人一步入老年的时候，视力也会随之下降。加上各种电子产品的普及，老年人的视力下降更加的明显。那么你知道老年人如何保护视力呢？老年人保护视力的方法1.热敷热敷眼睛可以起到保护眼睛的作用。老年人可以在每晚睡之前，用40......

专家告诉老人们，其实眼部的一些疾病可以通过改善饮食予以避免的，从现在开始保护视力。美国塔夫斯大学营养和视力研究中心的研究人员，在分析了4000名55—80岁的中老年人的日常饮食和其他数据后发现，定期吃些不易导致......

人到老年，脾胃功能日渐衰退。中医学认为，胃、脾是脏腑气化升降的枢纽，气血生化之源。动为纲，素为常，酒少量，莫愁肠。是保养脾胃的四大要诀。动为纲：指适当的运动可促进消化，增进食欲，使气血化源充足，精、气、神旺盛，脏腑功能不衰......

俗话说：人老先老腿，防老先护膝。早晨，经常看到一些老年人进行压腿、摇晃膝关节、揉膝盖骨等锻炼，想预防腿部的衰老，实际上这些是完全错误的做法，这样的动作只能加重软骨的损伤和磨损，疼痛会更加严重。经常有些老年人抱怨：我每......

老年人消化能力减退，消化道的抗病能力也会下降，因此，老年人应更加注意保护好消化道。老年人消化能力减退，消化道的抗病能力也会下降，因此，老年人应更加注意保护好消化道。（1）注意饮食卫生：平时一定要讲究饮食卫生，不吃不干净的......

如今四眼的人越来越多了，据了解越戴眼镜视力下降的越快。那么如何保护视力呢？尤其是电脑一族的人更要学会保护视力的方法。下面就一起去了解一下吧。电脑族保护视力的九种方法1.一星期吃两次菠菜，可能是菠菜汤、蒸菠菜或......

1、避噪音如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪音性耳聋。所以，老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。2、戒挖耳老年人喜欢......

老年人保护视力，在日常生活中需注意以下几点：1、避噪音如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪音性耳聋。所以，老年人应尽量......

随着年龄的不断增加，老年人的身体器官功能开始下降，视力和听力的下降对老人日常生活有很大的影响，尤其是听力问题。因此老人需要及时保护听力才行。那么问题来了，老人如何保护听力呢？听力下降吃什么好呢？接下来为大家一一介......

老年人怎样保护好牙齿？对此，专家告诉老年朋友，坚持以下六种做法，可使您保持一口好牙：一、要积极防治各种能引发牙齿松动、脱落的疾病：许多老年人都认为自己牙齿的松动、脱落是自然现象，不需要也无法进行防治。这种观点是错误......

人到了一定年纪身体就出现各种各样的疾病，眼睛便是其中之一。中老年人保养眼睛显得尤为重要，因此要及时保护眼睛。那么保护眼睛的方法有很多，老年人该怎样保护眼睛呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。老年人怎样保护眼......

专家说，听力衰退虽不可逆，但是可以缓解。耳朵有回响说明听力下降听力下降大约出现在40岁左右。最易察觉的细节就是：在看电视时听力变差的人会不自觉调大音量。另外，如果您发现单耳或双耳都不停出现回响，就应该去找医生帮助......

老年人要保护自己的听力，在日常生活中需注意以下5点。1、避噪音如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪音性耳聋。所以，老年......

人在步入老年之后，身体的各项机能都大不如从前了，容易受到疾病的侵扰，老花眼就是其中最常见的一种。要想远离老花眼，那么就要学会如何预防老花眼。一起来看看吧。一、穴位按压法每日晨醒后，闭眼以双手的中指按太阳穴，无名指......

听力减退是困扰老年人的一大因素，要防止和延缓听力减退，记住并实施以下六招是必要的。日常生活防噪声老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车间喧闹、人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听......

宝宝的视力与照明度的关系很大，家长们应该掌握这个度，保护好宝宝的视力。可是什么样的照明度才能保护幼儿视力呢？怎样才能维护宝宝的视力呢？那么，下面来看看宝宝视力保护的方法吧。照明度与宝宝视力保护照明度与视觉太阳光......

人老了听力就会下降，那么老人如何保护自己的听力？老年人要保护自己的听力，在日常生活中需注意以下5点。1、避噪音如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足......

随着年龄的不断增长，老年人的听力会逐渐下降，这是人体正常的生理现象，是听觉器官退化衰老所造成的，但只要注意以下几方面，就可以延缓或减轻老年性耳聋的发生，保护好自己的听力。避噪音老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧......

老年人应该怎样保护口腔健康牙齿身为重要的器官之一，对于人体的健康的影响是巨大的，但是，随着年龄的增长，到了老年人会牙齿就会出现不同程度的损伤，特别是牙周病和牙周萎缩等疾病给他们带来了痛苦，因此，很多人老年人朋友都希......

如今天气一天比一天寒冷，易发生心血管疾病。心脏如此脆弱，人们，尤其是老年人怎样保护心脏呢?中医认为，日常良好的行为方式和生活习惯，跟心脏息息相关。下面教您4小方法，帮您轻松保护心脏，平安度过寒冬。1.喝牛奶每天喝3次牛......