肾，在中医的五行之说中肾属水，又被称为生命之源！他也是我们身体内的解毒器和过滤器！肾对我们的重要性不言而喻，尤其受男士们肾也意味着以后的幸福生活。由于现代人生活节奏的加快导致作息时间紊乱，再加上一些不好的生活习惯......

暴雨之后又接连遭遇了高温，据悉，今天白天福建等十多个地区的温度在37到39之间。高温来袭，你知道如何预防中暑吗？这些人易中暑1.出汗太少的人先天汗腺不发达，或使用了某些可能抑制排汗的药物，会让身体散热功能失衡，更易中暑。......

多吃素食可以降低胆固醇，更有利于健康，这是普遍的观点。而英国学者的研究表明，老人血清胆固醇低于正常者，出现抑郁症的风险会增高。北京医院营养科李长平营养师指出，对于一般的老年人，每天喝一杯牛奶再搭配吃一个鸡蛋就可以......

睡眠和健康有着非常密切的关系，一个人睡眠好，相对就会健康一些，虽然不是绝对的，但是睡眠的好坏直接影响到一个人的健康状况，这是毋庸置疑的，一个人睡眠好，精力就会更加充沛，各个器官的修复的就会更好，而一个人如果睡眠过少，就会......

女性的心理健康问题要比男性存在的普遍，因为女性天生敏感多思，而且较男性来说，内心变化起伏较大，这样就导致很多女性易产生一些心理疾病。尤其是全职太太，心理更容易受到影响，一起来了解下吧。慌！全职太太易患心理疾病1、焦......

在人们的印象中好像吃的多才容易得脂肪肝，很多人为了减肥吃得很少，结果发现也得了脂肪肝，这究竟是为什么？其实，脂肪肝并不是因为吃的太多，而吃的少的人也未必不得脂肪肝，这个中缘由我们一起来分析一下。首先要弄清楚什么是脂......

热无灼灼，寒无沧沧是中医食忌理论中，关于食物温度的具体论述。热无灼灼，指的是食物不要像沸腾的开水那样灼热伤人；寒无沧沧，指的是食物也不要像寒冰那样沧沧凉凉。夏天，人们常喜欢把食物从冰箱中拿出直接食用，如冰镇西瓜、冰......

正常的白带是什么样的白带，是女性阴道内排出的分泌物，通常情况下量少，白带呈现出白色，有时候会呈透明色，有时又会呈粘稠状，但一定是没有特殊气味的。而不同时期女性白带分泌量也会有所改变，如果在这些时期仍然有白带少，那么则......

1、《传家》易太太有两个孩子，分别是易钟杰和易钟秀。2、易太太名叫黄莹如，曾是易钟灵的学姐和家庭教师，后来嫁给了易兴华，为易家生下一子一女。3、易钟灵和易钟玉都不是黄莹如的女儿，易钟玉一直把母亲的死归咎于黄莹如，所......

很多女性都对自己脸上的斑点耿耿于怀，想方设法要除之而后快。长春市中心医院中医科副主任裴智梅说，其实有些斑点的产生完全是人为的，女性如果穿得太少或是总爱生气，就很爱长斑。生活里，我们常看到天气很冷的时候，街上还是有......

骨质疏松体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。脱发对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质......

研究人员对26名志愿者进行了观察，其中一半人被分到剥夺睡眠组，这一小组的人员在35小时之内不能睡觉，另外一组人可以享受正常睡眠。随后，研究人员给参与者100张不同的图片，这些图片有的让人平静，有的让人激动。在参与者看图......

俗话说：大便不通心事重重，大便一通浑身轻松。当前受便秘困扰的人越来越多，10%-15%的成年人常发生便秘。从医学角度讲，便秘并不只是指大便干燥的意思，还包括排便次数减少（每周少于3次），或粪质坚硬，排出困难；或感觉排便过于费力或......

睡眠时间与健康大有关系，据《印度时报》10月2日报道，一项新研究发现，45岁以上的成年人睡眠时间太短（6个小时或更少）或睡眠时间太长（10个小时或更多）与他们患上慢性疾病（包括冠心病、糖尿病和肥胖症）之间关系密切。美国疾病预防......

月经量太多或月经量太少都是问题，怎么办呢？这里向大家推荐几款膳食轻松解决上面的问题。１、乌骨鸡汤组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉......

吃得太少也会引起脂肪肝。原因一：进食太少,机体无法获得足够的葡萄糖和燃烧各种脂肪时所需的氧化酶类,这时机体就不得不调动储存在身体其他部位的脂肪、蛋白质转化为葡萄糖。而这些脂肪、蛋白质是要通过肝脏来转化的,......

很多女人为了苗条的身材，往往节食或者吃很少，殊不知，女人吃太少也易得病，因此女人一定要警惕不要因为吃太少而得病。警惕女人吃太少易得的病脱发对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。......

爱吃干、硬、烫的食物，三餐不定时，都会伤害胃胃癌是东方人中发病率较高的癌种，其中情况最严重的是日本，每年有近5万日本人死于胃癌，占日本因癌死亡人数的1/4。盐摄取过多易致胃癌据日本厚生劳动省（相当于我国卫生部）指出，日本......

每天饮水不少于多少毫升没有准确的答案，因为每个人的体质都是不同的，正常来说一个成年人在每天需要2500ML的水，我们获得水的途径也是很多的，吃的食物里面也是含有水的，所以每天喝多少水我们一般是很难计算的，有的工作流失的......

>>小编推荐：避开5误区让你安全过冬专家表示，冷女人血行不畅，不仅冬天会手脚冰凉，而且面部容易长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。女人的容貌要水润通透，就要求体内气血也能够通畅。冷天里穿着太清凉，身体的血......