都一样:指甲粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表面光......
2023-11-26
按摩眼罩呵护您的眼睛
产品简介:按摩眼罩是通过治疗仪所输出脉冲波速,通过眼罩的导电硅橡传给眼部的各部位,产生人体皮肤深层(穴位)的震动。(针灸、推拿、按摩、捶打、刮痧、火罐)主要以增强血液循环(所谓经络通畅)而达到治疗或预防疾病的效果。是......
2023-11-26
咽喉炎几种自疗法
据资料显示,患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的40%。作为生活中最常见的疾病之一,咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽喉炎主要是由病毒细菌引起的,冬春季最为多见;慢性咽喉炎则主要是由于急性咽炎治疗不彻......
2023-11-25
防脱?教你秀发按摩4妙招
护发第一式按摩完头顶后,转向按摩颈椎部位。以阴力轻按颈椎、发脚位置5下。静止5秒,再按5下,重复5次。以食指、中指和无名指指腹轻敲发旋,用力不要过大。功效:有助于舒缓紧张的头皮及肌肉。护发第二式第一步:将1或2滴香薰油......
2023-11-26
经常转动脚腕可辅助治疗高血压
>>更多推荐:老年人日常家庭保健按摩法姜良铎指出,脚底部的一些穴位对治疗高血压有一定作用,如位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处的涌泉穴,按摩它能够治疗神经衰弱、倦怠、失眠、高血压、眩晕、更年......
2023-11-25
腹部按摩 小心呵护胃健康
1、团摩脐周左手掌叠放在右手背,将右手掌心贴在肚脐下,适当用力绕脐做顺时针团摩腹部1-3分钟,以腹部发热为佳。功效:健运脾阳,和胃理肠。2、按揉丰隆穴将左(右)下肢平放在对侧膝关节上,用右(左)手中指指尖放在丰隆穴上,拇指......
2023-11-26
运动能养胃,今天你运动了吗
胃病患者运动疗法作为有效的辅助疗法,胃病患者可以参加的运动包括:气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等。在锻炼的过程中,应逐渐增加运动量,由少到多,长期坚持,持之以恒。如采用速度缓慢、全身放松的步行,时间每次20至30分......
2023-11-26
饮食太精致也会导致孩子便秘
宝宝便秘的治疗还是应该先采用生活治疗,而且一般都有效果。建议给孩子吃含多聚糖的奶粉;吃含纤维素比较多的水果如香蕉、苹果;大一点的孩子可以吃韭菜、菜梗、豆芽。也可以在餐后给孩子喝一点金银花茶、菊花茶。妈妈还可......
2023-11-26
真人示范有效的丰胸按摩
以下丰胸操每个动作做5-10个,每次做3-5组。配合胸部紧实操,效果更加持久,配合穿调整型内衣,效果会更加显着。抬起左手臂,然后用右手握住手臂,从肘关节一直向下向下推至胸部。换手重复。#p#双手并拢放在胸部下方(整个胸部都......
2023-11-27
推荐:下肢保健按摩大法
1、摇踝:一手握住小腿下段,另一手握住足背,转摇踝关节。功效:有滑利关节作用,可防治踝关节扭伤等症。2、拍击下肢:双手掌根轻轻拍击下肢。功效:可防治下肢酸痛麻木等症。3、捏拿小腿:由上向下捏拿小腿部。功效:可防治小腿酸软......
2023-11-27
提神醒脑的最简单方法
专家认为,这主要是从中医经络来说的,因为手指的经络系统连接着大脑,所以动动手指,就会有刺激大脑神经,使大脑细胞活跃的作用。折指法:即双手相互将各个手指向内折弯,再轮换着将手指向后扳的动作,每天坚持早晚各做一遍,每遍数十......
2023-11-27
不适合做前列腺按摩的有哪几类人?
由于慢性前列腺炎的患者大多是上有老、下有小的中年人,每天都有一大堆的事儿,每周抽出时间去医院专门按摩,对很多患者来说,不太现实,于是一些患者就在家里进行自我按摩。实际上,对于前列腺体饱满、柔软、分泌物较多的患者,自......
2023-11-26
简单学按摩 神效祛头痛
按顺序进行如下操作:1.开天目:用大拇指指面按于印堂穴(位于两眉中间)皮肤,以前臂带动手指,自下而上,做双手交替,有节律的抹法。双手共20次,注意力量轻柔,以前额皮肤不变红为度。??2.推前额:用大拇指指面按于前额正中皮肤,以指根......
2023-11-26
推荐:头部保健按摩法
1.预备式取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1~2分钟。2.分推前额将双手拇指指腹放在前额正中两侧,其余四指附在头部两侧。双拇指适当用力沿前额分推至......
2023-11-26
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